A Can egy kövér szoptató anya
De, mint látjuk, nem említik, közvetlen hatással van az egészségre a baba zsírt. Egyértelmű, hogy a baba nem kell egy beteg anyja az örök bar, de mi nem megy, hogy a zsír kiló, étkezési zsírjában sült húst.
Salo szoptató inkább tekinthető egy csemege, hogy anyu is engedheti meg magának, bár kis mennyiségben. De amellett, hogy a telített zsírsavak a zsírt tartalmaz sok tápanyagot.
Például, az arachidonsav, amely szükséges a normális koleszterin-anyagcsere és hormonális aktivitás. Sőt, zsír kiadási toxinok és radioaktív izotópok kötődni. Néhány ember használja a zsír még a rák kezelésében, hiszen bebizonyosodott, hogy feloldjuk rákkeltő.
Tehát mindegy -, hogy kövér szoptató anya?
Mérlegelése után a „profik” és a „hátránya”, lehet némi bizalmat, hogy azt állítják, hogy a mérsékelt annak használatát a zsír nagyon előnyös az ápoló.
A zsír nagy mennyiségben tartalmaz A-, D- és E Ez az anyag segít fenntartani a teljes immunitást és a vitalitást. Elég kielégítő, ezért elég csak egy pár darab, hogy egy kiadós vacsorát, és ne sokat eszik lisztet.
Sertészsír gyorsan emésztettük olvad 37 Celsius-fokon. Ott kevesebb a koleszterin, mint a vaj. És ugyanakkor kellően hatékony érelmeszesedés elleni, mert vitamint tartalmaz F.
Az egyetlen dolog, ami tanácsot mérséklődése mellett ápolási, akkor válasszuk ki a megfelelő zsír. Nem szabad füstölt, gazdagon borították fűszerekkel és fokhagymával. Válassza sós szalonna, amelyben nincsenek fűszerek más, mint a só. Még jobb - vásárolni a friss szalonna és savanyú magad.