Termékek, amelyek megengedett és tiltott Nagyböjt

Engedélyezett nagyböjt termékek hagyományosan gabonafélék, magvak, zöldségek és gyümölcsök, bogyók, gombák, bab, fűszerek, méz, és a tárolt fel a nyári savanyúság és megőrzi.

Nagyböjt - a hét hetes szigorú korlátozásokat érintő minden szempontból az emberi élet. Az összes vallási tilalmak tilalom eszik húst Lent termékek minden bizonnyal a legfontosabb, ha nem, akkor legalábbis nagyon jelentős. Természetesen nem tudunk egyetérteni azokkal, akik készen állnak, hogy tegye míg a diéta, hanem az, aki alábecsüli az élelmiszer tabuk tekintik azokat, mint puszta formalitás, mélységesen téved.

Éheztetés után az élelmiszer, küzdünk a kísértések, erősítve akaraterő, megtanulják, hogy elégedjenek meg kevés, és rajta keresztül, hogy dolgozzon lelkileg.

Tehát, Nagyböjt - a vizsgálat tart, hogy 48 napon belül, és magában foglalja a radikális változás az étkezési szokások, feladom sok a termékek és a teljes összegének csökkentését az elfogyasztott étel.

Termékek tilos nagyböjt

Szigorúan tilos a böjti időszak alatt a tojás, hús, baromfi, tej és tejtermékek minden.

Halból is kell feladni minden napos böjt, kivéve a Lazarus szombaton virágvasárnap és az Angyali üdvözlet. Hétköznapokon betiltották a bor és a növényi olajok (és ezáltal az egész sült ételek). Tiszta, hétfő minden szerdán és pénteken, és különösen a nagypéntek, tartják a legszigorúbb napokban, amikor sok hívő megtagadhatja az evést és az ivás csak vizet.

Fontos, hogy megszüntesse a diéta összes termék, amelyben ott van a legkisebb részesedése állati eredetű komponenseket.

Van még egy nagyon fontos tilalmat, amelyet gyakran elfelejtett, vagy nem kellő jelentőséget. Szükséges, hogy megengedhet magának az ételeket, hogy eszünk a jóllakottság és előnyöket, és az öröm. Természetesen ezek a termékek káros élvezeti cikkek, csokoládét, üdítő, gyorsétterem ... több, egymástól függetlenül tudja folytatni ezt a listát.

Termékek engedélyezett nagyböjt

Minden, ami lehet, amely növényi eredetű komponenseket biztonságosan lehet etetni, hogy hajoljon asztalra. Kétségtelen, hogy az alapítvány a sovány étrend legyen zöldséget minden fajta és dicsőség (nyers, párolt, főtt, pácolt, konzerv, levesek, saláták és köretek, egytálételek és sütemények). Elég csak tartózkodjon a sült zöldségek.

Rajongók a kiadós és tápláló ételek utáni nyugodtan szakács zabkása készült hajdina, rizs, árpa, kukorica, gabonafélék pshonnoy. Fontos megjegyezni, hogy a tej és a vaj a káosz nem lehet hozzáadni, de a gomba és zöldség - ez lehetséges. Például, gomba, hagyma, sárgarépa, paprika, fűszerekkel hozzáadjuk a főtt hajdina, fordult be egy nagyon finom csemege. És az édes kása nyugodtan adjuk hozzá a szárított gyümölcsök, bogyók, diófélék.

"Lean Market"

Az üzletekben ma lehet kapni egy nagy számú termék megengedett nagyböjt és célja, hogy további diverzifikálására Étlapunkon: szójaszósz, kókusztej, ketchup és a paradicsompüré, hajdina tészta, koreai saláták.

Édesszájú megengedhető, hogy kényeztesse magát a keserű fekete csokoládé, dzsem, halva és más kezeli, amelyek nem tartalmaznak tiltott élelmiszerek.

A böjt nem káros az egészségre

Testünk normális üzemeltetése és karbantartása immunitás kell beszerezni az élelmiszer minden szükséges tápanyagot. Ezért elfogadhatatlan, hogy átalakítsa a bejegyzést az éhségsztrájk, amely aláásná a vitalitás és károsak az egészségre még egy erős test. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell változatossá tegyék menük, és a teljes csere ideje alatt tilos nagyböjt termékek engedélyezett, gazdag fehérjében és vitaminokban.

Kivéve a menüből a hús és tejtermékek, feltétlenül cserélje ki őket fehérjében gazdag növényi élelmiszerek: gomba, bab, borsó, lencse, diófélék, magvak csíráztatott búza, szója termékek.

Feladni eszik húst, akkor megfosztjuk a test és a fő forrása a vas. Hogy betöltse a készletek között megengedett nagyböjt termékek, válassza ki azokat, amelyek gazdag vasban. Ezek közé tartozik az alma, hajdina, banán és kakaó.

Egyszerű és egészséges élelmiszerek készült termékek, amelyek ehet nagyböjt idején, segítik a szervezetet, hogy felszámolja a tavaszi beriberi. A legfontosabb dolog - ne felejtsük el, hogy változatossá a menüt, majd egy bejegyzést viszi csak előnyökkel, és hozzájárul az általános erősítése az egészség.

Húsmentes finomságok - a szóban forgó

Miután foglalkozott az alapvető tilalmak és korlátozások a termékek felhasználására nagyböjt idején, lehetséges azonban megjegyezni néhány ellentmondásos és vitatott kérdések azok besorolását.

Így a közvetlen használatának tilalmát tengerentúli gyümölcs, kávé, tea, tenger gyümölcsei nem nézünk szembe. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a post - ezúttal korlátozzák magukat, és harcolni az függőségek. Például, a koffein - ez több, mint egy szokás szükség a szervezetben. Talán meg kellene lemondani az extra csésze kávé mellett más egészséges italok: cikória, gyógyteák, gyümölcslevek, gyümölcsitalok, gyümölcsitalok.

Tengeri finomságok alig növényi termék. Nincs korlátozás rájuk van kötve csak a történelmi sajátosság. A XVII században, amikor végül alakult szokások betartása nagyböjt, mint a cukorka az étrendben az orosz nép nem létezik, és megtiltja nekik értelmetlen. Ma mindenki a választás jogát magamnak e tulajdonítani a tenger gyümölcsei tiltott nagyböjti termékek, illetve tekintik őket, mint a megengedett, és korlátozás nélkül használható. Leggyakrabban egyenlővé tengeri csemege haltermékek, amely lehetővé tette, hogy használja őket csak bizonyos napokon a nagyböjt.

Külön meg kell mondani néhány szót erről a termékről, mint a kaviár. Ma ez egy drága csemege, de őseink kaviár, különösen csuka és Karasev volt a leggyakoribb étel még a nap a nagyböjt. Modern hagyományok egyenlővé nem kapsz a halak, és így az is tilos.

Összefoglalva, azt mondjuk, hogy mindenki szabadon, hogy maguk döntsék hogyan és mikor kell megenni. De az utóbbi időben, egyre többen próbálják betartani a szabályokat és szokásokat nagyböjt. Ez nagyon bíztató, hiszen azt mondja, hogy népünk újjáéleszti a szeretet és tisztelet a vallási hagyományok a múlt, a vágy, hogy javítsa magát, és a világ, a vágy, hogy dolgozzon az erő és a szellem, és folyamatosan javítják.

Kapcsolódó cikkek

• Tojás diéta Maggi részletes menü 4 hétig, a szabályok engedélyezett termékek, akik nem férnek