Előny és kárt tea gyömbérrel receptek ízletes tea gyömbérrel
Gyógy gyömbér - egy évelő növény, ahol a fő érték a gyökér. Ősidők óta, hasznos tulajdonságait értékelik a keleti, mint a gyógyítás számos betegséget. Gyömbér gyökér egy másik gazdag aromája és fűszeres ízű. Ginger nagyon hasznos egy személy - több mint 20 jótékony tulajdonságait. Ez hatással van a test lágyabb, mint a gyógyszerek, a mellékhatások ritkák.
Szintén használják egyszerűen egy ízesítőszert. Például, hogy a gyömbér tea, ami nagyon gyakori az ázsiai országokban. A Szárított gyömbér az összetétel curry.
A gyömbér sok hasznos anyagok. Ez a kálium, vas, magnézium, foszfor, kalcium, cink, nátrium, aszkorbinsav. Is, ez tartalmaz egy csomó különböző vitaminok: A, B1, B2, B3, C
Hasznos tulajdonságai gyömbért
- Csökkenti a koleszterin;
- Normalizálja a vérnyomást;
- Segít harcolni megfázás
- Segít a fájdalom enyhítésére;
- Erősíti az immunrendszert;
- Javítja az emésztési folyamatot;
- Ez izzasztó;
- Ez stimulálja az gyomornedv;
- Javítja férfi potencia;
- Segít javítani a minőségét fogak, amikor rágás friss gyömbér;
- élénkíti;
- Ez egy frissítő hatása.
Továbbá, gyömbér nagyon hasznos a terhes nők számára. Ha rágja egy szelet friss gyömbér lehet távolítani mérgezés támadások, különösen a terhesség első harmadában. Gyömbér tea is inni böjt diéta. Zöld tea gyömbérrel viselkedik, mint egy merevítő eszközzel. A tea gyömbérrel és citrommal - tökéletes Segít leküzdeni.
Hogyan válasszuk ki a gyömbér
Íz és tulajdonságait gyömbér függ a származási országot. Született a gyökér tekinthető Észak-India, de ez is termesztik más helyeken - Afrika, Kína, Japán. Ázsiai gyömbér fűszeres illatú, aranysárga színű. Afrikai gyömbér sötétebb, enyhén kesernyés ízű.
Kiválasztása gyömbér, meg kell figyelni, hogy a következő pontokat:
- Színes. Egy vágás meg kell arany.
- Peel. A bőr legyen sima és fényes.
- Megtöri off folyamat hallható ropogó;
- Minél nagyobb a gyökér, annál több benne az illóolaj,
- Ginger kell keményen;
- Old gyömbér nem alkalmas fogyasztásra.
Ne vásároljon gyömbér szeleteket. Talán eladók próbál álcázni hibákat, vágja le a penész vagy rothadt helyen. Rotten és penészes nem tud enni, gyümölcsöt vagy gyökér. Kiválasztása szárított gyömbér, ellenőrizze a csomag sértetlenségét és eltarthatóságát.
Az előnyök tea gyömbérrel
Gyömbér tea átveszi az összes előnyös tulajdonságait gyömbért. Akkor tudja használni, csak úgy, vagy különböző adalék: citrom, fahéj, alma. Attól függően, hogy az előállítási eljárás akkor itt, a súlycsökkenést, a méregtelenítést, gyógyítja a megfázást, erősíti az immunrendszert, kezelésére emésztési zavarok.
Tea alapú ital gyömbér meleg, és szimulálja a vérkeringést. Tehát ne igyon gyömbér tea, mielőtt kiment. A legjobb az egészben - elfogyasztott ital étkezések között kis kortyokban.
Ginger kiváló antioxidáns. Tehát egy csésze gyömbér tea egy nap javítja a bőr állapotát. Tea javítja az anyagcserét, segíti az élelmiszer jobban felszívódik, és görcsoldó hatása van.
Feltételek sör tea gyömbérrel
Tea gyömbérrel sört könnyű. De ahhoz, hogy mentse a maximális hasznos tulajdonságai az ital, akkor kövesse néhány szabályt. Tippek sör tea gyömbérrel:
- A víz hőmérséklete - 50-60 fok. Ezen a hőmérsékleten a legtöbb C-vitamin
- Gyógyászati célra adhatunk az ital chesok - hála neki, hogy a jótékony tulajdonságai gyömbért felerősödnek.
- Szintén növeli a hasznos tulajdonságai tea gyömbérrel lehet hozzáadásával citrom, menta és a fahéj.
- A tea kell fogyasztani állapotú.
- Ne nyomja túl sokáig, különben az ital lesz perzselő.
- A legkifejezettebb ízét adja a reszelt gyömbért.
- Ha enni őrölt gyömbér - tette hozzá nem hosszabb, mint egy fél teáskanál tea.
- 250 ml gyömbér tea elég 2-3 lobuláris gyökér.
- Ha hozzáadjuk a citrom - csak 1 szelet.
- Ha tetszik gyömbér tea mézzel - nem adhat hozzá mézet meleg víz, csak meleg vizet.
- Ha az ital használt fogyás, akkor le kell üríteni a felhasználás előtt, a tea nem volt túl zsúfolt.
Ellenjavallata gyömbér
Mielőtt italfogyasztás kell tanulni, hogy mit lehet tea gyömbérrel előnyei és hátrányai. Annak ellenére, hogy rengeteg hasznos tulajdonságai, ellenjavallata a gyömbér is elég sokat. A fő ellenjavallata gyömbér:
- Betegségei a gyomor-bél traktus;
- Károsodása a szájnyálkahártyán;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- enterocolitis;
- Betegségei a szív- és érrendszer;
- epekövesség;
- Bármilyen vérzés;
- Magas hőmérséklet;
- A terhesség második felében.
tea receptek gyömbérrel
Tea gyömbérrel lehet készíteni sokféleképpen. Azt is készít gyömbér tea ital hozzáadott. Ha ez jó - ez oltja a szomjat a meleget és a meleg ital melegszik. Próbálja ki a különböző receptek tea és intézkedik a tea party.
Gyömbér ital citromos
Vegyünk egy fél citrom, friss gyömbér vastagsága 3-3,5 cm és 1,5 liter vizet. Hámozzuk meg a gyömbért és a citrom, vágott. Lemon előfőzött. Hogy mindent egy teáskanna és öntsünk forró vizet. Az ital főzik 15 percig, ami után készen áll a használatra is édesíti meg a cukorral vagy mézzel.
Gyömbér ital fahéjjal, sáfránnyal
- Víz - 900 ml;
- Kardamom - 4 mag;
- Fahéj - 1 stick;
- Friss gyömbér - gyökér 3-3,5 cm;
- Sáfrány - 1 csipet.
Citrom és gyömbér szeletekre vágjuk. Keverjük össze a hozzávalókat, és küldje el a bankot. Forraljuk. 3 perc lassú tűzön, hogy átjárja az ital ízek a fűszerek. A kész ital adhat szelet narancs vagy ananász.
Tea mézzel, gyömbérrel, friss menta
- Víz - 1,2 l;
- Reszelt gyömbér - 3 evőkanál.;
- Méz - 5 evőkanál.;
- Frissen préselt citromlé (lehet narancs) - 4 evőkanál.;
- Friss menta - néhány szál.
Vizet forralni. Add gyömbér és a méz. Keverjük. Ital, törzs szitán, arra törekedjünk, hogy a legtöbb folyadék. Adjuk hozzá a levet. Hagyjuk állni, adjunk hozzá egy kis friss menta. Kérésre, akkor is adjunk hozzá egy csipet fekete bors. Igyál meleg vagy hűtve.
Gyömbér tea az indiai
- Víz - 3 csésze;
- Tej - 3 csésze;
- Szeletelt gyömbér - ½ tk.;
- Őrölt gyömbér - 3 csipet;
- Kömény magok - 1 tk.;
- Fahéj - ½ teáskanál 1 vagy bottal;
- Őrölt szerecsendió - 2 csipet;
- Koriander magvak - 1 tk.;
- Szegfűszeg - 3 db.;
- A levelek a friss menta ½ csésze.
Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben vagy vízforraló. Csökken az alacsony hő, hozzáadjuk a tejet, a menta és a fűszereket. Forraljuk 5 percig kis lángon. Serve forró italt.