Hogyan eszik gyümölcsöt licsi
Licsi gyümölcs nyersen fogyasztanak, hozzátéve, hogy desszertek, saláták, fagylalt és italok. Ahhoz, hogy teljes mértékben értékelni az ízét tulajdonságait a gyümölcs kell választani optimálisan érett licsi. Érett gyümölcsök élénk rózsaszínű vagy vörös bőr, a héja önmagában nem kiszáradt. Zöld árnyalatú licsi fog beszélni éretlenség, és kiszáradt és a túlérett példányokat elvesztette édességét.
Peel és magvak licsi nem ehet. Meg kell legyen óvatos a magokat a gyümölcs, mert van egy csomó helyet, és fulladást okozhat, ha véletlenül lenyelik. A bőr alá fehéres, áttetsző litchi cellulóz körülvevő vetőmag. A gyümölcshús hasonló összhang szőlő, azonban az íze édes, gazdag és egzotikus.
Kiválasztása érett gyümölcs és miután megmosta őket, akkor kezdődik, hogy tisztítsák meg és enni. Nails vagy késsel, akkor podkovyrnut és távolítsa el a felső héja a gyümölcs. Ezután a többi bőr egy érett licsi könnyen elválasztható eltörte a kezét. Ezután távolítsa el a magokat és a cellulóz használják rendeltetésszerűen.
Licsi jó forrása az ásványi anyagok és a C-vitamin azonban azokban a ritka pillanatokban, amikor a licsi megtalálható a boltok polcain ne vigyük túlzásba, és megeszik a gyümölcsöt túl nagy mennyiségben. Először is, mivel a magas cukortartalom, ez hozzájárulhat a túlterhelés a test kalóriát és felhalmozódása túlsúly. Másodszor, megfosztja a szervezet egy esélyt kapni más szükséges a normális működéséhez az elemek, amelyek nem szerepelnek a licsi, mint például a fehérjék.
Hiányában a friss licsi, a kereskedelemben néha megtalálható konzerv gyümölcs. De azok használatáról figyelembe kell venni, hogy a konzerv élelmiszerek tartalmaznak még több szénhidrátot, mint a friss licsi. Ha nincs hajlandóság túlevés és a túlsúly, akkor aggódni fogyasztásakor licsi nem éri meg.