Hogyan lehet fogyni gyorsan
- Hogyan lehet fogyni, amennyire csak lehetséges, hogy rövid távon - például egy héten?
- Persze, sok múlik a kezdeti tömeg és jellemzői a szervezet. Szerint azonban az egészségügyi követelményeknek, úgy vélik, a biztonságos és fiziológiai elvesztése 400-500 gramm zsír egy hét alatt. Kérjük, vegye figyelembe: beszélünk zsír. Mivel visszavonása miatt a felesleges folyadékot egy személy hullik nagyobb súlyt. Sőt, a tömeg lehet csökkenteni, és azáltal, hogy csökkenti a tömege izomszövet, amely szintén szenved éhezés étrend. Van egy másik ponton. Sokan azt hiszik, hogy ez elég ahhoz, hogy menjen minden nap a klinikán az eljárást, és mindent, amit akar. Az eredmény lehet, de nem annyira jelentős és tartós.
- Kiderült, hogy ezek a programok a sorozat „mínusz 5 kg két hétig,” nem működik, vagy káros?
- Sokan azt hiszik, hogy hatékonyabb, hogy nem 10 edzés az egyik eljárás - például LPG vagy masszázs helyett jön az ugyanazon a 10, de a különböző eljárásokat.
- Ez nem egészen igaz. Vegye ugyanazt vákuum-görgős masszázs gép LPG. Ha ülése előtt csinálni masszázs vagy infrakabin, hogy felmelegedjen a test és előkészíti a zsírszövet, alakformáló intenzívebb lesz. A beavatkozás után a szervezetnek szüksége van, hogy segítsen a bomlástermékei a megsemmisült zsírsejtek. Amikor 1 g Destruction zsír 4 g vizet alakult. Ha ez a víz nem származik alkalmazásával, például, nyirokelvezetése, megduzzadhat. Ez vonatkozik mind abszolút eljárások: a megfelelő kombináció mindig jobb, mint a monoterápia.
Vannak még esztétikai és súly problémák és fogyás
Van még egy pont. Esztétikai problémák szinte mindig azt mondják, hogy vannak olyan szabálytalanságok a belső szerveket. Az ideális az, hogy lefogy a jó és hosszú ideig, először meg kell megoldani a „probléma”. Itt, a hardver eljárások is nagyon hasznos. Fizioterápia után az eredeti változat szerint ez elsődlegesen az rehabilitációja a test, majd kijavítani esztétika. Ugyanez LPG egy bizonyos mód segít kiküszöbölni ödéma vénás eredetű és fokozza nyirok áramlását. Ez viszont hozzájárul az a cellulit elleni harcban. Ezért, amikor a program összeállítása során figyelembe kell venni nem csak a súly és térfogat, hanem az egészség.
Fogyni az ünnepek előtt is. De légy óvatos!
- Kiderült, hogy fogyni gyorsan, mielőtt az új év nem túl reális, és jobban igazodik a hossza a program?
- fogyni elég lehet az ünnepek előtt. Célszerű, hogy azt legalább három hét, de az eredményt nem lehet, és 7-10 nap után. Ideális esetben a program kijelöl egy orvos, de jobb - egy csapat szakember. Először is, egy táplálkozási vagy terapeuta felméri az Ön állapotát, mind a mérések és felírni táplálkozás és eljárásokat. És akkor egy gyógytornász fogja igazítani a programot, és az eredmények nyomon követését. Aztán egy rövid ideig, akkor valóban fogyni, megszabadulni a duzzanat és extra centiméter a problémás területeken.
De ne feledd, hogy ha miután égő szemmel nakinetsya szóló üdülési kezeli, az alkohol, a szervezet lesz komoly stresszt. Eltérhetnek az étrend, természetesen lehetséges, de, mint mondják, nem fanatizmus. Ellenkező esetben minden erőfeszítés hiábavaló lesz.