A sós víz jótékony fogyás
Sós vízben fogyás - úgy tűnik, hogy lehetne ennél egyszerűbb?
Ma portál fogyás „lefogy gond nélkül”, hogy ezt a módszert tovább.
Ilyen vodopitie, mint kiderült, a fejlesztés egy iráni szakember Fereydona Batmanghelidj.
Annak érdekében, hogy ezt a módszert használja a fogyás fogyókúra nélkül, szükség van a következőképpen kell eljárni.
Ismerje meg a súlyát pontosan. Ez a szám szorozzuk 0,03. Ez a számítás lehetővé teszi, hogy megértsük, hogy mennyi vizet kell inni naponta.
Tegyük fel, kiszámítja a hozzávetőleges összeg egy személy 60 kg testtömegű.
60 szorozva 0,03, így 1,8 liter.
De ez még nem minden. Most meg kell szorozni a kapott összeget egy másik 1.25. Itt van, hogy mennyi sót kell majd vízben feloldjuk. A példában a beteg 60 kg testtömegű elhagyja 2,25 gramm.
És még valami a fogyás segítségével sós víz:
teljesítmény jellemzők
Fogyás segítségével sós vízben nem jelenti azt, jelentős változás a diéta. Ön továbbra is ugyanazt enni, mint régen. Nem kell, hogy azonnal és drasztikusan feladja a kedvenc édességek, zsíros és ropogós, liszt. Ez jól hangzik, de azért, mert sok dönt, hogy megpróbálja ezt a módszert magad.
Paradox módon, ez itt vodopitiya az élet ritmusát, diéta lassan és fokozatosan változnak a dolgok. A sós víz a fogyás, áttekintésre, hat a szervezetben, így:
- Nem akarok enni édes és a lisztet, valamint a zsír - a test, mint a „kapcsoló” egészséges élelmiszerek önmagukban;
- sokkal kevésbé egyre tea szünetek és kávészünet, mert az ital evés közben lehetetlen, és a napi étrendben elegendő víz, és emiatt édességet és a cookie-kat kell enni kevesebb;
- csökkentett adagokat, mert evés előtt, akkor inni vizet;
- rendszerezett étkezés - egy „érdeme”, hogy a szabályok szerint, vannak bizonyos időközönként étkezések között és a víz.
És ami a legfontosabb szerint a portál hudeem-bez-problem.ru, hogy iszik a jogot, figyelembe véve a testsúly vizet naponta, elkezdi megkülönböztetni két érzés: az éhség és a szomjúság.
„Mi megnehezíti megkülönböztetni őket?” - kérdezed. A szakértők azonban már régóta észrevette, hogy az emberek néha eszik sokat, mert a kis pohár tiszta vízzel. És így „oltja” szomjúság, de nem a víz, valamint az élelmiszerek és nem mindig hasznos és egészséges. Hagyományos ételek, mint a hamburger, cukorka, zsemle csak sokan használják, hanem a banális vizet.
Sós vízben fogyás: vélemény
- Úgy döntöttem, hogy inni sós víz fogyni, mert a diéta biztosan nem az enyém. Eleinte ideges, hogy nem volt hatása. Itt bíró magadnak. Néhány nap telt el, és a súlya állva egy pontot. De legalább úgy érzem, hogy valahogy kevesebb, mint annak a ténynek köszönhető, hogy az ital. Régebben inni maximum pohár naponta! Most már értem, hogy nagyon kicsi. fény
- 2 hét ennek vodopitiya elkezdtem fogyni! Először 4 nap vettem le fél kilogramm, majd elkezdte fokozatosan csökken a súlya naponta néhány gramm. Úgy döntöttünk, hogy tovább kell folytatni a szellemben! És örül, hogy egy ilyen rendszer nem szédül, mint én, amikor leültem a diéta az éhezéssel. Kira
- Csak van egy nagy élmény fogyás a sós vízben. És én mindig ajánlom. Én már több mint 8 hónappal csökkent 17 kilogramm. Ugyanakkor simán váltott egy normális étrend, úgyhogy most nehéz megmondani, az biztos, így elvesztettem. Víz, vagy a táplálkozás. De egy dolog biztos, megjegyzem, pontosan. Anélkül vodopitiya nekem bármilyen áron nem lenne képes húzni, amit eszem most. És lettem közömbös, hogy a torta, nem úgy, mint korábban. Lida
- Személy szerint én még 2 napig nem ment. Mivel e akaraterő gyenge vagy, de azt nem tudja elhagyni a teát. Itt vannak szokva a gyermekkortól közvetlenül étkezés után, kényeztesse magát egy kis teát. És, persze, valami finom. Alina
- Ital sós víz fogyni kezdtem néhány reménytelenség. Most fogom magyarázni. A munka, amit van irodája, és itt van szabad a cookie-kat, és cukorkát. Észrevétlenül nekik, leültem, és nem vette észre, hogy a megszerzett 7 kg. És én magassága 158 cm, egyenesen észrevehető volt a legrosszabb dolog, hogy az oldalak és a has nem belekeveredni. Úgy olvastam, hogy itt a technika. Nem, én azt korábban gondolták, mintha megállítani minden ott van, de nem tudta megállítani. Időt, hogy hasznos ételek nem mindig, és mindig a munka „megmentette” kifizetődő. Aztán elkezdtem vizet inni itt, és valahogy kevésbé vonzza az édes valóban. Nath
Szóval, most már tudom, milyen hatása van sós vízben a fogyás.