Hogyan lehet megbirkózni a szülés utáni depresszió, pletykák
Nehéz hónapok, amelyek lemaradtak, szülés sikeresen befejeződött, és a fény egy régóta várt gyermek. Úgy tűnik, hogy minden rendben van, egy fiatal anya, aki olyan baba jön haza, ő boldog és nyugodt, mint az állandó félelem a szülés komplikációk eltűnt. Tény, hogy ez nem mindig történik meg az életben, mint a fent leírt. A nők szülés után szembesülnek számos nehézséggel kell vezetni a szülés utáni depresszió. Tehát mi a szülés utáni depresszió, és hogyan kell foglalkozni vele?
Ennek számos oka a szülés utáni depresszió. Az egyik fő oka a pszichológiai felkészületlensége nő lett egy anya. A társadalom középpontjában egy terhes nő, de gyakran a születés után a fiatal anya szembesül a figyelem hiánya, támogatást és segítséget a férje és a család többi tagja. Egy nő legyen ideje, hogy tartsa a szemét a ház, főzni, és az órát a gyermek gondozására, aki gyakran nyugtalan. Gyakran előfordul, hogy a fiatal anya nem volt ideje még az alapvető higiéniai és a normális táplálékfelvétel. Ebben az esetben a szervezet csak a kezdet, hogy helyreálljon a szülést.
A folyamatos erőfeszítéseket és ápolja a gyermek, a család, a nő házába elveszíti önmagát, és bemegy egy mély depresszió. A születés után, az idegrendszer a nők rendkívül ellenálló a stressz és bármilyen változás az életedben. Az összeg a hormonok a szervezetben csökken meredeken, ami rossz fizikai és mentális jólétét. Az ok a depresszió válhat komplikáció után felmerülő szállítás. Ő is megjelent eredményeként a tapasztalatlanság egy fiatal nő, amikor nem tudja, hogyan kell viselkedni egy állandóan síró baba. A tudósok szerint a genetikai hajlam a szülés utáni depresszió. Ez lehet az egyik fő oka a depresszió szülés után.
Tünetei a szülés utáni depresszió
Egy nő a depresszió szülés után nagyon ingerlékeny, könnyen feldühítette. Ez belső vízelvezetéssel, állandóan sír, lebontja a családban, a gyermek. Bizonyos esetekben, közömbös a gyerek és a saját igényeinek, valamint vonatkozik magát, károsíthatja a baba súlyos esetekben. Egy másik jele a szülés utáni depresszió - a bűntudatot, belső kínzás, korbácsolás. A nő akkor válik egy kicsit túl lassú, nagyon mozgékony.
A következmények a szülés utáni depresszió
A gyermek úgy érzi, anyja állapota továbbításra kerül. A baba válhat nyugtalan, ingerlékeny, lefogy, diszharmonikus fejlődését. Mivel a folyamatos idegösszeroppanást nő elveszíti a tej, ami a mesterséges csecsemőtáplálásról. Emellett sok esetben romlik kapcsolata férjével. más családtagok és rokonok. A családi konfliktusok merülnek fel.
Hogyan kell kezelni a szülés utáni depresszió
Egy nő kell készülniük a gyermek születése pillanatától kezdve tanult a terhesség. Készítsünk, akkor nem csak, hogy a javításokat a jövőben gyerekszoba, vásárlás játékok, takaró, babakocsi. Először is, előkészíti szükséges pszichológiailag, hogy a várandós anya tudta, mi vár rá a születés után, és előre kész volt nehéz helyzetekben, álmatlan éjszakák, a baba sír, öklendezés, és mások. Szükséges, hogy beiratkozik az a személy, aki ki fog jönni a szülés utáni depressziót, és újra megtalálja a békét. Női kell elég aludni, ne próbálja meg az összes házimunkát az időre, amikor a baba alszik. Sokkal jobb, hogy feküdjön le vele, és pihenni. Javíthatja a hangulatot szép megjelenés. Meg kell találni időt magadnak.
Szintén foglalkozni kell a következményeket szülés után, a helyes táplálkozás. Először meg kell, hogy egy kis gyűjtemény a házak és a felelősség megosztása otthon, beszélj a családtagok és az segítséget kér. A házastárs időről időre sétálni a gyermek, így a felesége egy lehetőséget, hogy egyedül, felvidít, és lazíts. Legalább 1 alkalommal hetente egy fiatal anya kell menni az emberek, találkozzon barátaival, látogasson szépségszalonok. Nem szükséges, hogy dobja a saját ügyeit és érdekeit. A figyelmetlenség a sötét gondolatokat, és pozitív energiát segít a hobbi. Nem kell lemondani a barátok segítségével, a család, rokonok. Szülést követő időszakban lenne gyors és fájdalommentes az anya a baba, ha a nő az összes fenti adatok ajánlásokat figyelembe kell venni.
Novak: Oroszország, Szaúd-Arábiában létrehoz egy alapot beruházás az energiaszektorban