20 trükk a túlélésért a forró éjszakát
Amióta gyermekkora, mi nagyon várjuk az érkezését a nyár, mert amikor mi voltunk diákok, ebben az évszakban csak járó szabadság és a szabadidő. Lettünk, de a szokás maradt, és mindannyian ugyanazt várom az érkezését napenergia pórusokat. De, sajnos, annak minden varázsa, és ez hozza a rengeteg kellemetlenséget, amit el kell viselnie a szúnyogok, kullancsok, és természetesen, elviselhetetlen meleg.
Nektek könnyebb volt, hogy túlélje a forró nyári éjszaka. "So Easy!" Azt állítjuk 20 alapvető tipp.
Hogyan át a nyári forróságban
- Igyon egy pohár víz éjjel
Ez segít helyreállítani a szervezet vízháztartását, és védi a kiszáradástól, ami vár rád a túlzott izzadás éjjel, és az állandó mozgás az ágy keresve hűvös városban. - Vegyünk egy frissítő fürdőt a zuhany
Tökéletesen kihűlni akkor lefekvés előtt.
Alkalmazzon jégtakaró, vagy hideg vízzel átitatott törülközőt a csukló, nyak, könyök, boka és térd enyhén hűti a testet.
Ez segít, hogy megteremtse a hatása a légkondicionálót. A levegő áramlását át lehűtjük a jég.
Ez egy gyors és hatékony módja annak, hogy kissé hűvös a test. Akkor még fel a tálat az ágy mellett és a hát alsó lábak, ha felébred az éjszaka közepén a hihetetlen hőség.
Bocsátanak ki, sok hőt, amely növelheti a hőmérséklet a szobában.
Tedd a fagyasztóba lefekvés előtt, de a legjobb pre-csavarja be egy műanyag zacskóba, hogy tartsa a felszívódott étel szagokat. Ezután a lepedő az ágyon. Ez a trükk gyorsan aludni, míg az ágyneműt nem melegedett fel újra.
Ha csak nedves lapot, és használni, mint egy takarót, hogy szárnyalni fog.
Ez egy ideális anyag a nyáron, hogy nem lebeg, és a levegő is kering rajta.
Ólom ventilátor az ablakban, így a meleg levegő kialszik.
Ha nem tud aludni ruha nélkül, választhatja a nagy, rövid, pamut pizsama, akkor szárnyalni legkevésbé.
Alvás szoros ölelés egy szeretett okozhat sok kellemetlenséget. Próbálj meg aludni is, és a „csillag” a jelent.
A lényeg az, hogy a forró levegő általában emelkedik felfelé, és minél közelebb a padlóra, a levegő hőmérséklete alacsonyabb lesz.
Eloltani a fény a házban a lehető leghamarabb, hogy a hőt a villanykörték nem mindenhol alkalmazni kell.
Ez ad néhány órával az isteni hidegvérrel.
Ellenkező esetben a tűzhely vagy sütő felmelegszik a levegő otthon, és akkor sokkal nehezebb elaludni.
Draft segít vezetni a lakás több friss levegőt.
Ezt a tanácsot alkalmas csak azok számára, akik saját otthoni vagy hétvégi ház.
Ez nem elnyeli a hőt, ahogyan azt le párna, így nem csak menteni forró éjszakák.
A víz elpárolog, és hűti a szobát.
Ha nincs légkondicionáló otthon és a szobában elviselhetetlenül meleg. meg kell emlékezni ezeket a tippeket. És segít a barátaidat, hogy megbirkózzanak a hőt, és megosztani velük ezeket a tippeket!
Edition „csak úgy!”
Ez egy igazi kreatív laboratóriumi! Igaz csapat hasonló gondolkodású, minden szakértő a saját területén, egyesült egy közös cél: segíteni az embereknek. Elkészítjük anyagokat, amelyek valóban érdemes megosztani, és a forrás kimeríthetetlen inspirációs az olvasók kedvenc számunkra!