Nastya Zadorozhnaya lefogyott után ő kapta a terhes
Nastia most hetente kétszer hozzáférnek a fitness klub, ahol legalább négy órás képzés egy profi táncos Natalia Lifshitz - a program mind a teljesítmény és a funkcionalitás a terhelést. Nyomja sportolni, és segít a valóság show „A sziget”, ahol minden résztvevő élt egy lakatlan szigeten, és evett csak az a tény, hogy ők maguk vadásznak. Ezalatt az idő alatt, Nastia elvesztette 10 kg, és úgy döntött, hogy a siker.
A valóság show „A sziget”, amelyet később a múlt év végén, Nastya Zadorozhnaya lehagyta 10 kg
De az egészséges táplálkozás nem dicsekedhet színésznő: ő nem szereti édességet, de a só nem tagadhatja: „Mielőtt tudott felszívni a hering, a paradicsom, az uborka és a káposzta savanyú korlátlan mennyiségben. Nem lesz most. Ha igazán akar valamit, káros, hogy kényeztesse magát, majd havonta egyszer, a legtöbb. " Szerint Anastasia, a legjobb enni keveset és gyakran úgy, hogy a test nem szokott nagy mennyiségben, és a gyomor nem nyúlik. „A szovjet rendszer - az első, a második, a desszert és gyümölcs kompót - ez a halál alakja. Nos, vagy részletekben kell szerencsétlen. Ugyanilyen fontos, köretek és gyümölcsöt enni reggel, ebéd előtt és este, hogy előnyben részesítik termékek grillezett hal és hús. És nem éhezik „- tanácsolja Zadorozhna.
Szerelem Novoselov / Fotó: All Over Press, Youtube screenshot