kovásztalan kenyér

kovásztalan kenyér
Ma megmutatom, hogyan kell főzni otthon kovásztalan kenyér, vagy ahogy nevezik, a zsidó kovásztalan kenyeret. Ez a kenyér, paradox módon tartalmaz sokkal több kalóriát, mint a hagyományos, ez körülbelül 30% -os energia bátyja élesztőt. Tehát, ha a diéta is a fogyasztás 100 gramm kenyér naponta, kiszolgáló kovásztalan kenyér lesz körülbelül 80 gramm. Kovásztalan kenyerek - kitűnően helyettesíti a sütőipari termékek számára, akik szenvednek étel-intolerancia vagy azt észleli, hogy az élesztő termékek okoz számukra hasmenés.

összetevők:

A recept a kovásztalan kenyerek

Szitál a liszt és keverjük össze a sót, majd öntsük rá a munkafelület formájában egy szökőkút és fokozatosan hozzáadjuk a meleg víz a tölcsérbe. Gyúrjuk a tésztát erőteljesen összegyúrjuk 20 percig.

Form egy labdát, és hagyja, hogy egy órát. Nyújtsa ki a tésztát sodrófa körülbelül fél centiméter vastag és vágott süteményt. Tedd őket egy olajozott edénybe, megszúrta egy villával, gyakran gyakran és kenjük meg a tetejét az olajat.

Süssük kovásztalan kenyeret hőmérsékletre előmelegítjük 250 ° C sütőben körülbelül 10 percig, kapcsolja, és hagyja a sütőben további 10 percig.

Ha azt szeretnénk, akkor szezámmag, és megszórjuk őket pogácsa sütés előtt.

Maradj vonalban

  • kovásztalan kenyér
    Esküvői frizura közepes hosszúságú

Esküvő - az egyik legemlékezetesebb és különleges események egy nő életében. Mindannyiunknak akarja esküvő, hogy a legtökéletesebb: az időjárás csodálatos volt, szokatlan ünneplés és felszerelés, valamint.

  • kovásztalan kenyér
    Moms VIP. A kezek vagy a kerekesszékben?

    Persze, és akkor megtörténhet, hogy megfeleljen az utcán anyák, húz egy kocsi, amelyben van egy elég felnőtt kisgyermek. Sok szülő használja Jármű akár 5 vagy 6 éves, folyik az utat.

  • kovásztalan kenyér
    Kezelése halogatás. Hogyan kell kezelni a halogatás és lustaság

    Mindannyiunk ismeri az állapot, amikor az idő fogy, és ha csak nem visz rá a lélek, hogy az üzletet. Ez az érzés ismerős nemcsak az irodai dolgozók, hanem a háziasszonyok. Úgy tűnik, hogy a munka, és a halom.

    Kapcsolódó cikkek