Egyedi lenmag előnyök és kár, hogy a test és az emberi egészség
Ősidők óta, az emberek tudomást szereztek a valós előnyeit len. Ez a növény nem csak etetni és ruházni egy ember, hanem a gyógyítás különböző betegségek. Tekintettel len egy egyszerű kultúra: vékony száron növények betakarják kis halványkék virágokkal. De ebben az egyszerűség rejtett egyedi képességekkel és gyógyító tulajdonságait len.
A készítmény és hasznos tulajdonságait
Lenmag egy növényi termék, amelynek gyógyító tulajdonságokkal:
- vírusellenes hatás;
- antibakteriális és antivirális szer;
- hashajtó hatása;
- gombaellenes aktivitással;
- csökkenti a gyomorban és a belekben tulajdonság, amely széles körben használják a betegségek kezelésében, mint például fekélyek, eróziók, sebek.
Amikor egy gyógyszer lenmag, előnyei és hátrányai ennek a csodálatos termék összetételét. Kémiai alkotórészek terméket felszerelt vitaminok (B csoportbeli vitaminok A, F, E), ásványi komponensek (szelén, kalcium, nátrium, mangán, vas, stb), az omega-sav komplex, proteinek, aminosavak, poliszacharidok, cellulóz és növényi fehérje.
Az aktív tanulás hasznos tulajdonságai lenmag vezetett arra a tényre, hogy a tudósok felfedeztek egy egyedülálló módon a terméket, amely kezelésére használják különféle betegségek gyógyítására, valamint hogy hatékonyan javítja az általános fizikai és érzelmi állapot.
- Omega-sav és a természetes antioxidánsok hozzájárulnak a vérnyomás normalizálására, hatékonyan csökkenti a trombózis kockázatát, szívroham és a stroke;
- Szelén redukáló tulajdonságai, ez pozitív hatással van az agyi teljesítményt, elősegíti a kiválasztást a nehézfémek és más káros vegyület.
- Dúsított komplex és ásványi anyagok jótékony hatással az általános állapota az egész szervezet, aktívan erősíti az immunrendszert erők, segít megtalálni az egészségügyi és szép megjelenése a haj, a bőr és a körmök.
Mi tehát a következő tulajdonságokkal rendelkezik lenmag, az előnyöket és a hátrányokat, amelyek a jelen cikkben ismertetett?
- Lenmag van egy puha abszorbens lépéseket. Rendszeres terméket vétel segít normalizálni a keringési rendszer (csökkentett koleszterin, tisztított vérből származó vegyületek káros anyagokat a vérerek);
- Növényi termék aktívan használják a megelőzés és a kezelés a rák. Emellett tartalmazó termékek lenmag vannak rendelve, akik szenvedtek a káros sugárzás hatására. A termék jelenik meg, akiknek a műtét után, hogyan kell visszaállítani, és erősíti a kábítószert.
- A főzet lenmag használnak tisztítására az emberi test toxinok, előírt szenvedők krónikus fáradtság, és a depressziós hangulat.
- Len egy nagy előny a szép hölgyek. Pálya használata lenmag segít normalizálni hormonszintek, stabilizálja a hormonális rendellenesség a nők, amelyek kapcsolódnak a megsértése a menstruációs ciklus, vagy a menopauza.
- Rostlenvetőmag segíti a belek megtisztított slagging, kiüríteni a méreganyagokat és a káros vegyi anyagok, kisebb rossz koleszterin szintjét a vérben.
- Aktívan használják lenmag fogyás. Rost található a termék, elősegíti a jóllakottságot emberekben.
- Puhító és regeneráló tulajdonságai lenmag kezelésére használt gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, colitis, enteritis, fekélyek).
- A hashajtó hatása a termék segít a székrekedés kezelésére.
tisztítása a bél
Medicine bebizonyította, hogy a legtöbb az egyes betegségek által okozott károsított gyomor- munkát. A főbb jellemzői a slagging a gyomor és a belek betegségei széklet, krónikus fáradtság, depresszió, böfögés, hasi fájdalom, stb Annak érdekében, hogy hatékonyan és veszélytelenül megszabadulni a negatív tünetek és tisztítsa meg a belei a stagnálás használatára lenmagot ...
Revitalizációjának és megelőző célokra leggyakrabban használt:
- Egész lenmag;
- liszt lenmag;
- keveréke lenmag joghurtos;
- infúzióval vagy főzet lenmag.
A legegyszerűbb és leghasznosabb módja a bél tisztító: őrölni a mag fehér vászon egy kávédaráló, vagy turmixgépben. Minden reggel enni 1 evőkanál. kanál főtt keveréket így szükségszerűen forralt formázzák, és mérsékelten meleg vizet egy elegendő mennyiségű (körülbelül fél csésze). Egy példaértékű tisztítás során - 10 nap.
Lenmag étkezés
A megőrölt lenmag, valamint rostlen étkezés - ez teljesen két különböző termék. Liszt lenmag otthon főzni szinte lehetetlen, hogy kész csak a megfelelő technológia az ipari üzemek és a malmok.
Liszt lenmag alkalmazható terápiás és diétás termék. A kezelés ezen termék képes normalizálni gasztrointesztinális teljesítményt, megakadályozza a betegségek kialakulásánál a keringési és a szív-érrendszer, előnyösen befolyásolják a vesék és a máj. Az antioxidáns tulajdonságai a termék hasznos a betegségek kezelésére az endokrin rendszer, különösen a pajzsmirigy.
Lenmag: ellenjavallatok és kárt
Lenmag semmilyen készítményt nem ajánlott a hasmenés, mert a termék hashajtó hatása van.
Mivel a magas tartalma lenmag alfa-linolénsav, a termék nem használható szenvedők policisztás petefészek vagy endometritis.
Nagyon óvatosan, és biztos csak egyeztetés után egy képzett orvos lehet használni, mint egy terápiás termék, a lenmag az akut epekövesség vagy epehólyag-gyulladás.
Ezen felül, akkor lehet őrölni a magokat, és a lisztet. Azonban a lisztet, amelynek szintén megvan a javallatok és ellenjavallatok. Általában ez az eszköz a kozmetikában és egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy. Ebben az alkalmazásban, akkor nagyon hasznos. De egy ilyen termék, és kárt okozhat, különösen akkor, ha egy személy hajlamos az allergiás reakciók.
Személyes recept reggelit egy sor hasznos alkotórészek a normális működését testünk: arányú keveréke szezámmag, lenmag, mák. Az elegyet folyamatosan a fagyasztóba. Elkészítése előtt gat, és elalszik a köszörű őröljük finom frakció. Öntsük egy edénybe, és töltse 300 ml. meleg mézes víz. És enni kezd.
Ui fagyasztó kell vetőmagot idején csiszoló nehéz, így jobban válnak lisztet.