Mi lapított gerinc kyphosis
Kyphosis - S-alakú görbület a gerinc. Ha a dőlésszög a gerinc tartományban van a 15 ° C és 30 ° - ez egy normális görbület, az úgynevezett „fiziológiai kyphosis”, ha a hajlási szög meghaladja a 30 ° - erősített formában.
Amikor a mellüregben mennyiség kisebb lesz, a porckorongok préselt, majd deformálódik, megszerzése egy ék alakú, a szenvedés és izomrendszerében a hát és a has, ott van a kihagyása a membrán.
Ha ez a szög 15 ° -nál kisebb - ez azt jelenti, sóoldat mellkasi kyphosis simított. Úgy tűnhet, hogy ha nincs felesleg dőlésszöge, akkor minden rendben van, de ha kyphosis simított - ez is egy patológia.
Megértjük, hogy egy ilyen lapos mellkasi kyphosis. Ez egy olyan helyzet, ahol a medence van döntve, hogy a gerinc nagyobb mint 60 ° C.
Az ilyen alak látható szabad szemmel: a mell néz ki (és van) egy lapos, sokkal hosszabb, mint amilyennek lennie kellene, és hangsúlyos hasa kilóg előre. A hasizmok kifejlesztett egy ilyen esetben nagyon rossz.
Simaság - élettani formában fordul elő a leggyakrabban a gyenge, beteges gyerek, aki sok időt tölt fekve. Az ilyen patológia gyakran jár előfordulása gerincferdülés, mint csapágy az érintett típusú gyenge.
Továbbá, a görbület a hátsó okoz a hátsó kiemelkedés csigolyaközti lemezek, és a legrosszabb esetben - és a kialakulását sérvek nekik.
Leggyakrabban, ha a diagnózis „ágyéki lordosis.” kyphosis simítjuk, mivel ezek a negatív jelenségek összefüggnek egymással.
Hogyan kell kezelni?
A kezelés bármely típusú megsértése testtartás célja elsősorban, hogy csökkentse a terheket a gerincen, és javítja a vér áramlását vezetni. Szintén a fájdalom megszüntetésére, ha sor kerül, és görcsök a hát izmait.
Amikor az erős görbület erősíti a mellizmok, és amikor lapított mellkasi kyphosis létrehozásához szükséges izmos váz a hát felső részén.
Milyen gyakorlatokat kell végezni?
Ez határozza meg a kezelőorvos az adott beteg adatait:
- kora;
- az oka ennek a betegség;
- fizikai jellemzők és egyéb jellemzőit.
Az orvosnak meg kell, hogy bonyolult fizikoterápiás gyakorlatokat. Mivel az erős kyphosis, amikor simított és ne vegyenek részt a független cselekvés, és buzgó az edzőteremben.
Meg kell mindig emlékezni, hogy a végrehajtás megfelelő edzés vagy gyakorlat egy nagy terhelés vezethet rossz következményei.
Bizonyos esetekben sebészeti beavatkozásra van szükség:
- ha a betegség előrehaladtával gyorsan;
- ha megakadályozza a teljes belső szervek működését;
- ha egy személy éli elég sok a fájdalom, ami szintén rossz „eltávolított” szükséges gyógyszert;
- ha a hiba észrevehető túl, és jelenléte okozza a beteg trauma.
Tartsd szemmel az egészségre és a testtartás!
By the way, most már lehet kapni az én ingyenes e-könyvek és tanfolyamok, amelyek segítenek javítani az egészségét és jólétét. Válassza ki az anyag, amit a leginkább érdekli:
Ezen felül, akkor is rendelhet meg a nyomtatott könyv „Egészséges gerinc 2 hét. 86 fő gyakorlatok” az online könyvesbolt