évad hengerek
A fő szabály, ha vásárol görkorcsolya - ez egy személyes szerelés. Akkor is, ha már próbált valamit, például, azt vette a bérleti korcsolya, alakított a függőség, hogy egyik vagy másik modell - meg kell próbálni újra, sietség nélkül, kellő figyelmet minden részletre. Ne feledje, a lényeg: ha a lába nem lesz kényelmes és egyszerű, akkor soha nem lesz a lovaglás olyan szórakoztató.
A vásárlás görkorcsolya lehet „csak egy ló”, vagy „Korcsolyázás a harangok és a síp.” Így érkezünk el a kezdeti besorolása lovaglás stílusok - fitness és az agresszió. Az első korcsolyázás stílus utal, hogy a fejlesztés a sebesség és leküzdése komoly távolságokat. Fitness korcsolya van osztva a fenntartó a sportos formájú elemekkel egyszerű formák, szabadidős korcsolyázás és gyorskorcsolya.
Agresszív - ez az a stílus, ami látható minden televíziós reklámok felvázoló korcsolyázók. Jumping, csúszó a mellvédek, puccsok és lovaglás lépcsők - Itt van egy lista a trükk, hogy szorgalmasan képzett rajongók agresszív stílusban.
Mindegyik stílusok követeléseit a műszaki jellemzőit a görgőket. Korcsolya fitness - nagyobb kerekek, minél hosszabb a váz, a könnyű és gyors irányíthatóságukkal sokkal fontosabb. Agresszív reklámok - a kis kerekek, rövid kis keretek és speciális követelmények erejét. Ha meghatározza a preferenciák stílus, minden boltban kínálja a legmegfelelőbb ehhez a típushoz.
Kényelmes görgők vannak kiválasztva teljesen illeszkedő különböző modellek és párna. Gyorsaság elsősorban függ a henger láb. Természetesen vannak speciális korcsolyát a gyorskorcsolya, de ők egyáltalán nem alkalmas a kezdőknek. Ha csak kezdő, válassza ki a jelenleg szokásos fitness modell és tanulni lovagolni gyors. Minél hosszabb a keret, annál nehezebb a manőverezést, és így igényel készség ellenőrzése az ilyen görgők.
Hogyan kezdjük el próbálják a görkorcsolya? Furcsa módon, a zokni. Próbálok görkorcsolya szükséges azokban zokni, amelyben meg fog lovagolni. Nem szükséges vásárolni külön „roller” zokni, akkor marad a frottír pamut. Nem gyapjú és műszálas!
Annak érdekében, hogy megfelelően fel görkorcsolyát, először ütni sarok nezashnurovannogo korcsolyázni a padlóra, amikor a láb behajlítva a térd és tolta a pad alá, ahol ülsz. Ebben az esetben az a gondolat, a méret a görkorcsolya leginkább igaz.
Rajta egy pár árusító te, gondosan és alaposan minden csipke és rögzítse. Minden lámpatest, nem számít, hány lehetnek, kell fordítani a figyelmet. Nézd meg közelről a tervezés - legyen kényelmes, ha újrahasználat túlélni? Ez szilárdan eredményeként a boot a lábán?
Jól illeszkedő cipő:- Nem kellene létrehozni nyomás zóna a láb, ami oda vezethet, hogy horzsolások.
- A láb nem lógnak a boot, mivel ez csökkenti az irányítást a mozgást.
- A maximális lehajlás lábak hátsó lábujjak kell érjen az első a csomagtartó falon.
- A maximális meredeksége lábbal előre láb nem csúszik ki a cipőt, mert ez vezet a kontroll elvesztését.
Mindenképpen próbálja állni a hengerek, lovagolni egy pár lépést. Ha az elején a sarok szabadon megy fel és le, akkor legalább nem eléggé meghúzva a sarokpánt, vagy egyáltalán nem a cipő a lábad. Nincs pánik ez a megállapítás nem okozhat: a modern sokszínűség minták biztos, hogy talál valami alkalmas az Ön számára. Mindenesetre, amíg szerelés és kiválasztása sokkal szebb, mint a kezelési eljárások törlik lábak és kifeszített szalagok. Csak miután meggyőződött arról, hogy a lábak jól érzik magukat, görgők ülj, ne tegye ki, de ne csípje a láb, biztonságosan fizetni vásárlások.
Kezdetben hengerek készült kemény műanyag külső csomagtartó és puha belső csomagtartó. Ezek a cipők rögzítve klipek vagy fűzés, vagy kombinálni mindkét típusú kötőelemek. Egyes modellek, drót belsőcipővei. De néhány évvel ezelőtt volt egy új koncepció - Softboot - puha csizma görkorcsolyát, mint egy cipő. Ebben nincs külső héj és a belső csomagtartó. A porózus anyag kiváló szellőzést és kényelmet a láb. Ezek a videók továbbra is fenntartani a jó alak és kerület láb után is hosszú sípálya, mely gördeszkás kiegészítő öröm. A leghaladóbb fejlődés alapja ortopédiai és új, testre szabott a anatómiája a combmandzsetták, amelyek extra kényelmet és oldalirányú stabilitást. És mindez - nem mindegy, hogy lovagolni a görgőkön, mint szórakoztató, vagy használja őket az intenzív edzés. Néhány évvel ezelőtt, sok cég kezdte el használni az ötlet egy puha cipő. Ezen kívül voltak lovak levehető csúszás.
És végül, hogyan kell helyesen gondozni a görgőket.
Először is meg kell, hogy kövesse a szabályokat. Ez azt jelenti, hogy nem tud lovagolni az eső, pocsolyák és a homok. Jeges víz és homok vezet a csapágyak sérüléséhez, ami csökkenti a sebességet a kerekek. Részletek, amelyeket be kell tartani - ez kerekek, csapágyak és fékek. Esetenként szükség van ahhoz, hogy a forgatás a kerekek között, hogy az összes kerék elhasználódik egyenletesen. Beállítása a kerekek elfordulását, akkor csak cserélni őket. helyettesítő áramkör attól függ, csak akkor. Néhány tartsák állandó áramkör (kerék 1-2, 2-3, 3-4, stb), és a másik kísérletben helyezte a kereket úgy, hogy a kerék kopás egyenletesebben oszlik. Tedd, jól érzi magát. Ami a csapágy, a módszer a megelőző karbantartás: amennyire csak lehet, kerülje a lenyelés homok, szennyeződés és a víz. Mindez hozza le a csapágyakat. Ha azt szeretnénk, hogy a csapágyak szolgált sokáig után lovaglás tisztára porszívó és egy puha ruhával penge korcsolya kerekek belső és külső. Ha valamilyen oknál fogva, mint a vagy arra kényszerülnek, hogy lovagolni a homok, sár, víz vagy agyag, kap egy sor zárt csapágyak, vagy vesz egy vízzáró zsírral.
Cikk készített egy speciális levelező „SportObzor.Ru” Tolutanova Julia.
Unod már a fájdalom az ízületekben?
Megszabadulni a zsémbes fájdalom, az ízületek és vissza