A leghasznosabb gyümölcs
Szinte minden ember a Földön szereti gyümölcsöt. De szinte senki sem tudja, milyen gyümölcsöt a leghasznosabb. A rendszer segítségével a speciálisan végzett kutatás, a tudósok képesek voltak felfedezni a leghasznosabb gyümölcs -, mert nem mindegyik gazdag nagy és összetett tápanyag, amely tökéletesen helyettesíti egy sor szintetikus kábítószerek különböző formában. Ezek a leghasznosabbak dátuma: kiwi, ananász, datolyaszilva, alma.
hasznos gyümölcs
Kiwi - egy kis darab gyümölcsöt. De ennek ellenére, ő jelentős jótékony hatása van. A nyers formában a gyümölcs egy kicsit, mint a burgonya. Tartalmaz körülbelül 75 milligramm C-vitamin, 2,5 gramm rostot, 4 mg nátrium és körülbelül 11 gramm szénhidrátot tartalmaz. A helyenként jól játszó előnye a képességét, hogy hatékonyan megszabaduljon az emberi test a rossz koleszterin szintjét. Ő mutatja, hogy megkapja az emberek, akik szenvednek a nagy vérrög.
Hasznos tulajdonságai a gyümölcs:
- Kiwi a héj tartalmaz sokszor több antioxidánst, mint a hús. Peel megakadályozza a terjedését patológiás baktériumok a gyomorban és antiszeptikus tulajdonságokkal;
- megakadályozza a korai őszülés;
- növekszik égő zsír a szervezetben;
- Ez elősegíti a helyes teljesítmény a gyomor-bél traktus;
- része a gyümölcs kálium normalizálja a vérnyomást és a koleszterin szintjét a vérben;
- Erősíti az immunrendszert és támogatja a test hang;
- profilok rák kifejlődését;
- Ez része a speciális anyagok segítik a szervezet regenerálódását a megerősített terhelés;
- vas foglalt kivi, segít a vér különféle betegségei.
Ez a gyümölcs gyakori a kozmetika. Mivel felhasználásával előállított különböző maszkok, samponok, krémek, cserjések.
Datolyaszilva - világszerte ismert kelet gyümölcsöt. Hazánkban úgy tűnik, főleg a téli hónapokban. A kutatás szerint világossá vált, hogy ez a gyümölcs tartalmaz minden szükséges elemet az emberi test hasznos egész évben. Szerint a C-vitamin tartalma datolyaszilva hagyja messze maga mögött fekete ribizli, és a vas sokkal több, mint az alma. A kálium-tartalom datolyaszilva előre sárgabarack.
Datolyaszilva a negyede áll fruktóz és glükóz, és miután teljes éréskor tartalmaz 0,85 százalék zsírt és 1,5 százalék fehérje. Gyümölcs számos hatékonyan távolítja el az éhség, míg ez elég érdekes édes ízű.
Ha több hónapig betegek patológiai hajók vagy a szív fog enni egy nap, két vagy három a magzat, a kezelés eredménye jelentősen javult. Ezen túlmenően, a datolyaszilva vízhajtó tulajdonságai, és alkalmas a kezelésére nem csak a friss gyümölcsök, hanem szárítjuk. Különösen akkor hatásos urolithiasisban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a datolyaszilva gazdag magnézium, amely jelentősen csökkenti annak valószínűségét, kőképződés a szervezetben, eltávolítja a nátriumsók és így enyhíti a vese. Cukorbetegek szárított datolyaszilva - ez csemege, amely tökéletesen helyettesíti sok édesség.
Ananász az igazi király gyümölcs nem csak azért, mert a megjelenése, hanem azért is, mert a hatalmas tartalom hasznos mikroelemek. A hús a gyümölcs gazdag speciális anyag - bromelain, hogy aktívan lebontja a fehérjét és fontos szerepet játszik a csere anyagok.
Ananász az alábbi hasznos tulajdonságokkal:
Ananász enyhén diuretikus hatást és ezzel okozva ödéma megelőzésére és alakú kialakulását „zsákok” a szemek alatt. Ezért szárított ananász pépet tartalmazza a legtöbb teák fogyás és homeopátiás.
Ananász is hatékonyan alkalmazható a kozmetikai iparban a termelés maszkok, testápolók, krémek és tusfürdők. Az ünnepek alatt, vagy ha bőséges élelmiszer, kívánatos, hogy gondoskodjon böjt napot ananász - ez a gyümölcs tekinthető alacsony kalóriatartalmú étel.
Apple - egy gyümölcs, amely egyesíti a hatékonyságot a hasznos makro- és vitaminokat. Éppen ezért a brit úgy vélte, hogy ha eszik naponta egy alma, akkor felejtsd el meglátogatni a klinikán.
Alma az alábbi hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:
Szőlő - nem csak ízletes, hanem egészséges gyümölcs. A húst a szőlő tartalmaz nagy mennyiségű bioflavonoidok - egy speciális anyag, amely hatékonyan harcot a rákos sejteket, és megakadályozza a trombózist.
Rendszeres fogyasztása szőlő, gyümölcs hatékonyan csökkenti álmosság, ingerlékenység, fokozott tónus.
Szárított mazsola szőlő vagy gyümölcs legalább hasznos elemeket - mangán, bór, magnézium, vas és a kálium. Mazsola van hasznos tulajdonságai a idegrendszer, a tüdő, a csontok és a szív. De ne feledkezzünk meg a tényt, hogy a szárított szőlő cukrot tartalmaz nyolcszor nagyobb, mint a friss.
Szőlő magvak tartalmaznak nagy mennyiségű aktív anyagokat, amelyek védik a sejteket az öregedéstől. Csont hatékonyan segíti a terrorizmus elleni allergia. Ezek a termékek előállításához használt gyógyszerek és élelmiszer-adalékanyagok, különböző kozmetikai szerek: maszk, samponok, krémek, olajok és balzsamok.
Lemon - a leggyakoribb gyümölcs a citrus család. Peel a gyümölcs tartalmaz nagy áruházak a C-vitamin, amely növeli az ellenállást a védelmi funkciók és a mentelmi jog.
Lemon az alábbi hasznos tulajdonságokkal:
- B-vitamin - hozzájárul a legjobb teljesítményt az idegrendszer;
- Ez segít megbirkózni a magas stressz;
- az éhségérzetet;
- speciális anyagok, melyek a gyümölcs, valamint eltávolítja a szervezetből a nehézfémeket;
- kálium, része a gyümölcs nyújt megfelelő működése a kardiovaszkuláris rendszer és a vese;
- Citrine kombinálva a C-vitamin pozitív hatással van az anyagcserére, redox folyamatokat, erősíti és javítja a rugalmasságát az erek;
- Ez rendelkezik antibakteriális tulajdonságokkal;
- Ez visszaállítja az emésztési folyamat, javítja a kiválasztás a salak felhalmozódást a belek;
- enyhíti a migrén és fejfájás;
- A fiatal, segíti a különböző kiütések, kelések, segít szájhigiénia;
- csökkenti a savasságot;
- Ez antiszeptikus tulajdonságait;
- Ezt alkalmazzák eltávolítására hőmérséklet;
- Erősíti az immunrendszert;
- nagy segítség, hogy megbirkózzon a különböző bűzös elváltozások.
Széles körben ismert a népi gyógyászatban és a kozmetikai a termelés fogkrém, maszkok, samponok, krémek, festékek, és így tovább.
Banán - Ez a gyümölcs tartalmaz sok hasznos elemeket működéséhez izmok és a szív.
Hasznos tulajdonságai banán:
Gyógyászati tulajdonságait nem csak a gyümölcs, hanem a héja, leve és szára. Napi bevitel a gyümölcs megengedett szigorúan indítvány szakember, mint egy banán meglehetősen súlyos, hosszú ideje megemészteni az ételt, ami hozzájárul a gázok felhalmozódásának, a nehéz kiáramlását epe.
Körte - ez a gyümölcs már ősidők óta ismert. A gyümölcs gazdag glükóz, fruktóz és szacharóz, pektin és tanninok, szerves savak és rostok.
Hasznos tulajdonságai körte:
- Ez normalizálja a gyomor-bél traktus;
- Elősegíti a megfelelő működését a hasnyálmirigy;
- a legtöbb fajta tartalmaz sok jódot;
- illóolajok tartalmazza a gyümölcs ösztönözze és enyhíti a stresszt;
- Hozzájárul a normalizáció szívritmus;
- egy frissítő hatású, segít enyhíteni a mentális és fizikai fáradtság;
- Hozzájárul a normalizáció hatékonyság, a máj és a vesék;
- körte húslevest csökkenti a hőmérsékletet;
- Meg van egy hatékony vízhajtó tulajdonságai különféle kimeneteket a vesék nem csak homok, de a kövek;
- Ez segít a kezelés ennek az alattomos betegség, mint a prosztata.
Körte hatékonyan használják kozmetika az alapokat a különböző maszkok és cserjések.
Grapefruit - Ez a gyümölcs által termelt átkelés egy narancs és citrancs. Ez tartalmaz egy rendkívül nagyszámú különböző ásványi sókat, nyomelemeket, szerves savak, vitaminok és esszenciális olajok.
Hasznos tulajdonságai grapefruit
Széles körben használják a kozmetikai célra formájában adalékanyagok maszkok, samponok, krémek, és így tovább.
Tovább úgy vélte, hogy hasznos gyümölcs azok, amelyek a régióban növő - mivel azok a leghasznosabb és tartalmazza az összes szükséges tápanyagot, mikro és makro.