jól néz ki
Közeledik karácsony és újév, és minden nő akar nézni jó és ellenállhatatlan szemében egy szeretett. Most még van idő felkészülni erre, csak meg kell fizetni egy kicsit több figyelmet. Ha van ilyen szándék, akkor mindig lehet faragni egy fél órát egy nap, hogy nem őket, akkor egy sor gyakorlatok vagy kozmetikai eljárás. Itt egy gyors tervet hatékony fellépés egy pár hétig, ami érhet el a lenyűgöző megjelenés.
Öld a fáradtság jeleit a szem
Válassza ki a megfelelő krémet
Ahhoz, hogy távolítsa el körök és a szem alatti táskák, a krém a szem körüli bőr tartalmaznia kell: a kollagén, amely megfeszíti a bőrt, és teszi rugalmassá; mangán, amely segít megszabadulni a zúzódások szeme alatt; Koffein - megjeleníti a felesleges folyadékot, és javítja a bőr tónusát; Zöld tea kivonat - javítja arcszínt, és ahogy eltávolítja a duzzanat.
De figyelni. Ha a krém tartalmaz sok gialuirovannoy sav, a duzzanat jelenhet meg.
Tömöríti a szemet
Nagyon jó krémek a húsleves körömvirág virág, mert nagy mennyiségben tartalmaznak illóolajok, karotin, szerves savak és nyomelemek. Készíteni, meg kell, hogy 1 evőkanál szárított virágzat és főzött csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 20 percig. Vattapálcikák vagy darab gézzel megnedvesített ruhával, és 15 perc alatt fel a szemét. És a tömörítés, szükséges, hogy a másik tetejére pergamenre, majd egy törülközőt. A hatás a borogatás erősebb lesz!
Csomagok lehet tenni, ahányszor az idő engedi és a vágy.
Szem maszk
Egy - két alkalommal egy héten, kezdeni, hogy egy maszkot a szemkörnyék. Vegyük a tojás sárgáját, adjuk hozzá a leve fél citrom, egy kevés reszelt egy finom reszelő citromhéj, 1 teáskanál olívaolaj. A maszkot alkalmaznak először a géz, és akkor már forgalomba csukott szemmel 10 - 15 perc. Eye bőrszín jobb mossuk le a maszkot meleg, majd hideg vízzel.
Ha még mindig nem tudja elrejteni a zúzódások és a szem alatti táskák, használja tonális források erre.
Távolítsuk ráncokkal
Változtasd meg a szokásait
A szokás alszik arcát eltemetve a párna, valamint a nagy párnák hozzájárulnak a ráncok kialakulását az arcon. Ezért jobb, ha aludni a hátadon, ha nem szenvednek a horkolás és az alacsony párnát.
Igyál teát vagy vizet nem kevesebb, mint 3 órával lefekvés előtt.
Válassza ki a megfelelő arckrém télen
Télen meg kell használni regeneráló tartalmazó krémek összetételét vitamin, E, D, valamint használni hidratáló és tápláló krémek, különösen, ha a bőr száraz, vagy hajlamos a szárazra. Amikor kiválasztunk egy krémet kell mindig figyelembe kell venni a kor és a bőr típusa.
Retseptuvlazhnyayuschego krémet. 1 tojássárgáját keverve egy teáskanál mézet és 2 teáskanál olívaolaj. Adjunk hozzá 1 teáskanál kamillavirág (például sör és körömvirág virág), 15 ml kámfor-alkohol és 15 ml lanolin (lanolin-alkohol és a kámfor áll a pult felett). Hogyan keverjük homogén masszává, és tegye a tiszta arc, amikor a krém felszívódik, annak maradványait nedves ruhával. Ez a krém lehet 2 hét hűtőszekrényben tároljuk.
Hogy a bőr tónusát
Zagotovte jégkockákat a zöld tea és törölje őket naponta kétszer egy személy a masszázs vonalak, hogy ne feszítse ki a bőrt. Reggel - egy óra előtt megy kívül, és a krém alkalmazása, és este egy órát lefekvés előtt és alkalmazása krémet. Ez az eljárás nagyon hasznos a bőrt, mert vér elkezd túlfeszültség nehéz szembenézni, és ez javítja a rugalmasságát.
Arc-maszk
Hetente egyszer, hogy emelési maszk tojásfehérje. Ehhez adjunk hozzá egy kis tojásfehérje élesztő szó 5 csepp citromlevet, és ha száraz bőr, ez még mindig folyékony és 2 kapszula A-vitamin-A készítményt először alkalmazzák egy rétegben, majd, amikor az első réteg száraz, a másik réteg tetejére . Időtartam maszk - 10 perc. Tojás fehérje egy hangsúlyos szűkítő hatása. Mossuk le a maszkot meleg, majd hideg vízzel.
És hetente kétszer tehet egy tápláló maszk az arcra, egy negyed banán pépet egy villával, és adjunk hozzá egy fél teáskanál bármilyen tápláló krémet, néhány csepp citrom és az olívaolaj. Hogyan keverjük és alkalmazza a 15 perc alatt. Mossuk le a maszkot meleg, majd hideg vízzel.
Tartózkodjunk az erős hámlani kezd, akkor kizárólag puha cserjések és egy maszk film.
De a „felébred”, hogy egy gőzfürdő ház, akkor mehet, akkor a mélyebb rétegekben a bőr, majd megkezdődik a elasztin, ami a bőr rugalmasságát és egészséges. Emellett fürdő kezelések javítása arcszíne.
Előkészíti a testet estélyi ruhák
Megfeszíti a has és a fenék
Lose 2 cm derék talán, hogy egy egyszerű sor gyakorlatok. és a csomagolás és dörzsölés.
Reggel és este, zuhanyzás, akkor habzik a has, fenék és comb szappannal, majd dörzsölje és masszázs óramutató járásával megegyező irányban körkörös mozdulatokkal ezeken a helyeken őrölt kávé után megmaradt sör Turku vagy kávéfőző. Masszázs tartott sokáig, amíg enyhe bőrpír, 3 perc, ez a masszázs serkenti a véráramlást és az anyagcserét. Ezután vízzel mossuk, és alkalmazni a hasi régió kakaóvaj vagy táplálkozási maszk keverékéből 2 evőkanál mézet és 5 csepp levendula olajat. Viseljen után zuhany meleg fürdőköpeny.
Tudod, hogy 1-2 alkalommal egy héten, hogy zsírt éget pakolások gyomor szövetet. Alkalmazni szőlőmagolaj, vagy búzacsíra (kapható a gyógyszertárakban), a felső fóliával és nyakkendő valami meleg, mint a gyapjú pelerin. Ha nem akar, vagy nincs ideje, hogy menjen a gyógyszertár, akkor lehet, hogy ezt a melegített méz (méz kicsit, majd a vízfürdőben, legyen folyadék).
Nyakra és a dekoltázsra
Reggel és este törölgette arcát jégkockák zöld tea. Ne felejtsd el a nyakát, meg kell csinálni, mozog a kulcscsontját az álla, és nem fordítva, úgy, hogy a nyak izmai nem nyúlt. Tudod, hogy egy borogatást - alkalmazása után a krémet a nyak, finoman pat, hogy ujjheggyel és csomagolja a meleg, nedves törülközőt. Mivel a törülközőt hűlni kezd újra nedvesítsük meg meleg vízzel. Elég 15 perc ilyen borogatást. Most eladni speciális krémet a nyak, a választás meg kell figyelni, hogy a készítmény: jól, ha a tejszín kollagén, hialuronsav, A-, E- és természetes növényi kivonatok - aloe vera, zsurló, a ginzeng és illóolajok jojobaolaj, citrom, fenyő. Ha nincs ilyen krém, akkor lehetséges, hogy ez vegye be arckrém.
Emlékezni. hogy a nyak használni testápoló lehetetlen, a nyak egy kényes terület, és arra van szükség, lágy és gyengéd gondoskodás.
Ha van kis pattanások, ez segít, hogy megszabaduljon tőlük maszk fehér agyag (kapható a gyógyszertárakban). Mert az ő eltarthat 2-3 evőkanál fehér agyag, és töltse fel hideg vízzel (ne használja a forró víz, az agyag nem veszít a gyógyszer tulajdonságait). A kapott masszát kell konzisztenciáját tejföl. Tedd a dekoltázs 15-20 percig, majd öblítse le vízzel.
szép keze
Beszéljünk arról, hogyan kell vigyázni a hideg kezét. Szeretném felvenni körülbelül körömápolás.
- Ha elkezded észrevenni, hogy a köröm törött és hámlasztja. szükség van, hogy elkezdi vitamin-kiegészítők, amely áll a vitaminok A, B, D, és a kalcium, kén, vas.
- Ne használja a vasalót körömreszelő, ők nagyon fáj a körömlemez és a köröm még rétegzett. Fájl körmök az egyik irányba, hogy ne hasítja a köröm.
- Használja a speciális olajok és krémek körömbőrt az A-, E-, akkor erősíti a körmöket és enyhíti azokat a sorját. Dörzsölje a szükséges forrásokat, hogy a bőrt az alapja a köröm.
- Ne manikűr magát, hogy ne sértse a kutikula és a köröm is. Előnyösen hetente többször gőz vagy után kezet mosogatás óvatosan hajlítsa a köröm kutikula botot egy narancsfa (mint pálcák általában kell manikűr készlet), majd dörzsölje kutikula krémet.
- Meg kell erősíteni a körmök segít tengeri sós fürdő adalékok nélkül: 1 evőkanál per egy pohár vízzel, néhány csepp a jojobaolaj, a bergamott, vagy mandula.
- A körmök alkalmazni terápiás bevonat növeli a köröm növekedését. Jó eszköz kell tartalmaznia kalciumot, vasat, gyümölcssavak.
Van egy jó pillantást, és az új év!
Egy másik cikk ebben a témában: