Hogyan néz ki jól, baba és mama
Tehát egy héttel az ünnep előtt összpontosítani pihentető kezeléseket. Ez jobb gondolni módon a képet, és előkészíti ruhák, kozmetikumok és kiegészítők.
Ezen a héten, próbáld meg nem csinál semmi eljárásokat, amelyek sérülést okozhatnak a bőrön - ez alatt az idő alatt nem volt ideje a regenerálódásra. Nagyon hasznos megbocsátó és pihentető manipuláció: ez lehet egy arcmasszázs, rövid ideig tartó intenzív bőrápoló segítségével sera. Nagyon fontos, hogy a bőr jól hidratált, hogy make-up simán ment. Ha a bőr szükségleteinek peeling, a jobb mechanikai inkább savval vagy enzimmel. Próbáld gyakran hidratálja a bőrt segítségével maszkok és gyógynövény tömöríti. És ami még fontosabb - jól aludni, és soha nem izgul, mert a stressz és a fáradtság léphet fel az arcodra, például a szem alatti formájában karikák. Jó, hogy lemond a következő napokban a édesség, zsíros ételek és a sütés, mert az ezen termékek használata okozhat kiütések.
Ha az arc azt veszi észre, az első a korral járó változásokat, ez jó, hogy egy nagyon hatékony és fájdalommentes eljárás - Plazmolifting. Ennek a fiatalító látható után azonnal manipuláció, és a rehabilitációs időszak - meglehetősen rövid.
Jól megy a szauna. A gőz segít a szervezet megszabaduljon a méreganyagok, és - hogy tisztítsa meg a pórusokat. Használhatja a só bozót mézzel nagyobb hatást. Azonban meg kell jegyezni, hogy a méz a száraz bőrt. Ezért, miután a zuhanyozás, biztos, hogy kenje az egész test hidratáló krém vagy olívaolajjal.
Ha lehetséges megy a gőzfürdőt, akkor nem kell valami nagyon, hogy gondoskodjon a nyaralás a testnek és otthon. Vegyük merev rostszálak a természetes és jó dörzsölje az egész testet egy körkörös mozdulatokkal az irányt a fej a láb. Ez javítja a vérkeringést és ezzel egyidejűleg csiszolt bőr. Ezután veszünk egy zuhanyzó és egy félórás pihenés a emlő fürdőben, majd egy megfelelő nedves törülközőt testet.
Azt is kényeztesse testét szalon eljárásokat. Ideális test pakolások, masszázs és hidroterápia. Ahhoz, hogy javítja a vérkeringést és javítja a bőr tónusát - do zuhany. Még ha a sport általában nem tartoznak a menetrend, próbálja legalább egy héttel korábban az ünneplés, hogy nem él a reggel. Még a legegyszerűbb gyakorlatok (guggolás, hajlítás fej, fekvőtámasz, forgatás karok). És próbálja járni a szabadban legalább 30-40 percet naponta. Ennek eredményeként, akkor egy egészséges bőrért és életerejét a szervezetben.
Ne feledkezzünk meg a lábak és karok. Zárt cipő, száraz levegő, és nejlonharisnya elősegítik a bőr érdessége. Ezért szükséges, hogy a gőz a lábát, és dörzsölje őket egy speciális spatula, majd kenjük kiadósan krémet. Alkalmazni lefekvés előtt talpra hidratáló, és ha szükséges, ez is egy eszköz bőrkeményedés és tyúkszem.
Mivel ez a kezét érzékenyek a gyakori expozíció fagy és a víz, meg kell, hogy kenje a krémet minden mosás után és a másik lefekvés előtt. Ha a bőr nagyon száraz, akkor igénybe a paraffin. Ha tud megszabadulni ezt az eljárást peeling, hidratálja és puhítja és javítja a vérkeringést, és távolítsa el a gyulladást.