Paradicsom leves diéta recept
A közös recept paradicsom leves fogyás készül egy rendkívül egyszerű, tartalmaz egy minimális kalóriát és hozzájárul a gyors fogyás 3-5 kg hetente használat.
Főzni és vegye paradicsomleves fogyás
Az ötlet, hogy lefogy gond a sok modern nő, és csinálni gyorsan és nem sok erőfeszítést. Egy nagyon gyakori változata - használata mono diéta, amely lehetővé teszi, hogy egy rövid időre, hogy elveszít néhány extra kiló.
Az egyik leggyakrabban használt módszerek - paradicsom leves recept a fogyás, mellyel 1-2 hétig.
Mit ad a test használatának diétás ételek
Paradicsom tisztítsa ki a béltartalom, segítve, hogy kiadja a szervezet a toxinok és toksinov.Tomatny levest hatékony pohudeniyabogat rost, amely megduzzadt a gyomor-bél traktusban, illúzióját a teljességet. Ugyanakkor hozzáteszi, a szenvedést, a test nem kap a tápanyagok és vitaminok. Ennek eredményeként, a leves recept fogyás, immunrendszer esik fordított izomtömeg, csökkent ellenállóképességet.
Tartós használata a paradicsom étrend irritálja a nyálkahártya a gyomor és a nyelőcső, hozzájárul a gastritis, gyomorfekély és nyombélfekély.
Paradicsomleves ajánlott enni egy kiegyensúlyozott étrend, könnyű kirakodás étel, nem több, mint heti 2 alkalommal. A recept hozzáadása kívánatos vitamin zöldek.
Hogyan készüljünk az alapjait paradicsomleves
Paradicsomleves, alapját képező fogyókúra:
- egy liter víz szükséges, hogy 1 kg piros érett paradicsom, ahonnan keresztül obdavaniya forráspontú, távolítsa el a bőrt;
- apróra vágjuk a paradicsomot, akkor egy turmixgépben,
- is zúzott 5 darab hagymát közepes méretű;
- Adjunk hozzá 1 apróra kikopott sárgarépa;
- só készen kell állnia hozzáadásával néhány gerezd fokhagymát és egy csipet a friss vagy szárított bazsalikom;
- Opcionálisan, akkor adjunk hozzá fűszereket;
- főzés paradicsomleves kell befejezni a lágyulási zöldség.
Ételt, ajánlatos, ha a szervezet megköveteli ételt.
Átvétele alacsony kalóriatartalmú nagy mennyiségben a szervezetben teremt egy stresszes helyzetet, ami addiktív enni gyakran és bőségesen. Ha valaki nem az üzemmód és a minőségi élelmiszer befejezése után egy mono diéta, lefogyott gyorsan visszatér dobavleniemnovoy részletekben túlsúlyos.
Paradicsom leves, amelyet több mint 1 hét hozzáadása nélkül tápláló élelmiszerek, hozza jelentős kárt a szervezetben, szükségtelenül növelve a terhelést a vesére.
Receptek diétás ételek
Paradicsomleves használt fogyni, változatos receptek, amelyek különböznek hozzáadásával különböző növényi komponenseket.
Leves recept hozzáadásával zöld zeller:
- adjunk hozzá 2 a bázis ága zöld zeller, finoman a pre-szeletelés;
- gazdagítják az összetétele a 1 evőkanál finomítatlan olívaolaj.
Recept leves diéta kiegészített paradicsom cukorrépa és édes paprika:
- Az alap a leves kell hozzá 1 közepes vörös cékla, kopott finom reszelő és két sárgarépát közepes méretű;
- bors, 1 egység kell tisztítani a magokat és vágjuk vékony csíkokra;
- zöldségeket puhára.
Amikor a főzés a levest a fogyás, ezt a receptet, akkor figyelembe kell venni a hashajtó hatása cékla.
Recept azzal a kiegészítéssel, burgonya:
- adjunk hozzá 1 a bázis a burgonya, vágja kockákra;
- hagymát engedélyezett megsütjük olívaolaj, amíg aranysárga színű;
- adjunk hozzá 1 csésze paradicsomlé vagy paradicsompüré stolov.lozhku tartósítószer nélkül.
Enged hangsúlyozni tested miatt egy éles fogyás, akkor konzultáljon orvosával, hogy tanácsos a használata paradicsom diéta, hogy ne kárt az egészségre.
Kapcsolódó tartalom:
