Hogyan tedd magad lefogy
Ez a kérdés nagyon fontos, és választ igényel.
Nincs más kérdés, így nem fontos.
Például valaki tud válaszolni a kérdésre - hogyan lefogy, vagy hogyan kell enni, stb
De kényszeríteni magát, hogy lefogy - választ tud adni csak azok, akik már elvesztették, vagy fogyás sikeresen.
És akkor, nem mindenki képes lesz megfogalmazni, hogy pontosan mi okozta neki, hogy lefogy.
Az oka annak, hogy szeretnénk, hogy lefogy, akkor lehet, hogy csak két - az egészség és a szexepil.
Csak kettő?
- Igen.
A számos extra kiló, és az életkor, kitalálták, hogy mi az oka, hogy kullancs.
Az ok, hogy nem kezd fogyni mi magunk is felér száz.
Mi lehet választani a diéta hónap, ugyanaz fog kezdeni gyúrni vagy a medencére.
Sok vásárolni és olvasni egy könyvet, hogy milyen vékony vagy akár egy híresség - feat.
Higgyük, hogy szeretteik, akik azt mondják, hogy te nem kövér, vagy zsír, bár nem akarom, hogy fáj, és ideges.
Szintén elriasztja a rossz tapasztalata már próbálkozások, hogy lefogy, és ennek eredményeként, meggyőződésem, hogy nem kell az akaraterő, hogy fenntartsák a diétára vagy súlycsökkentő módszer.
Ha olvasod ezt a cikket, akkor szerencsésnek mondhatod magad.
Azt találtuk, hogy a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy lefogy.
Oldalunkon megtalál, amire szükség van egy sikeres fogyás.
Hogyan tedd magad fogyni?
Válasz Csak magukat, csak megpróbál segíteni válaszolni erre a kérdésre.
Motiváció.
A motiváció, hogy megértsék egyszerű. Vagy szeretné javítani az egészségügyi, vagy akar fellebbezni nem csak másoknak, is, és ami a legfontosabb - maguknak.
Tovább a tükörbe, és nézd meg magad.
Mit látsz ott?
Azt hiszem, mint én, nem is olyan régen, semmi sem jó.
Szeretné nézni a tükörbe, és nem érzem önutálat?
A válasz nyilvánvaló.
Még mindig kíváncsi, hogyan lehet magát, hogy lefogy?
Akkor gondolj, hogyan nézel a férj vagy a feleség, és hogyan ő néz ki a part az elhaladó lányok szép alakja, vagy izmos és fitt embereknek.
Vagy emlékszem a testhezálló póló vagy blúz, pulóver, farmer ..., ahol nem tud bejutni a boltba, és meg kellett vásárolni alaktalan köpenyt, hogy elrejtse az édes zsír.
Továbbra is a végtelenségig.
Hány problémákat hozott extra súlyt, mindannyian tudjuk.
Tehát nem lenne itt az ideje megszabadulni tőlük?
És az egészség, akkor általában ez veszélyes, hogy késleltesse a döntést.
Bár én nem tudom, hogyan tedd magad lefogy. talán pár évvel.
Képzeljük csak el, hogy milyen lesz, amikor is az hagyja a fájdalom kapcsolódó túlsúly.
Hozzáállás.
Ha van egy kérdésem van, hogyan tedd magad lefogy, akkor soha nem fog fogyni!
Mit kell nyomni magad? Meg erő magad enni? Biztos vagyok benne, nem.
A fogyás akkor kell szórakozni.
Kényszeríteni magad, hogy szép és egészséges - mint valami buta hangokat ha tetszik, hogy kövér és beteg.
Képzeld reggel felkelni a mérlegre és látni, hogy elvesztették egy kis túlsúly - a jó hangulat a nap biztosított.
Force -, hogy tegyen valamit, hogy akaratuk ellenére.
Kiderült, hogy valójában nem akar fogyni?
Nem, amit akar.
Sajnos, a motiváció és a hozzáállás fél siker.
Kérdés - hogyan tedd magad lefogy, kérünk magunkat, mert félünk leáll.
A kudarctól való félelem.
Félünk, hogy elkezdett fogyni, már nincs.
Akkor mi van?
Még ha nem történik semmi, akkor el fogja veszíteni?
Semmi!
De ha működik, akkor kap egy szép és egészséges test.
Szokás.
A félelem, hogy meg kell változtatni a szokásaikon.
Nyújtott, ez az első alkalom, elég nehéz, de ha jól van beállítva, és motivált, akkor hamarosan lesz más szokások, új szokások csak akkor helyes és eredmény-orientált.
Azt lehet mondani, leküzdeni ezeket a félelmeket egyszerű és kiveti őket, akkor csak lesz több tiszteletet.
Változás a szokás este feküdt a kanapén, és tévézni a medence látogatók szokás - nem ok az a büszkeség?
És hogyan lesz féltékeny a barátok és barátnők, ha fogyni?
És hány új és szép dolgokat, akkor nem engedheti meg magának, hogy viseljen, amit ebben az állapotban nem is álmodnak?
Hogyan tedd magad fogyni?
Mégis állítja a baj?
Aztán - hogy lefogy akkor nem kell.
És ha úgy döntött, magad, akkor ne késlekedj a jövő hónapban vagy héten, és elkezd fogyni most. Ma.
Minden fogyás öröm.