Menü yearlings
Ha az egész menüt. Reggelire aludttej vagy kása, leves ebédre, szelet burgonya, vagy hajdina, délután gyümölcsöt és joghurtot (ő, honnan joghurt).
Van majdnem 3, de vacsorára már hosszú ideje eszünk vagy rántotta, vagy sajt sütemények, húsos, gombóc lusta (valami az egyik ilyen).
Azt akarom, hogy segítsen és válaszoljon perpechatala táplálkozási én gyermek magazin a kérdésben a táplálkozás 2 fokkal.
A reggeli gabonafélék kívül egy másik kívánatos fehérjetartalmú ételek (sajt, tojásrántotta gőz egész tojás, sózott sajt szelet (20-30 g) a ebéd és vacsora ebéd -. Gyümölcs (bogyó, görögdinnye, sárgadinnye, stb) elején .. vacsora - saláta, felveheti avokádó Elég 2-3 evőkanál zabkása -.... minden nap vacsoraidőben hasznos hal sütemények zöldség, burgonya néha -. főtt pulykamell hajdina, akkor saláta plusz sajt .
Tej és friss gyümölcslevek unsharp íze már adható hígítatlan.
Példaként szabályok termékek: Tojás - heti 5, a tej (jobbról erjesztett tej napitkami0 - 700 ml per nap, túró - 230 g hetente, hús (baromfi, máj, stb) - 150 g naponta, feltételezve egy csont Egyszerűen - .. 1 pogácsa súlya 60-65 g vagy főtt (pot) hús - 50-60
Natalia.
és tanácsadás. abbahagyja konzerv gyümölcs. sőt vannak olyan gyümölcsök értékesítése és zabkása tanácsot Nordic legalább. A kifinomult típus Frutonyanya egyértelmű volt, nulla nyereséget! A gyermek szorosok ebben a menüben nem egyértelmű, szükség van egy teljes vacsorát.
segodnyashy menü húsmentes napot egy héten hús nélkül!
zavrak: tojás, tej, gyümölcs.
Ebéd: spenót leves, tea tejjel és mazsola, gyümölcs.
uzsonna: joghurt, gyümölcs, víz.
Vacsora: növényi pörkölt burgonya. hagymát. sárgarépa, sütőtök párolt tejföl, kenyér, joghurt témát.
egy éjszakán át. tej!
Ma túl kicsi diéta, általában mindig a hús és a hal és tintahal -chereduyu is egy nap, túró és a tojás egy nap alatt.
vacsora a fő főzelék, kása. tészta tej szósz, vagy megkérdezi myaska vacsorával.
Mikor 2 éves volt, én nem készítjük külön evett összesen stola.Esli az Ön menü, meglepődtem, hogy csecsemőjét nochyu.V 2 éves baba aludni, nem est.I mind a vacsora számlát?