Tippek kardiológus, hogyan kell tartani a szív egészséges - Vitrinek női boldogság

• 11:32 - Béranyaság tervezett tilalmat 08:53 - Receptek sózás piros hal otthon 09:28 - Hogyan felgyorsítja az anyagcserét az őszi és téli
• 16:53 - 15 hasznos termékek kombinációit, hogy fokozza az egészségügyi 11:47 - A csodálatos tulajdonságai kókuszolaj 17:50 - Minden, ami a fehér csokoládét
• 16:02 - Hogyan pótolni a hiányzó vitaminokat tavaszán 09:38 - 9 oka van arra, avokádó 12:55 - Amit nem lehet bővíteni a mikrohullámú

Azt javasoljuk, hogy minden ember - ha nem kell, akkor szükség lehet a családok, szomszédok, utastársai - de biztos, hogy minimum a gyógyszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy megelőzzék a súlyos szövődmények a szív.

* Drug N 1 nitroglicerin. Kívánatos, hogy ő volt a spray. Így kényelmesen magával viheti, és sétálni vele. permetező lehetőség lehet bármilyen.

* Kell egy propronolol - 20-40 mg

* Az aszpirin - 100-300 mg

* Clopidogrel - 75 mg.

A fő út - megelőzés a magas vérnyomás, a meredeken emelkedő vérnyomás, azaz a hatékony magas vérnyomás kezelésére. Tudjuk, hogy a megcélzott számokat. Az artériás vérnyomást az életkortól függetlenül nem lehet magasabb, mint 140, és 90 Hgmm. Az egyes betegek, az orvosok számára megengedett, hogy a nyomása legfeljebb 150. Ezek a betegek súlyos agyi érelmeszesedés. Már szűkült erek. És a vér áramlását is elegendő, a nyomást meg kell növelni. Hazánk ma már gyakori önuralom. A betegek vásárolni tonométernek, gyakran nyaralni, és a nyomás szabályozására. Ha a vérnyomás mérésére - meg kell mérni nem kevesebb, mint háromszor egy menetben - és értékelte a átlagnál. Őket, hogy navigálni sikeresen kezeljük a magas vérnyomás, vagy sem. És a nap folyamán meg kell mérni három, illetve öt alkalommal jobb. Ez vérnyomásmérés ad okot mondani mi irányítjuk, vagy sem. De mielőtt elkezdenénk a magas vérnyomás kezelésére, semmiképpen nem kell támaszkodni tippeket. Meg kell menni az orvoshoz, hogy adja át a minimum vizsgálatot. És az orvos fogja felírni gyógyszert. Fel kell készülnünk az a tény, hogy ez a kezelés nem fog azonnal sikeres lett. Mi mind különböző, van különböző enzim-rendszerek, mindannyian különbözőképpen reagálnak ugyanazon gyógyszerek. De van egy nagyon gazdag választéka. Van kilenc különböző gyógyszerek csökkentik a vérnyomást. Olyan gyógyszerek, amelyek megfeleltek a nemzetközi helyeslés. Nincs érdeklődés cégek. Vannak gyógyszerek, amelyek biztonságosan ajánlani, és próbálja meg. De választani ezeket a gyógyszereket kell egy orvos, ha a beteg az aktív segítségnyújtás, amely tájékoztatja az orvost, hogy hogyan változik a vérnyomását. Sajnos, szinte minden második beteg egyetlen gyógyszer nem elég. És mi vonatkozik az úgynevezett kombinációs terápia. Két gyógyszer. Néha - három. Ritka esetekben - négy gyógyszert. De mint általában, ha a beteg egy fegyelmezett, ha az megfelel az orvos ajánlásait orvosi kezelés, és nem az orvosi, az orvos és a beteg sikeres.

A nem gyógyszeres kezelésekre azt mondjuk három, amelyek alapvető fontosságú.

Az első helyen tegye konyhasó. A hazai ipar termel az úgynevezett étrend vagy a szív-só. Hogy eladta a kék csomagolásban a logó a szív. Ez a só eltér a szabályos táblázat úgy, hogy tartalmazza a csökkentett mennyiségű nátrium. Egy íze megegyezik a só. Szeretném, ha ez a só észre. Ez értékesített. Az üzletek, mint a „Crossroads”, a só.
Második - túlsúlyos. Meg kell próbálnia, hogy enni is, hogy nem túlsúlyos, annál - az elhízás.
És a harmadik - ésszerű gyakorlat. Ez a három módszer, a vizsgált szerte a világon, amely lehetővé teszi a kábítószer segít a vérnyomás szabályozásában.
Kérdezd meg: Milyen fizikai aktivitás? A legmegfelelőbb gyakorlat sétál közös, könnyen szállítható átlagosan legalább 40 percet naponta. De megszakítás nélkül. Átlagosan 40 percig ésszerű lépést, de megszakítás nélkül, anélkül, hogy leül egy padra. Ha nehéz járni, akkor kell menni lassan. Néhányan talán még kissé futni. De csak non-stop és 40 percig minden nap.
Vannak fontos tényező naponta.
Hostess mondják, és én vagyok otthon, így én, úgyhogy, hogy fáj a lábam. Ez nem gyakorlat. Az a tény, hogy az átalakított mi szabályozási rendszer a vérellátás az összes szervek és rendszerek 10-15 percen belül. Ezért, még ha egy nő fut a ház körül, majd felállt, leült, ez nem teher. Ez nem egy gyakornok séta. Szükség van edzés.

Kerékpár - ez tökéletes. De, sajnos, a legtöbb betegnél félnek bikeways. Néha szédülés. Egy kerékpáros csak fiatalok túrák. Séta - ez fiziológiailag jól tolerálható és könnyű betölteni. És adagolás teher lény. Akkor először menj gyorsabban. Úgy érezzük, kínos -, hogy csökkentse a tempót. Jobb volt - ismét nőtt a tempót.

Mintegy kedvelt népi módszerek - konyak citromos hogy csökkentsék a nyomást. Úgy tűnik, jól tágítja az ereket. Félrevezető. Az alkohol rövid csökkentsék a nyomást. Kiterjesztve az ereket. De aztán a beteg jön a második reakció. Ami az első lépése a test kompenzálja alkohol hatása, és a nyomás növekszik, amíg a hipertenzív krízis. Azaz, a második hullám - érgörcsök

Ezen kívül van a magas vérnyomás alacsony vérnyomás. Elég sok ember, különösen a fiatalok, szenved az alacsony vérnyomás. Ez a probléma nem kevésbé bosszantó, mert az érzés nem a legjobb - szédülés, gyengeség, fejfájás állandók. Mi veszélyesebb - hypertonia vagy hypotonia?
Még veszélyesebb a magas vérnyomás. Én megengedem magamnak egy éles megfogalmazását hipotenzió majdnem meghal, de a hatalmas mennyiségű szövődmények a magas vérnyomás. De hipotenzió rontja az életminőséget. A vérnyomáscsökkentő sok panasz, és a szív egy kicsit aggaszt a gyengeség és a súlyos, fejfájás, szédülés, csökkent érdeklődés a munka. Ez az, amit használt nevezhető érrendszeri dystonia. Most próbálják használni ezt a kifejezést gyakran. Bár tény, hogy ez egy jó kifejezés. Persze, hogy van egy alacsony vérnyomás kell élni nem túl kényelmes. De ez nem veszélyes. Ez alapvetően fontos. Az érzetek bágyadtság, amíg ájulás fordulhat bármelyik pillanatban. És tudnod kell, az alapvető módszerek, amelyekkel meg lehet bizonyos mértékig helyes.
Ha egy személy ezen tünetek jelentkeznek, meg kell mérni a vérnyomást. Szükség van arra, hogy egy vízszintes helyzetben, emelje fel a lábát magasabb, például, hogy az ülésen a szék. Nyissa ki az ablakokat, hogy hűvös a levegő volt a beáramló betegek vagy megszórjuk hideg vizet az arcodra, nyitott gallérral, hullám, például egy újság az arc területén. Hidd el, ezek az egyszerű dolgok néha elég ahhoz, hogy egy személy kezdte jobban érezni magát. De ahhoz, hogy növelje a nyomást, kívánatos, hogy az erős tea vagy kávé. Beszélje gyógyszerek, amelyek növelik a nyomást, én már nem. Mivel az esetek túlnyomó többségében a speciális készítmények # 184; ha alkalmazza az egyszerű technikákat, hogy a már említett, nem helyénvaló.

Sok magot, szenved szívkoszorúér-betegség, azt mondják: Én nyomás csökken az este, de ez rendben van, mert gyógyszert szed.
Figyelte, ahogy esik. Ha csökken a megcélzott számokat, akkor jó. És ha ez alá csökken, 120, annál - kevesebb, mint 110 vagy 100, akkor a mellékhatások a gyógyszer. Meg kell akár törölheti. De először meg kell próbálnunk csökkenteni az adagot. És akkor nem fog.

Van egy másik formája érzékelők, amikor nagyon kicsi a különbség a felső és az alsó nyomást. Ha 120-100, vagy 90 és 70 között ez az, amit lehet mondani?
Ez azt jelzi, perifériás érrendszeri görcs, amit úgy hívunk növekedése a teljes perifériás ellenállást. Ez a funkció nem túl jó. Mégis, ebben a pillanatban arra összpontosítunk szisztolés nyomást.

Sürgősen szükség van nem csinál semmit. Amennyiben még mindig összpontosítani a szisztolés vérnyomás. Egy személy kell egy nyugalmi helyzet és újra mérni a vérnyomást. Diasztolés nyomás lehet nagyon magas a vese betegségek. Ez egy más helyzet. Ezután meg kell vizsgálni, hogy erősebb gyógyszereket, hogy csökkentsék a nyomást. De hangsúlyozom, bebizonyosodott, hogy világszerte meghatározza a prognózis és súlyossága a szisztolés nyomást.
Bár nem vagyok semmilyen módon ne távolítsa el a kérdést, hogy mi az impulzus nyomás - egy kis különbség a diasztolés és a szisztolés nem egy nagyon jó jel. Meg kell érteni az okokat. És először meg kell nézni a vese

És C ource K: web