Hogyan vonat szakmai snowboardosoknak
A cikk olvasható: 1984 fő.
Napi edzés. 4-5 nappal a profi lovas fizetés hónolás tudását. És akkor is, ha - az egyik a tíz legjobb snowboardosok a világ, ez nem ok arra, hogy adja át a fórumon, hogy a múzeum és „dobja a lábát a másik,” minden nap élvezi a dicsőséget. Minden eléréséhez meg kell erősíteni.
Az élmény a „nagy”
„Nem minden bizonyult”, mondja egy amerikai legenda Shaun White Snowboarding. Született szívfejlődési, nem tudta azt állítják, hogy mi valaha is fog részt a sportban. De a karakter erősebb volt. 6 év - A tábla, ő számtalan díjat nyertek. Ő hajtja kitartás és elkötelezettség. Több mint egy millió dollár évente - hogyan ilyen fizetést? De semmit nem adnak semmit. Climb gördeszka aktivitás és folyamatos képzésére, hogy vegyenek részt a különböző versenyeken. Ha kénytelenek versenyezni tehetséges és szellemes, meg kell emelni a képessége bár még magasabb.
Szél körökben a pálya körül, akkor is, ha a szórakozás jó társaság - egy receptet egy norvég pro-rider Staal Sandbeha. Ez az elv a következő: ha azt szeretné elérni valamit, akkor snowboard idő mindig!
Nincs lehetősége gyakorolni a pályán? XXI századi udvar!
cross-képzés
Ezért cross tréning, ha felváltva a vonat egy izomcsoportot, akkor a másik fogja tartani az optimális formája az egész szervezetre. Érdemes megjegyezni, hogy ez a stílus a képzés, „vallja” a sikeres snowboardos Danny Davis.
Hatékony képzés - biztonsági képzés
Gyakran superenergetic lovasok nem számol az erők a lejtőn, károsítja a kéz, csukló és a vállát. Itt egy fontos pont - a berendezés. Különös tekintettel a képzésre, amikor hónolás készségek, újra és újra, néha hiányzik a jelzés, a biztonság garantált a minőségi védelmi rendszer - sisakot, térdvédőt, könyökpárna, hátvédő.
Tartsd magad a jó fizikai állapotban, hogy állandó keresés az új kihívások, keresik izgalom és legyőzni félelmeiket - ez a képlet a siker ebben a sportban!