Masszázs templomok és időbeli zónák

Whiskey található, a felső része a homlokzat arcunk és teljesen otvetstvetvenny annak átalakítására. Még plasztikai sebészet egy facelift gyakran egy bemetszést a temporális izom területen. Azt javaslom, egy pár önellátó módszerek

Röviden az oka a temporális izomhúzódás

Az elmozdulás és a deformáció a temporális izom befolyásolja egy kör alakú szemmel. amellyel össze van kötve, és amelyben üzemmódban változtatja alakját az első rész, amely továbbra is a területen a temporális fascia.

A belsejében a kezét (a fül) időbeli erősen befolyásolja spazmiruyutsya és sűrített alulról felfelé és oldalra a nyakszirti izmokat. ami szintén hozzájárul a kiutasítás a a templom előtt front. Készíts egy tréfás teszt, és tolja a sapka a fején fel - akkor közel szemöldökét.

Tehát van előttünk egy emlékeztető a jó testtartás. „Húz” nyaktól lefelé, és ezért nem befolyásolja a átfedéses frontális szektor a front. A képlet „hosszú hátsó és hátsó oldalsó nyaki ágazatokban - egy nyílt feje” egyértelműnek kell lennie számunkra, mint egy axióma. Hogyan működik a nyakszirti terület korrekció akkor is, ha az első kapcsolatfelvétel, akkor láthatjuk a téma Vélemények a képzés és a vizsgálatok eredményeit a fórumon

Nézd meg a képet, nem fukarkodik a nyak és a fej masszázs, folyamatosan rögzítő helyes testtartás. Megismételte a már elcsépelt kifejezés, hogy a legjobb gyakorlat testtartás korrekció - a helyes testtartás is - függőleges helyzetbe, és a fej-úszó keresi a mennyezetre.

A vizsgálat a temporális izom törzs

Navalivanie anterior temporális izom provokál:

1.Deformatsiyu felső és az alsó szemhéj szövetben.
2.Poyavlenie ráhajtható a külső széle a szemöldök
3.Usilivaet homlokát smarschivanie
4.Sposobstvuet usugbleniyu hiba zóna podglaznoy
5.Sposobstvet növelése nasolabialis roller

Mindezek a problémák is számos további oka a megjelenése, de az időbeli szerepel az elsők között, talán.

A következtetés: a temporális terület működik, mint egy keret felső része az arc (abban az időben, mint a nyak területén és a rágás az alján, annak ellenére, hogy már látjuk, hogy minden mindennel összefügg)

Két masszázs vétel és korrekciója időbeli zónák

Állunk szemben az örök probléma feloldását a temporális terület, és e célból azt javaslom két egyszerű és önellátó elfogadással lágyító és Javítás. A fórum alkalmazkodási gimnactika otnat2net.com szembe a témája a korrekciós és alakformálás az időbeli területen, és azt javaslom kezdőknek látni, és e két szakaszt is adhatunk hozzá.

„Ringató időbeli izomszövet.”

1 vételi „Ringató időbeli izomszövet.” Meg van osztva „egyszerű” és „ringató a dupla rögzítés.” „Egyszerű,” nem tehetünk mindkét kezét mindkét oldalán szimmetrikusan, és csinál egy dupla, két kézzel az egyik, illetve oldalon.

A cél a vétel: lazítani az izmokat és csökkenti / eltávolítani microblocks, helyreállítása a vér áramlását a tömörített rész, előkészíti az izmokat korrekció (vovzratu formáját - a magunk módján, hogy szüntesse meg - nyújtás, izom visszatér eredeti helyzetébe, ahonnan „esett”.

„Egyszerű” lengő: Making a markolat izmok merőlegesen feltett ügyében - mélyen. Rögzítése, proivodit kis amplitúdójú (shirokoamplitudnye és nem kap ha vett egy izom) mozgás. elfog irányban az alábbi ábrán látható: Top-utólagosan. Miután néhány „ingadozás”, módosíthatjuk a rögzítési pont, elvén működő, a lágy a kemény, fokozatosan merészkednek stroncium időbeli fascia, hanem egyszerűen a szőrös része a templom.

„Ringató a kettős capture” gyártunk, vesz egy hajtás függőlegesen két kézzel. Grab, kezét egymáshoz közel, és a swing, miközben az alsó kar a pont befogására és húzza a felső (nem csúszik) a nyíl irányában a képen is: up-utólagosan.

Kezdve egy dupla fogást a külső széle a szemöldök és a szivattyú egy párszor, tekercsek, kifelé milliméteres és újra a swing. forgásirányt nem választotta - „gördülő” magát a kelmét. Ez felgördül a szőrös részt, és még azt, ha lehetséges.

Ez a módszer korrigálja a belső réteg szövet, bélés felső.

A fényképek ideiglenesen eltávolították szerkesztésre

Masszázs forgási lágyító

A cél a forgathatóan lágyulási masszázs: tompítsa időbeli izomszövet részlegesen igazítsa után mély korrekció proseparirovat szálak így izom egységesség és visszatért neki az első elemek sósav alakja. Azonban egy ilyen masszázs, mint minden ilyen masszázs hozzájárul rakható bőr alatti zsírréteg a helyszínen tanulmány. Mivel masszázs meglehetősen intenzív, kidolgozza ne csak izom, hanem a csontszövet. Ennek hatékonysága masszázs sokkal több, mint a tényleges egyszerűség.

masszázs Kivitel: Made két kézzel egyidejűleg - ugyanazon a vonalon hatása - a felső kéz (nem működő) tapadt szorosan a csont az ujjaival, kihúzza a szövedék felfelé és hátra. „Munka” kéz érdemes kéznél ugyanabban a sorban, mint a „nem dolgozó” - teszi az aktív forgómozgást, ami egy dinamikus szövet, amely készen áll, hogy húzza a felső kéz (nem működő).

Végrehajtása ezek a módszerek lehet biztosítani a napi és gyakoriak a rövid megközelítések.

Nem én írom ide, hogy szükség van, hogy a nyak program fascia területen, de hadd emlékeztessem, hogy ezek nélkül dolgozik templomok lesz egy lépést előre, és egy lépést hátra (ha van egy komoly probléma a hátsó nyaki gerinc és a hát), vagy túrázás lassan előre és a kis shazhochkami. Masszázs és korrekciója a fej is, tekintve az írás.