Az almalé előnyei és hátrányai, hiszen csinál, és mentse
Természetes almalé - szerves része az egészséges táplálkozás, az „élő” forrása az egészséges ásványi anyagok. Az alacsony kalóriatartalmú (40-50 kcal / 100 g), egy csodálatos almalé lehet venni anélkül, hogy gondot az ábrán. Finom, édes és savanyú ital táplálja és oltja a szomjat, meg kell inni:
- frissen préselt;
- termés a jövő otthoni használatra (roll fel a bankok). Hogyan kell menteni az almalé? Tedd egy száraz, hűvös helyen (tárolt előforma 2 év).
Almalé: a titok a fiatalság és szépség
Brit tudósok úgy vélik, hogy a táplálkozás almalé egy radikális eszközökkel elleni küzdelem az öregedés. A vizsgálatok szerint a 250 g gyümölcslé alma naponta elegendő a behajtási és fiatalító (rendszeres használat). Jelenléte miatt a bizonyos szerves vegyületek félelmetes italt védi az agysejteket a károsodásoktól, javítja a szellemi képességek.
Juice alma - egy természetes antioxidáns, hasznos, ha a vérszegénység, a szívbetegség, beriberi. Szerkezetében van egy gazdag nyomelem, amelyek nem találhatók meg más gyümölcslevek:
Az előnyök almalé felnőtt, gyermek és idős emberek tagadhatatlan. Tartalma miatt az enzimek, polifenolok, pektint. ásványi anyagok és szerves savak ital segít megbirkózni számos betegség.
- Ez szabályozza a vérkeringést, serkenti a szív aktivitását, csökkenti a tachycardia, szívinfarktus, koszorúér-betegség.
- Megakadályozza, hogy a plakk-képződés az agyban, segít a harcot a kognitív változások okozta Alzheimer-kór (időskori).
- Ez fejti ki a terápiás hatást az asztma, számának csökkentése az asztmás rohamok.
- Megszünteti az izületi gyulladások.
- Azt choleretic, vizelethajtó hatását. Javítja a májfunkciót, amely lehetővé teszi, hogy tisztítsa meg a méreganyagoktól és homok (vannak speciális programok tisztítására a máj).
- Ez segít csökkenteni a glikémiás index cukorbetegség.
- Erősíti az immunrendszert, hangokat, növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések.
- Normalizálja a gyomor-bél traktus, fokozza perisztaltika, enyhíti a székrekedést.
- Enyhíti a mérgezés.
- Ez visszaállítja anyagcserét, lebontja a koleszterin és a zsír egészségtelen (hasznos fogyás).
Bizonyított gyógyító hatása almalé, míg a szoptatás - lehetővé teszi, hogy kompenzálják a hiányzó folyadékot, a hemoglobinszint növelésére. Ez az egyik italok (amellett, szénsavmentes víz, zöld tea. Főzeteket kamilla), amely lehet tenni a szoptatás ideje alatt. Javasoljuk, hogy inni a levét zöld alma fajták, ügyelve, hogy a baba választ (ha van kólika, csalánkiütés).
Népszerű kezelések
A magas vérnyomás, érelmeszesedés, vérszegénység
Taken éhgyomorra 100-150 g (fél pohár), almalé, alma lehet enni étkezés előtt.
Ahhoz, hogy javítja a látást, növeli a hemoglobin szintet
Drink hasznos sárgarépa-almalé (200 g) 40 percig étkezés előtt közvetlenül elkészítés után
székrekedés
Reggel éhgyomorra és 1-1,5 órát lefekvés előtt, hogy egy pohár almalé.
Cipő máj almalé
7 nappal megelőzően az eljárás zárni az étrendből a zsíros és egészségtelen élelmiszerek, élelmiszer könnyű saláták, pörköltek, párolt zöldség, gabonafélék. A tisztítási idő 07:00-08:00 elfogyasztott 1 pohár almalé (friss) két óra után - 2 csésze, majd minden 120 perc 1 üveg. Az eljárás nem fejeződik be a 20:00 óra után. Kezdve 16:00 után ivás lé elfogyasztott teáskanál olajat (olíva). Lefekvés előtt, hogy egy meleg fürdő. Öntisztulás a máj végzik csak engedélyével orvos.
Illatos almalé otthon: egyszerű recept
A hazai tuskó hogy minden télen, hogy élvezze a csodálatos ital. Hogyan készítsünk almalé az egész családnak?
Ki kell választania egy lédús, édes gyümölcsök őszi fajták és alaposan öblítse le. Távolítsuk el a féreglyuk, rothadt helyen és farok, vágja szét darabokra. Ugrás szeleteket egy facsaró, présel.
Drain gyümölcs folyadékot gézen egy tiszta edénybe (üveg, zománc), tedd a tűz, eltávolításával hab, felforraljuk (keverés közben). Cukrot adunk, ízlés szerint, attól függően, hogy a fajta alma.
Ready ízesített gyümölcslé öntjük sterilizált palackok, üvegek, fedő hengerelt (metál). A bankok óvatosan fordult fejjel lefelé, csomagolva egy takarót vagy paplannal. Miután teljesen lehűl házi almalé kerül egy sötét, hűvös helyen.
Az almalé nélkül facsaró
Mosott érett gyümölcs megtisztítják a mag vágott szeleteket fektessük egy zománcozott tartály teljesen tele van vízzel. Felforraljuk közepes lángon, hagyjuk lehűlni több órán keresztül. Miután a húslevest öntünk egy tiszta tálba, a gyümölcs dönthető egy tésztaszűrő, megszorította. cukor lehet hozzá ízlés. A gyümölcslé ismét forrásig melegítjük, és hengerelt előkészített üvegekbe.
Vajon a lé alma ellenjavallatok?
Az almalé hozhat nemcsak a, de kár, ha:
- hajlam allergiás reakciók;
- gyomorsavtúltengés, gyomorhurut;
- gyulladásos emésztőrendszeri betegségek, gyomorfekély;
- megemelkedett vércukorszint;
- kolitisz, hasnyálmirigy-gyulladás.
Az én családomban, almalé - olyan ital, iszik, egész évben. Ne bízz a vásárolt lé, mi inkább a friss, mert tartalmazzák az összes vitamint.
Gyermekkora óta csökkent hemoglobin, miután a gyógyszerek felmerül szédülés, nehéznek gyomor, hányinger. A tanácsot a nagymamám költözött a természetes gyümölcslé, egy pohár egy nap, sokkal jobban érzem magam. Hasznos, hatékony, kellemes ízű jelent!
Készítem lé termelt gyümölcsök a saját területén. Én haza egy csodálatos ital a tél folyamán, nem szenvednek a székrekedés, a nyomás csökken, a belek jól működik. Küldök lánya a város 10 doboz.
Végzett almalé diéta három héten (naponta háromszor egy nap, én nem sokat eszik, néha - gyakorlat). Elejtettem 4 kg, ezért javasoljuk, az alma levének, mint hasznos alternatív gyógyszerek, hogy okozhat mellékhatásokat.