Hogyan nyerjünk tavaszi blues
Hogyan nyerjünk tavaszi blues
Tavaszi jött, de valamilyen oknál fogva, a legtöbb ember egyszerűen nem tud megbirkózni a fáradtság és az apátia.
A lényeg az, hogy most a test kell felvidítani.
Ez nagyon egyszerű!
Ez akkor hasznos, enni egy főtt kemény tojást, és a kávé helyett egy pohár sárgarépalé - és vacsora előtt lesz vidám és energikus.
Kimerült téli hideg idegrendszer hálás lesz, ha a diéta akkor lesz képes közé élelmiszerek gazdag magnéziumban
(Dió, bab, hajdina, kakaó).
Mindannyian kedvenc C-vitamin különösen fontos a kora tavasszal.
Egyél friss zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök, igyon egy főzet a csipkebogyó, gyümölcsitalok és gyümölcslevek.
Készítsünk egy „vitamin bomba”:
sárgabarack, aszalt szilva, citrom (peel), mazsola, datolya - egyenlő arányban - csavarja a darált ha szükséges, adjunk hozzá mézet és enni 3-4 alkalommal egy nap egy teáskanál
A mosott búza öntsük vizet a nemfémes csészébe, és hagyjuk szobahőmérsékleten egy éjszakán át
Amikor a gabona, így fehér csírák, amely nem haladhatja meg a 2 mm-t. finomkodik.
Add mézet, és megteszi.
Napi adag - 50,0 búzát.
Nyomja össze a levet 6 citrom, és keverjük össze 100,0 darált fokhagyma. ragaszkodnak egy sötét helyen 24 napig.
30 perccel lefekvés előtt feloldva 1 teáskanál keveréket 1/2 csésze vizet.
Az elegyet rázzuk használat előtt.
1 citrom (forrázás) - 1 db.;
1 csésze szárított sárgabarack és a mazsola
0,5 csésze dió;
0,5 csésze mézet.
Valamennyi hozzávalót darálják, add, hogy a keveréket a hűtőben és med.Hranite
„Ambulance” biztosításában életerő a test - dió:
lecitin bennük lévő, hasznos, hogy gyorsítsák fel a mentális folyamatok, valamint a szelén, amelyek gazdag szinte minden anya, javítja a hangulatot és elűzi a blues.
A tengeri halak tartalmaznak omega-3, ebben az időszakban sokkal egészségesebb hús.
Ha lehetséges, megszünteti a diéta, az alkohol és a koffein: ezek kimerítik az idegrendszert.
„AvtoSup” széles választékát kínálja autóalkatrészek, nem tudom, hogy hol vásárolnak fékbetétek, vegye fel a kapcsolatot
Az illetékes szakértői tanácsadást és többszintű árképzés rendszer segít rövid időn belül, hogy megtalálják a megfelelő autóalkatrész a legalacsonyabb áron
Helló
Azt szeretnénk nyújtani Önnek beszélni a blog új erőforrás, amit szeretnénk, hogy egyesítse a bloggerek és gyűjtsük érdekes olvasmány. Azért írunk hozzászólás blogok kérésére referencia számunkra, vagy az elhelyezés blogunk gombra. Szeretnénk nyújtunk kölcsönösen előnyös együttműködést. Ne úgy, hogy nehéz alkalmazni a projektben való részvétel
Együttműködésünk segít fejleszteni a blog és a nagy könyvtárába blogok a Blogger. Meghívjuk Önt személyesen (.) Ahhoz, hogy részt. A könyvtár két hónap, és már több mint 290 blogokat. A projekt sikeresen fejlődik, és hozza a blog olvasók. Akkor egy blogot, és nem csak azokat, amelyek elvégzik a Blogger.
Valóban, a sztrájk hasznos termékek tavaszi melankólia és az unalom. Hagyja, hogy a rossz hangulat gyűjti a holmiját, és trappolt tőlünk. Köszönöm, kedves! Mint mindig nagy.
