ZMA - gyorsító tesztoszteron - Sport Nutrition
ZMA most a leginkább tárgyalt tesztoszteron booster. Sports World gyakorlatilag két táborra oszlik - támogatói és ellenzői adalékanyagok. Tudja meg, hogy a ZMA képes gyorsítani a tesztoszteron termelését serkenti.
ZMA egy komplex mikrotápanyagok, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben rövid idő alatt. A fő cél az, hogy növelje az additív növeljük az endogén tesztoszteron hormon termelési sebességet. Ezen túlmenően, ZMA pozitív hatással van a koncentráció IGF-1 növeli a ezáltal anabolikus háttérben.
A mechanizmus a ZMA
A fő jellemzője a ZMA egy egyedülálló kombinációja hatóanyagok szinergetikus hatást biztosít. Ez az adalékanyag gyorsítja használatakor szintézis szomatotropin hím nemi hormon és az IGF, valamint fokozott fehérje-anyagcsere a vegyületek az izomszövetek. Az eredmények szerint a kutatás ZMA csak némileg a hatást a folyamat túltengés BTSAA, glutamin és kreatin.
Ez talán a legfontosabb ásványi minden sportoló számára, jogalkalmazók. Mivel a szervezet aktívan elfogyasztott magnézium a képzés során, rendkívül fontos, hogy folyamatosan készletek feltöltésére az anyag. Ha megvizsgálja az étrend egy profi testépítő vagy erőemelő, előfordulhat jelenléte nagyszámú élelmiszerek, amelyek tartalmaznak magnéziumot, valamint speciális adalékokat.
Ez ismét bizonyítja, hogy fontosnak tartják a hatalom sportágak magnézium. Hivatalos információk szerint a World Health Organization, mintegy 40 százaléka a sportolók úgy érzi, ásványianyag-hiány. Férfiak napi kell fogyasztani 0,35 g magnézium, és egy nő - 0,28 gramm.
Cink központi szerepet játszik a növekedés sejtstruktúrák a szövetek és izmok sem kivételek. Több mint háromszáz enzimek szintetizált aktív részvételével cink. Ha beszélünk a legnagyobb ásványianyag-koncentráció, a legtöbb benne van a csont és bőr struktúrákat.
Rendkívül fontos, hogy egy anyag a férfi test. A cink egy részét ondófolyadék, és tartalmazta a prosztata szövet. Mivel az MC található, a szövetekben aktív formában, hogy képes gyorsan reagálni fehérje vegyületek. Így egy ásványi elengedhetetlen a normális működéséhez a vérképző, a reproduktív rendszer, ez vesz részt a pubertás, mind a fiúk és a lányok.
A cink elősegíti a működését a pajzsmirigy, prosztata és a hasnyálmirigy. Azonnal az ő részvételével zajlik, és hormonszintézisben gonadotropnoj csoportok elvégzi a szerepe a férfi test tesztoszteron termelését ellenőrzéseket.
aszparaginsav
Ezt az amint a szervezet számára, hogy a sportolók nem kevesebb értéket összehasonlítva, mondjuk, BTSAA vagy glutamin. Az anyag nem csak normalizálja a szénhidrát-anyagcsere, javítja a szervezet azon képességét, hogy ellenálljon megerőltető testmozgás, hanem előállításához szükséges DNS és RNS. A nagy dózisban, aszparaginsav jelentősen növeli a koncentráció a szomatotropin.
Funkcionális hatása van a szervezetben ZMA
- Támogatja egyensúlyt cink, B6-vitamin és a magnézium, miközben rendelkezik lágy anabolikus tulajdonságok.
- Javítja az alvás minőségét növelésével időtartama a fázis, az úgynevezett „mély alvás.” Ez volt ebben az időben, a helyreállítási folyamatokat a szervezetben zajlik a maximális sebesség, és aktívan szintetizált növekedési hormon.
- Járhatsz az endokrin rendszer segítségével két mechanizmus. Mivel a normalizáció a hasnyálmirigyet aktivált anabolikus reakciók, és van egy növekedést szintézis sebessége a férfi hormonok.
- Kiegészítés serkenti a IGF biztonságosan, kimerítése nélkül a test.
ZMA használata ajánlott nem csak a sportolók, hanem a tizenévesek. Az adalékanyagot is használják kezelésére androgén-hiány miatt, hogy képes, hogy gyorsítsák a tesztoszteron szintézisét. Ebben az esetben a ZMA nem gyógyszer, így biztonságos a szervezet.
Hogyan kell alkalmazni a ZMA?
Az adalék hasznos lehet nem csak a férfiak, hanem a nők számára. Során számos kísérletet, megállapítást nyert, hogy az adalékanyag a legjobb, hogy 30 perc vagy egy órával lefekvés előtt. Az is lehetséges, hogy használja a második rendszer, amely magában foglalja felosztása a napi dózis két adagra. Ebben a helyzetben használja ZMA kell reggel és edzés után.
Az optimális napi dózis a férfiak három kapszula, és csak a két nő. Között ellenjavallatok elegendő megjegyezni, az egyéni intolerancia szervezet egy adott hatóanyag, valamint időszakok terhesség és szoptatás.
Vélemények a hivatásos sportolók ZMA
Ha szeretné tudni, hogy a mások véleményét Bilder az adott termékről, próbálja figyelni, hogy a vélemény a szakemberek. ZMA jelenleg aktívan tárgyalt a világon a sport-kiegészítők és a súly nem csak a rajongók, hanem ellenzői. Minél több információt akkor elolvasása után az értékeléseket képviselői mindkét fél.
Talán érdekli a cikk:
- Tesztoszteron fokozók - a teljes igazságot a hatékonyságát ZMA
- Ecdysterone (Ecdysten) - a legjobb tesztoszteron booster? A tulajdonságok és a hatás a ekdiszteron.
- Áttekintés tesztoszteron fokozók
- Tribulus - működési elve és a hatékonyság
- Teljesítmény felvételére izomtömeg
- 6 teljesítmény gyakorolja az izmok visszatér a bizalom!
