Statika és dinamika a test súlypontja, illetékes az egészség iLive
A függőleges testhelyzet, mozgatása a térben, különböző mozgások (járás, futás, ugrálás) során képződő elhúzódó evolúció képződésével együtt az emberi faj. Során anthropogenes, összefüggésben az átmenet a földfelszíni emberi ősi létezésének feltételeit, majd mozgatni két (alsó) végtagokon lényegében változatlan anatómiáját az egész szervezet, az egyes részek, szervekben, beleértve a mozgásszervi rendszer. A két lábon járás felszabadította a felső végtag a lokomotoros funkciót. Felső végtag vált munkaerő szerv - a kéz és a jövőben javítható lenne agility mozgását. Ezek a változások eredményeként egy minőségileg új funkciókat tükrözi a szerkezet minden összetevője a biztonsági öv és a szabad részlege a felső végtag. Vállöv nem csak szabad felső végtag támogatott, jelentősen növeli annak a mobilitást. Mivel a penge van csatlakoztatva a csontváz a test elsősorban az izmokat, szerez nagyobb mozgásszabadságot. A penge részt vesz minden mozgás, ami a kulcscsont. Továbbá, a penge szabadon mozog függetlenül a kulcscsont. A többtengelyes globuláris vállízület, ami szinte teljesen körülvett izmok anatómiai jellemzői a szerkezet lehetővé teszi a mozgás nagy ívű minden síkon. Különösen figyelemre specializáció funkciók tükröződik a szerkezet a kezét. Fejlődésének köszönhetően a hosszú, nagyon mozgatható ujjak (főleg a nagylábujj), csukló vált összetett szerv, amely elvégzi a finom, differenciált intézkedéseket.
Alsó végtag azáltal a teljes súlya a test, adaptált kizárólag a mozgásszervi funkciót. A függőleges testhelyzet, séta felfelé hatással van a szerkezete és funkciója a derék (medence) és a szabad megosztását az alsó végtag. alsó végtag övet (medenceövön) szilárd anyag formájában ívelt szerkezetet kialakítva, hogy át a test a gravitációs a fej, a felső végtagok a combfej. Steady anthropogenes során dönthető a medence át 45-65 ° megkönnyíti átvitele az alsó végtagok a rendelkezésre álló gravitáció a legkedvezőbb helyzetben a függőleges test biomechanikai körülmények között. Foot megszerzett boltozatos szerkezetet, amely növelte a képességét, hogy ellenálljon a gravitáció a test és szolgálhat a rugalmas kart, amikor az elmozdul. Erősen fejlett izomzat az alsó végtag, amely úgy van kialakítva, hogy végre statikus és dinamikus terhelések. Összehasonlítva az izmok a felső végtag izmai, az alsó végtagok nehezek.
Az alsó végtagi izmok kiterjedt a hordozó felületén és az izmok ereje alkalmazásokhoz. Az izmok az alsó végtag nagyobb és erősebb, mint a felső végtag. Az alsó végtag extensor kifejlesztett több mint flexorok. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a extensorok nagy szerepet játszik a szervezetben függőleges helyzetben tartják, és mozgás közben (séta, futás).
A kéz flexor váll, alkar és a kéz koncentrálódnak az elülső oldalon, hiszen a munka kézzel végzik, megelőzve a csomagtartóba. Megragadása mozgások készült ecsettel, amely nagyobb száma flexor mint extensor. Rátérve izom (pronator, talpbetét) a felső végtag is nagyobb, mint az alján. A felső végtag, ők fejlesztették sokkal jobb, mint az alján. Mass pronator és supinator kézzel utal, hogy a többi a felső végtag izmokban, mint 1: 4,8. Az alsó végtag izomtömeg aránya fordult a másik 1: 29.3.
Fascia aponeurosissal az alsó végtagok miatt a nagy erőkkel megnyilvánulása statikus és dinamikus terhelések kifejlesztett lényegesen jobb, mint a felső végtagok. Az alsó végtag, vannak-e további mechanizmusok, amelyek hozzájárulnak a megtartása a test függőleges helyzetben, és lehetővé teszi a mozgás meg a térben. alsó végtag öv szinte mereven csatlakozik a keresztcsont és képviseli a természetes törzs támogatást. tál hajlamosak felborulhat hátra, hogy megakadályozzák a combfej erősen fejlett csípő- és comb szalag a csípőízület és az izmok erős. Ezen túlmenően, a függőleges gravitációs test előrefelé nyúlik a keresztirányú tengely a térdízület, mechanikusan tartja a térd a kiegyenesített helyzetben.
Szintjén a boka alatt álló növeli az érintkezési felület között az izületi felületek a sípcsont csontot és a hajlás. Ezt segíti elő az a tény, hogy a mediális és laterális boka fedezi az első, szélesebb osztálya hordalékkúp blokk. Ezen túlmenően, az első tengely jobb és bal boka ízületek telepítve vannak egymáshoz szögben nyitott utólagosan. Függőleges gravitáció a test kiterjed anterior a bokaízület. Ez vezet a jogsértést, ha az első, nagyobb szegmensét a talus blokk közötti mediális és laterális boka. Az ízületek a felső végtag (váll, könyök, csukló) az ilyen fékszerkezet nem.
Mélyreható változásokat a folyamat antropogenezis keresztülment csont, az izmok a törzs, különösen az axiális csontváz - gerincoszlop, amely támogatja a fej, a felső végtagok, mellkasi és hasi üregek. Ezzel kapcsolatban két lábon járó mozgásszervi alakult görbék a gerinc, hogy kifejlesztett egy erős hátizmaidat. Sőt, a gerinc lényegében rögzítetten kapcsolódik páronként robusztus sacroiliacalis ízületek az öv az alsó végtag (ok medenceövön), amely arra szolgál, biomechanikai gravitáció ellen forgalmazó testében a combcsont-fejet (az alsó végtagok).
Amellett, hogy az anatómiai tényezők - különösen az alsó végtag szerkezet, szervezet dolgozott ki a folyamat antropogenezis fenntartani a test függőleges helyzetben, hogy stabil egyensúlyi és dinamikáját, különös figyelmet kell fordítani a helyzetet a test súlypontja.
A közös tömegközéppont (BCT) az a személy az úgynevezett alkalmazás helyén kapott az összes erők gravitációs testének részei. Szerint M.F.Ivanitskogo, BCT található az I-V szintje a keresztcsonti csigolya és tervezett elülső felületén a test feletti fancsonti. Bct viszonyított helyzete a hosszirányú tengelye a test és a gerincoszlop függ a kortól, nemtől, a csontokat a csontváz, az izmok és a zsírlerakódás. Ezen kívül vannak napi ingadozások BCT pozíció kapcsán a lerövidítése vagy meghosszabbítása a gerincoszlop, ami adódhat a nem egységes fizikai tevékenységek során a nap és éjszaka. Az idős emberek BCT helyzetben is függ a testtartás. Férfiakban BCT szintjén helyezkedik a lumbális III - V. keresztcsonti csigolya, a nők - 4-5 cm alacsonyabb, mint a férfiak, és ez megfelel az a szint, V. I. ágyéki farokcsigolya. Ez attól függ, részben, több, mint a férfiaké, a betétek a szubkután zsír a medence és a csípő. Újszülöttek BCT van szintű V-VI mellkasi csigolyák, majd fokozatosan (16-18 év) lesüllyed és mozgott hátrafelé egy pár.
Bct helyzet az emberi test is függ testalkata. Egyének dolihomorfnogo test típusa (a astenikov) BCT viszonylag kisebb, mint a brachymorphic test típusa személyek (a hypersthenics).
Ennek eredményeként a vizsgálatok azt találták, hogy az emberi test általában BCT II szintű keresztcsonti csigolya. Függőón áthalad a súlypont, hogy 5 cm mögött keresztirányú tengelye a csípő ízületek, körülbelül 2,6 cm-posterior egy összekötő vonal a trochanter major és 3 cm anterior a keresztirányú tengelye a bokaízület. A tömegközéppont a fej kissé anterior a keresztirányú tengellyel-lantozatylochnyh ízületek. A közös súlypontja a fej és a törzs a közepén elülső szélén X mellkasi csigolyák.
Megőrizni a fenntartható egyensúly az emberi test egy síkban van szükség, hogy az merőleges a súlypont, esik az elfoglalt terület mindkét lábát. A test megéri az erősebb, szélesebb lábnyom és alacsonyabb a súlypont. A függőleges helyzet az emberi test egyensúlyának fenntartásában is nagy kihívás. Azonban a megfelelő izom erőlködés, egy személy tartsa a testet a különböző pozíciók (bizonyos határokon belül), még akkor is, ha a vetítési a súlypont költözött területen kívül a támogatás (erős előre sovány törzs oldalra, stb.) Azonban a távolság és a mozgás az emberi test nem tekinthető fenntarthatónak. Egy viszonylag hosszú lábak személy viszonylag kis helyigényű. Mivel a teljes test súlypontja egy személy viszonylag magas (a II keresztcsonti csigolya), és a tartó terület (terület a két talpon és a közöttük lévő teret) kicsi, a stabilitás, a test nagyon kicsi. Egyensúlyban a szervezet által tartott erő izom-összehúzódás, amely megakadályozza, hogy leessen. A testrészeket (fej, törzs, végtagok) a megfelelő foglalnak minden helyzetben. Azonban, ha van egy törött kapcsolata testrészek (pl, stretching kezét előre, hajlítás a gerinc állva, stb), ennek megfelelően megváltoztatta a helyzetet, és az egyensúlyt a többi testrész. A statikus és dinamikus pillanatok cselekvési izmok közvetlen kapcsolatban a helyzet a súlypontja. Mivel a súlypont az egész test található II szintű keresztcsonti csigolya mögött keresztirányú összekötő vonal központok a csípő ízületek, a törzs vágy (együtt a medence) tip visszafelé engedélyezi erősen fejlett izmok és szalagok, amelyek erősítik a csípőt. Ez biztosítja az egyensúly az egész felsőtest, tartsa a lábukon álló helyzetben.
Aspirációs test esik előre állva múlása a függőleges súlypont előre (3-4 cm) a keresztirányú tengelye a boka ízületeket. Őszi engedélyezi a cselekvés vissza a láb izmait. Ha a függőleges vonal a súlypont mozog tovább előtt - az ujjak, a csökkentés hátizmok az alsó lábszár sarok elemelkedik a hordozóról sík, függőleges vonal súlypontja halad előre, és alapul szolgál a támogatási lábujjak.
További támogatás, az alsó végtag lokomotoros funkciót hajtjuk végre azáltal, hogy a test a térben. Például, ha séta az emberi szervezet látja transzlációs mozgást, felváltva pihen ez az egyik, majd a másik lábát. Ebben az esetben a lábak felváltva teljesítenek inga mozgás. Ha megy, az egyik az alsó végtagok egy bizonyos ponton egy pillér (hátul), a másik - a szabad (előre). Minden új lépés a szabad láb lesz a pivot és támogatás előrehozott és ingyenes.
Csökkentése alsó végtagi izmok járáskor jelentősen növeli görbülete talp, növeli a görbülete keresztirányú és hosszanti íveket. Ugyanakkor abban a pillanatban a test mozgatásával kissé előre a medencét, hogy a combcsont fejét. Ha az első lépés indításakor jobb lábbal, majd a jobb sarok, majd a közepén a talp és a lábujjak felemelkednek síkja felett a támogatást, jobb láb behajlítva, a csípő és a térd ízületi, és hozta előre. Ugyanakkor a csípőízület a kéz és a törzs, majd előre a szabad lábát. Ez (jobbra) láb erőteljes összehúzódása quadriceps femoris kiegyenesíti a térdet, érinti a hordozó felületén, és képes lesz a pivot. Ezen a ponton, a másik bal lábát (addig a pontig vissza, support) leválik a támaszték síkja elõrehozott előtt, szabad lábon. A jobb láb ebben az időben maradt, mint a referencia. Együtt az alsó végtag és a test mozog előre és kissé felfelé. Tehát mindkét végtag felváltva végez ugyanazzal a mozdulattal szigorú sorrendben, dúcoláshoz a test egy, majd a másik oldalon, és nyomja előre. Azonban, ha séta nem az idő, hogy mindkét lábát ugyanakkor vágva a föld felszínén (támogató sík). Front (ingyenes) végtag mindig sikerül megérinteni a sík a sarok előtt támogatásáról vissza (támogató) láb teljesen elkülönül a lány. A sétáló eltér futás és ugrás. Azonban, séta van jelen, amikor mindkét lába érinti a talajt, ugyanakkor, a támogatást - a talp és a szabad - az ujjaival. Gyorsabb, mint a séta, annál rövidebb az idő egyidejű érintés mindkét láb a hordozósíkkal.
Tracing változása séta súlyponthelyzet lehet jegyezni minden előre mozgást a test felfelé és vízszintes oldala, frontális és sagittalis síkban. A legtöbb előre elmozdulás következik be a vízszintes síkban. Eltolása fel és le 3-4 cm, és egy oldalsó (laterális swing) - 1-2 cm jellegét és mértékét az elmozdulások jelentősen ingadoztak, korától, nemétől és egyéni jellemzők .. Mindezek a tényezők meghatározó személyiség járás, amely változhat hatása alatt gyakorolja. Átlagban, hagyományos pihentető lépésben hossza 66 cm, és veszi az időt 0,6 s.
Gyorsításkor séta lépésben megy fut. Futó eltér séta, hogy mikor kerül sor, felváltva csak támogatni, és érintse meg a területet támogató egyik vagy a másik lábát.