Gyógynövények erősíteni az immunrendszert és megelőzésére ARI
Kínálunk együttesen alkotják a gyűjteményt, amely információkat tartalmaz a különböző gyógynövények, az alternatív gyógyászat megelőzésére és kezelésére akut légúti fertőzések és más betegségek, valamint, hogy optimalizálja az emberi immunrendszer.
Meg kell jegyezni, hogy a terápiás hatást növénytudományi nem bizonyított, hanem egy eszköz a megelőzés akkor valóban, hogy a szervezet egy extra esélye, hogy megnyerje a harcot a fertőzésekkel szemben.
Mielőtt ezeket a gyógynövényeket az akut légúti fertőzések és más betegségek, konzultáljon orvosával! Talán van ellenjavallat ezek használatára.
A szakember fogja meghatározni az optimális dózis, és tegyen vételi áramkör.
Mi ARI?
Az emberek, az akut légúti fertőzések (ARI rövidítve) gyakran nevezik „hideg”. Nagyon sokáig úgy gondolták, hogy a fő oka a számukra hipotermia. Mintegy beteg beszélt, mondván, „hideg”.
Azonban a tudomány bebizonyította, hogy a hipotermia - csak egy kis provokáció, amely létrehozza termékeny talajt a dob és a betegség kialakulásában. És a lényeg az intervenciós patogén organizmusok:
Akut légzési betegségek közé tartozik számos akut fertőző betegségek, amelyek szintén köznyelvben gyakran nevezik „megfázás”:
A tünetek változatosak és ezért lehet variációk függően:
- a természet a kórokozó (például influenzavírus-törzs);
- lokalizációja az elváltozás (például nátha);
- súlyossága a klinikai képet.
De a leggyakoribb panaszok a betegek:
- rossz általános egészségi állapota;
- orrfolyás;
- köhögés;
- torokfájás;
- láz és m. o.
Megelőzése ARI
Mivel a fő oka az akut légúti megbetegedések patogén mikroflóra, logikusan felmerül a legfontosabb szabály: óvakodj a fertőzés. Itt segítséget tanácsot személyes higiénia, mint például a viselkedési megelőzés:
- nem érintkezik a beteg;
- ne használja a hétköznapi tárgyak;
- hogy ne érintse nyilvános felületeken;
- mossa meg a kezét, és így tovább. d.
Ezen túlmenően, a megelőzés magában foglalja az egészséges életmód tippek, hogy segítsen növelni az immunrendszert, és előkészíti, hogy teljesen felkészült az alattomos ellenség, fertőzés. Ezek közül ajánlások:
- táplálkozás;
- fitness;
- keményedés;
- csökkenti a stresszt hatása van a szervezetben.
Ezen túlmenően, a megelőzés és a kezelés az akut légúti fertőzések szolgálatában klasszikus orvostudomány már régóta jönnek, hagyományos receptek, beleértve a gyógynövények. Ezek nagyon sokat, és mindegyiknek megvan a jellegzetes sor biológiailag aktív anyagok összetételében és irányát cselekvés. Ma megmondja e növényeket, hogy erősíti az immunrendszert, segít ellensúlyozni az akut légúti fertőzések.
7. növények erősíti az immunrendszert, és ARI
Ne engedd meg magadnak, hogy a légúti fertőzések ütni a rossz időben. Megelőző intézkedéseket ajánlásait követve, melyeket megelőzésére.
Nem szükséges, hogy egy vagyont költeni biológiailag aktív adalékanyagok az élelmiszer. Ezek lehetnek súlyos mellékhatásai. Ehelyett, akkor konzultáljon orvosával a használatát gyógynövények optimalizálása érdekében az immunrendszert. Ők segítenek abban az esetben, ha a hideg arra kényszerítette, hogy menjen aludni.
Astragalus (Astragalus membranaceus)
Használja a gyökere évelő növény, így az immunrendszer egy esélyt. Sárga rizóma tartalmaz vegyületek, amelyek stimulálják az immunrendszert, elősegítve kialakulása egy antitest termelésének növelése, a szabályozó T-sejtek, valamint hatékonyságának növelése a fehérvérsejtek harcolni ki a fertőzés.
Akkor tiszta, vágja a gyökér és add meg a levesek és pörköltek előállításuk során, de feltéve, hogy az étel azonnal szolgált, hogy az asztalra.
Fahéj (fahéjfa)
Ezt az aromás fűszer - egy igaz barát az emberi immunrendszert, különösen a hideg. Élelmiszer készített fahéjjal, gyógyító hatással van az emésztőrendszerre és az egész szervezetre. Cinnamon használják kialakulásának megelőzése a fertőzés, és segít harcolni. Segít, hogy megtisztítsák a nyálkahártyákat, és csökkenti a duzzadás során influenza és más akut légzőszervi betegségek.
Annak ellenére, hogy a fahéj fűszeres biztonságosnak tekinthető, és széles körben használják a főzés receptek, nem ajánlatos enni a terhesség alatt.
Citromfű (Cymbopogon citratus)
Hagyományosan, az emberek főzött és ivott forró tea a levelek a növény, használata kezelésére láz, köhögés és megfázás. De ma ismert a helyreállító tulajdonságait. Általában 5-6 friss levelek vagy 1 teáskanál szárított Schizandra levelek öntsünk csésze forró vízzel, és nyomja néhány percig. Gyakran előfordul, hogy ez a növény használják az immunrendszer erősítésére egy duett gyömbér, sör tea.
Egy másik szép módja annak, hogy a helyreállító és nyugtató tulajdonságai citromfű - egy pihentető fürdő vele. Képzeld el, hogy sör óriás csésze teát, amely élvezheti alaposan. Ehhez töltse vászonzacskóba zúzott levelek (alkalmas táska mosás kis ruha), és helyezze át folyó meleg víz, ha kitölti a fürdő.
Fokhagyma ültetés (Allium sativum)
Minden okunk megvan azt mondani, hogy az emberek is használnak fokhagyma fokozza az egészség és a gyógyulás több mint 5000 éve. Ma, a tudomány bebizonyította, hogy antivirális, antibakteriális, gombaölő és parazitaellenes aktivitását. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a fokhagyma erősíti az immunrendszert, és megakadályozza az ARD.
Ha megzavarja a fokhagyma íze evés után étkezések velük rágni a szájban egy szál petrezselyem. Kellemetlen szag és utóíz konkrét eltűnnek.
Ginger officinale (Zingiber officinale)
A sok értékes tulajdonságokat, vegye figyelembe, immunstimuláns, gyulladáscsökkentő és izzasztó hatása gyömbért. Azt, hogy ez a növény hatékony megelőzésére a megfázás és megszüntetése kóros tüneteket.
Gyömbér tea recept egyszerű: öntsünk egy fél teáskanál gyömbér por egy csésze forró vízzel, és meredek 10 percig. Szűrjük le tálalás előtt. Gyömbér tea lehet öblíteni a torok alatt angina.
Annak ellenére, hogy a gyömbér széles körben használják a főzés, mint a fűszer, nem ajánlatos a terhes és a betegek epekő.
Torma (Armoracia rusticana)
Nem csak, hogy ez a fűszeres gyökér gazdag C-vitamin, ez is tartalmaz izotiocianát és sulforaphane, anti-szerves vegyületek, amelyek fokozzák az immunrendszer védekezését.
Akkor főzni otthon torma öltözködés, dörzsölte gyökér és hozzá balzsamecetes vagy friss citromlé ízlés szerint.
Lehetetlen, hogy elfogadja torma nagy mennyiségben a terhes nők, valamint szenvedők emésztési rendellenességek és vesebetegség.
Echinacea purpurea (Sambucus canadensis)
A lista nem lenne teljes anélkül, hogy az Echinacea, amely az egyik legnépszerűbb növény között a gyógyszereket. Ez - egy hatékony immunstimuláns hatást, amely a legnyilvánvalóbb, ha figyelembe a nagyon korai szakaszában a fertőző betegségek.
Azt javasoljuk, hogy készítsen egy főzet a gyökér. Sokkal jobb, hogy főzzük vízfürdőben vagy nagyon kis lángon kb 10 percig.
Legyen óvatos, ha allergiás a növényeket a család Asteraceae (pl parlagfű). Echinacea - tagja ennek a családnak.
Elena szemlélődő- Activity: 65K
- Nem: Nő