Tápióka, előnyei és hátrányai
A boltokban a kínai vagy thai konyha is található egy furcsa fehér golyó vagy por nevezett tápióka, előnyei és hátrányai, amelyek érdeklik a rajongók egzotikus. Az alapot a termék a kasszava, gyökereket tisztítani, mossuk, szárítjuk és alakítjuk far. A nyers gumók tartalmazzák kéksav, ezért szükség van a gondos kezelés megszabadulni a mérgező anyagok és alakulnak ehető gyökerek és biztonságos gabona.
A tápióka hasznos és ahol azt használják
Egzotikus golyó főzés után a fekete és hasonlítanak zselé, így adjuk a népszerű ital «buborék tea». Keményítő alkalmas zselék vagy desszertekhez, kenyér és főzés zabkása. A termék maga - a szénhidrát forrás, amelyben nincs zsír, nincs fehérje, amely a szervezet lehet használni az építőiparban az izomzat.
Megjegyzi, hogy annak ellenére, hogy a magas fűtőértékű (100 g esik 358 kcal), tápióka nem rakódik oldalán a rendszeres centiméter. Alapján ez az összetevő kiszerelhető koktél étrend vagy desszert gyümölcsdarabokat. Vegyen részt nem szükséges, mert az el nem költött kalória - egyenes út a túlsúlyos.
A tápióka nincs glutén, így ez a termék nem tekinthető egy áldás az emberek szenvednek intolerancia szemek. Egzotikus liszt helyettesítheti búza vagy kukorica előkészítése tápláló kenyér vagy más élelmiszerekben gluténmentes diéta.
Keményítőtartalmú gyöngyök élelmi rost, pontosan azért, mert a hőkezelés után hasonló kocsonya. Miután a bélben, a termék pedig abszorbeálni kezdi a káros részecskék és rothasztó baktériumok, javítja az emésztőrendszer. Tápióka menteni puffadás és kellemetlen érzések, megszabadulni a székrekedés és dysbacteriosis. Edények alapján ajánlott az idősek és a gyerekek, mert jól felszívódik a gyomorban.
A termék alkalmas a diéta több akut gyomorhurut, fekély és szenved pancreatitis. Tartalmazza a gyöngyök és a vas, amely növeli a koncentrációt a vörös sejtek a vérben, így az agy több oxigént kap, és aktívan dolgozik.
Amely egyesíti a tápióka előnyök és kárt? Érdemes megvizsgálni, hogy a termék - keményítőtartalmú, így ha van túlzott használata okozhat a lerakódások az artériák falán. Egzotikus gyöngyök nem alkalmasak az embereket a vérszegénység, a betegségek a vér vagy a lépben.
Ön is érdekelt:
- Hasznos tulajdonságai kecsketej
- Tartalmazó termékek szilícium
- A szárított alma
- Whiting hal: az előnyök és ártalmak
- Előnyök és árt a nori
