Zeller leves fogyás megfelelő receptet
Üdvözlet, kedves olvasó! Ez a cikk megvitatjuk a zeller leves fogyás. A recept az elkészítését körülöleli a sok pletyka, és nem akadályozza meg a leves, mint a csillagok Charlize Theron és Jennifer Aniston.
Valóban csodálatos része segít egy híres színésznő a fogyás? Hogyan készítsük elő az azonos supets megszabadulni a plusz kiló? Sok kérdés, úgyhogy ne pazarolja az idejét. Menjünk!
Miért zeller
Mintegy csoda tulajdonságait zeller ismert, hogy az emberiség hosszú ideig. Ásni a történelem, rájöttem, hogy az alkalmazott növények a tevékenység gyógyító ókori Görögország - Hippokratész. Aktívan a diéta állt zöldségek és Queen of Egypt - Kleopátra.
A mai napig, a növény széles körben használják diétás ételek fogyás. Mi a titka?
A fő jellemzője a zeller a „negatív” kaloriynost.100 gramm zöldség tartalmaz néhány 12 kcal, el tudod képzelni? Megemészteni a termék test költ több energiát, mint amennyit kap.
Ezen túlmenően, táplálkozási a következő előnyökkel gyógynövények:
- javítja a aktivitása a belek;
- komplex regenerálja, és tisztítja a testet;
- fokozza a erek rugalmasságát;
- Azt állítja, a bőr rugalmasságát.
Előnyök és hátrányok
A gyakorlat azt mutatja, hogy a látszólagos fölénye bármelyik irányban nem létezik. Emberek, akik már ideje, hogy értékeljék a hatását étrend magukat leves, elszigetelt, mint a pozitív oldalon és negatív. Az előnyök általában a következők:
- jelenléte az étrendben a meleg folyékony élelmiszer;
- ehet korlátozások nélkül az étkezések számának és kalória;
- amellett, hogy a fogyás, akkor lehet, hogy jelentősen javul az általános egészségi állapotának.
Vélemények. maradt a tér hálózat támogatja a fenti érvek.
Zinaida Efremova, 33 éves:
„Gyermekkorom óta vegetáriánus, ezért az egyik legfontosabb kritérium volt chtobydietaisklyuchala húskészítmények. Rögtön elmentem a kedvére étrend kötve egy zsírégető leves. Szeretek enni valami meleg, anélkül, hogy korlátozná magát az összeget elfogyasztott étel. 12 napig voltam képes, hogy dobja 5,4 kilogramm. "
Valóban, zeller leves főzni magadnak minden vegetáriánus vagy akár vegán. Hiányában az összetételét az állati eredetű termékek, így supets egy bizonyos hírnevet a táborban az ellenfelek húst.
Most nézzük érinti a fordított oldala az éremnek. Ugyanez étel nem elégedett némi fogyás? I. lista összeállításának elemezte egy tucat tematikus fórumokon és oldalakon. Értékelés kiderült a következő:
- meglehetősen bonyolult és unalmas diétás menüt;
- specifikus íz és illat;
- vannak mellékhatásai.
- zöldségek és gyümölcsök;
- barna rizs;
- gyümölcslevek, gyümölcslé;
- marhahús (azok számára, akik még mindig fogyasztanak húst).
Ez benne van a kínálat nagy mennyiségű gyümölcs és zöldség rezsim „mellékhatásai”. Néha ez érinti, amit az emberek, hogy egy egyszerű készítmény folyamatokat a szervezetben.
Tény, hogy a szervezet megkezdi a folyamat tisztítási. Ő és kellemetlenséget okoz. Ha azt szeretnénk, hogy egy feszes has, anélkül, hogy a fizikai képzés és a diéta, én ajánlom a könyvet „Belly Biolifting”. Tanulmányozása után, akkor master információkat, amely nem tudja 99% -át az emberek a fogyás. Ő egyébként ingyenesen elérhető. Letöltés!
leves receptek
Hagyományos eredeti recept
Valamennyi fajta még mindig sikerült megtalálni az eredeti módja a főzés leves zeller. Úgy nevezik, hogy a legtöbb mai táplálkozási.
Így szükség van a főzéshez:
- zeller gyökér 1;
- bors, 2 db;
- káposzta, egy font;
- paradicsom, 3-4 db.
A főzési folyamat nagyon egyszerű, és nem különbözik a többi zöldségleves.
- Minden összetevők megfelelően mossa és vágjuk (mérete szegfűszeg tetszése);
- Továbbá, a masszát merítjük egy serpenyőben a forró vizet;
- Bízunk benne, hogy a teljes készségét. Vezetett a szag és puhaságát zöldséget.
Felhívom a figyelmet arra, hogy az eredeti recept nem használ semmilyen ízesítésére. A só is kiterjed tabu, mert csak lassítja a kimenő vizet a szervezetből.
Azzal a kiegészítéssel, paradicsomlé
Az analógia egy szabványos levest. Az egyetlen különbség az, hogy ahelyett, hogy vágott paradicsom használt paradicsomlé. Ilyen módszert használják az emberek, akik nem tartják magukat a gyümölcs héjából. Ha tartozik számuk, akkor ez a lehetőség lesz akkor tetszik.
A felhasznált összetevők pontosan ugyanaz. Az egyetlen különbség a előállítási eljárás. Ahelyett, hogy vizet önteni a fazék paradicsomlé és felforraljuk. Akkor esik zöldségeket és főzzük, amíg főtt.
Magamtól Én ajánlom a juice főzni maguknak otthon. Így lesz elérni nem csak egy fogyókúrás hatást, hanem kezdik visszaállítani a tested egészsége. Folyadék, eladott zsákokat a szupermarketek polcain, az úgynevezett lé nem merem.
- sárgarépa, 2 db;
- 4 közepes hagyma;
- 5-6 zeller szárak;
- 3 burgonya;
- vaj;
- krémet.
Főzés javasolt az alábbiak szerint:
- Fry egy serpenyőben a burgonya, hagyma, répa;
- Ezután a „sütéshez” merítjük forrásban lévő vízben, hozzátéve, zeller;
- Miután minden főtt, habverővel supets turmixgép, beletesszük a sok két evőkanál tejszín.
Ez az opció ad nekem egy csomó ellentmondás. A burgonya nagyon keményítőtartalmú élelmiszerek, így nem valószínű, hogy az ok a bőséges táplálkozás. Vaj és tejszín nem több, mint 50% -a áll a zsír.
Azt is szeretném megjegyezni, hogy a becsült kalóriatartalma ilyen tanfolyamok lesz legalább 200 kalóriát. Ugyanezen a védjegy és a gazdaság egy hamburgert egy gyorsétteremben „Burger King”. Hogy a lehetőség hozzájárul a fogyás, ez továbbra is rejtély számomra.
megjegyezni, hogy
Zeller leves valóban az a hely, hogy a diéta a növekvő vékony férfi. Az üzem egy negatív kalória tartalma, ami segít a fogyásban. Azonban biztos, hogy fordítson figyelmet a recepteket! Miután a rossz módszerekkel nem segít a fogyásban, és bizonyos esetekben okozhat egészségügyi problémákat.
Személy szerint én inkább nem kell főzni a zeller, és főzzük belőle salátát, vagy csak mint egy falat enni egy száron.
Találkozunk a következő cikket!
