A munka a terhes nők és a munka szabályait a terhesség alatt
Nagymértékben függ az egészsége a baba a terhesség alatt. Milyen volt az eljárás? Vajon anya morzsákat kitéve a stressz? Működik az éjszakai műszak, vagy veszélyes munkát?
Persze, hogy az éjszakai műszakban és stresszes „munka” helyzet jó jövő baba nem hozott. Egy par ez, ha a munka a kedvenc, nem súlyos terhes és szállít szórakoztató, majd bemegy egy külön szülési szabadság, hagyva, nem sok értelme van.
A terhesség alatt a nő egy normális munkanap nem ellenjavallt. Azonban a túl korai emelkedik, a közlekedési kellemetlenségek (akkor is, ha kiderül, hogy utazni a saját autó), sietség, kipufogó gázok, a stressz „workflow” - amelyek hátrányosan befolyásolhatják az organizmusok a kis ember és az anyja.
Sok terhes nők, a félelem, az elbocsátás vagy hivatalos nagyságát elégedetlenség, rejtett betegségek (pl hátfájás), a félelem ismét friss levegőn, vagy az étkezés ebéd ideje. De kényeztetés „terhes” a szervezet elkezdi a kereslet az első három hónapjában az új helyzetben.
„A munkások szabály a terhes nők számára
Ha egy nő nem akarja elhagyni a munkát, hogy terhes - ez igaz, hogy a helyes megközelítés nem árthat a növekvő baba. Ez csak akkor szükséges, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt:
- alkalommal terhes legyen a hossza nem több mint hat órán át;
- A terhes nő nem (lehetséges) ideg- és túlhajszoltság;
- Ha ülő munkát egy terhes szükséges a rendszeres rövid szünetek a mozgás - séta, bemelegítő;
- jövőbeli anya ne csak otthon, hanem a munka, hogy biztosítsa a megfelelő étrend -, hogy az élelmiszer otthonról, vagy enni az ebédlőben;
- A terhes nő kell rendezni egy kis snack kekszet, alma, aszalt gyümölcs és müzli.
Nem ajánlott a terhes nők?
A nők, akik visel egy gyerek, nem ajánlott dolgozni, mint egy pincérnő, a fodrász és a többi tevékenység „a lábad”, ahogy a régóta egy helyen provokál visszerek; dolgozni kémia; Hosszabb munkát a számítógépen.
Az utóbbi, sokan nem értenek egyet, úgy gondoljuk, hogy minden modern PC-k vannak felszerelve nagy fokú védelmet. Azonban, ha fennáll a lehetősége helyett a LCD monitor vagy laptop - érdemesebb használni. Azt is biztosítani kell, hogy a műtőben számítógépek, áll a hátsó része a terhes nő, ha nem közelebb, mint 2m.
Mindenekelőtt nem működnek olyan területeken, ahol az alkalmazottak (az ügyfelek vagy bárki más) a dohányzást. A terhesség alatti dohányzás, akár passzív, fáj egy kicsit növekvő szervezet.
Mit tilos terhes nők?
A terhesség alatti tilos és fizikailag nehéz munka, valamint a mozgó és súlyemelés. Ne használja terhes az éjszakai műszakban. A kivétel az éjszakai munka, az extrém szükségesség és nem átmeneti.
Ezen kívül lehetetlen kényszeríteni egy terhes dolgozó hétvégén és túlóra, hogy küldjön neki egy üzleti útra.
Szülési szabadság
Még ha egy terhes betartja a helyes módot, és megy, hogy találkozzon a főnöke, továbbra is szükség van a szülés előtti szabadság, ő kell menni 60 nappal az átadás előtt. És még jobb meghosszabbítja a szülési szabadságot azáltal, hogy a rendszeres pihenés mellé.