Ajánlások a fejlesztési memória
Ajánlások a fejlesztési memória
2. beszélt hangosan (elmesélni), hogy meg kell emlékezni. Hogy mentse az adatokat a memóriába, akkor ismételjük meg gyakran.
3. memorizálni és tárolni a különböző módszerek: diagramok, grafikonok, rajzok, tervek.
4. Ha érzékeljük és memorizálni az új anyag, értelmezi azt, bemutatja a képek formájában, vagy összehasonlítani az ismert tényeket, mys¬lyami, tapasztalatokat.
5. Ha meg kell emlékezni az új anyag, meg kell találnia benne valami érdekes, szokatlan, mert a pozitív érzelmek.
6. Állítsa be egy konkrét cél: emlékezni az információt.
Ajánlások a fejlesztés vizuális memória
1. Lefekvés előtt élénken lehető részleteit a napi benyomások (ami veled történt, milyen emberek találkoztak, milyen arcot ezek az emberek, hogy mit viseltek).
2. Egy ideig (1-3 hétig) naponta 2-3 alkalommal tegye a következőket: Nézd meg a helyzetet körül, csukd be a szemed, és hívja összes objektum körül van. Nyisd ki a szemed, és ellenőrizze a választ.
3. Ha találkozol idegenek, próbálja a lehető legnagyobb mértékben tisztán emlékszem az arcukat, és hasonlítsa össze őket egymással (ugyanaz mind az alakja az arc ezeknek az embereknek, az orr, a szem, és így tovább. D.).
Ajánlások a fejlesztési auditív memória
1. Ismételje meg a fenti hangszóró időközönként néhány másodpercre, mert megkönnyíti szinkrontolmács. Ebben az esetben próbálja meg újra és hanglejtés a hangszóró.
2. Ismerje meg a szív versek. Legyen kis adagokban, de minden nap - és néhány hónap múlva érezni fogja az első eredmények.
3. Lejátszás töredékei dal után az énekes, hangfelvevő vagy anélkül.
4. Próbálja meg reprodukálni bármilyen ritmikus hangok segítségével megérinti.
Ajánlások a fejlesztési motor memória
1. Ha egy szaggatott vonal vagy görbe vonal, próbálja a lehető legpontosabban reprodukálni papíron. Majd hasonlítsa össze az eredeti mintájára, amit kaptál.
2. Jó javítják motor emlékét táncórákat.
Mindezek a gyakorlatok, kívánatos, hogy végre rendszeresen (lehetőleg naponta) fejlesztésére memória és tartása jó szinten sokáig.