Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati

Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati
  • A sarok homlok van kialakítva csontos bővítések alján a calcaneus. Úgy néz ki, mint egy ék, vagy tüske, hogy előre kiáll 1 cm vagy kisebb.

    Sarok homlok maga fájdalommentes, amíg a gyulladás már megkezdődött. Előfordul, hogy a beteg nem is tud róla, amíg az orvos véletlenül észleli a betegség idején röntgen.

    De ha sarkantyú megjelenik a háttérben a talpi fistsiita gyulladás (talpi fascia a láb), abban az esetben a kínzó fájdalom van ellátva.

    Gyakran talpi fistsiit az eredménye a lapos láb, amikor a ín fölött megfeszíteni, hogy a szálakat lehet elválasztani a csontok, gyulladást okozó csontszövet. Súlyos trauma sarok, anyagcsere és a vérkeringés is előfutára a sarkantyú.

    A látogatás a sebész ebben a helyzetben szükség van, mert a kezelés sarok sarkantyú hosszú és kemény. És annak ellenére, hogy lehetetlen, hogy legyőzze a betegséget a saját, van néhány népszerű módja, amely jelentősen enyhíti a betegség - a fájdalom és a gyulladás.

    Spur a sarok: tünetei és kezelése népi jogorvoslati

    Kárt a sarok homlok

    A fő tünet a fájdalom sarkantyú sarok területen a terhelés rajta.

    Amikor talpi fistsiite történik szöveti gyulladás, támogatja a láb, és a beteg úgy érzi, egy „szög” a sarok járáskor: csont kinövés nyugszik a gyulladt szövetek és a súlyos fájdalmat. A mérete és alakja a csont felépítését nem határozza meg a fájdalom természete: néha nagy sarkantyú nem érzem egy kicsit lapos, és okoz elviselhetetlen fájdalmat.

    Az állandósult állapot, ha nem lépni a sarok fájdalom nem éreztem egyáltalán. A fájdalom leggyakrabban akkor jelentkeznek, amikor a lábak peretruzhdaetsya: hosszú séta, futás. Nagyon gyakran a sarkantyú vannak jelölve az emberek, akiknek a foglalkozása szükségessé hosszú lábakon álló - fodrász, kiskereskedők, stb

    Az emberek szenvednek saroksarkantyúk egy természetes kérdés felmerül - hogyan kell kezelni saroksarkantyúk otthon? Ebben a cikkben, van több lehetőség, hogy kezelje.

    lábfürdő

    Forró fürdő azzal a kiegészítéssel, szóda, agyag és jód csökkentheti a gyulladást, és hogy extra só betétek. Salt általában együtt használják jód vagy szódával és agyag - külön-külön. Az ilyen fürdő lehet kezelni a lábát minden nap. Az 1 liter forró vizet általában venni, hogy 3 evőkanál só (szóda veszi az azonos mennyiségű) 1 ampulla jód vagy 100 g agyag. A fürdő után ajánlatos, hogy masszírozza a sarka. Hammer verte a húst alaposan meg kell érintse meg a területet a beteg körülbelül 10 percig.

    tömöríti sarok

    1. Burgonya. Ez hatékonyan tömöríteni burgonya. Ő nem csak kezeli sarok homlok, hanem segít sérülések esetén. Burgonya az eljárás is jobb, hogy frissen a kertben. Murphy kell mosni, és vágott egy szeletet, hogy körülbelül egy centiméter vastag (peel), amelyeket át kell rögzíteni, hogy a beteg sarok. Ezt meg lehet tenni a segítségével a kötést, vagy ragasztószalag és zoknit húz tömöríteni jobban zár. Miután a szelet kezd megfeketedik meg kell változtatni, hogy egy újat. Ez borogatást kell alkalmazni két héten belül, akkor távolítsa el a gyulladást és a fájdalmat.
    2. Burgonya lehet használni egy kopott. Két friss burgonya kell lereszeljük, tedd burgonya kása a géz és alkalmazza a fájó sarok, láb pakolás celofán és a tetején hozott egy gyapjú zokni borítót, és hagyjuk egy éjszakán át. Érdemes az ilyen csomagok naponta két héten keresztül.
    3. Med. Hasznos lesz, és a méz pakolás. Ez lesz 50 ml tinktúra jód, 1 evőkanál mézet és egy teáskanál sót. Hozzávalók kell keverni, és az így kapott masszát alkalmazzuk a sarok. Polietilén fóliát, és tegye meleg zokni. A borogatást kell tenni az éjszakai és ébredés után, hogy tartsa a lábát még egy fél órát.
    4. Clay. Clay csomagok széles körben használják a népi gyógyászatban az ízületi megbetegedések. Szükséges, hogy tompítsa az agyag a vízben, és egy sütemény egy pár centiméter vastag, amely csatolja a beteg sarok, mint egy borogatást. A torta természetesen biztosítani kell, és tegye fel a zokni. Tartsa tömöríteni kell 2 órán át.
    5. Az aszpirin-jód borogatást úgy állítjuk elő hagyományos zúzott aszpirin (2 tabletta) és a kis ampulla jód. A keveréket kell fektetni a szövet, és az anyag, akkor alkalmazzák a sarok néhány órára (még nem kezd sütni).
    6. Kerozin borogatás első pillantásra úgy tűnik szokatlan, de előnyös tulajdonságait kerozin segíti sok betegség. Meg kell forralni nagy burgonya héjában, majd vágjuk félbe. Az első fele kell szorítani, hogy a repedések - és kell önteni 2 teáskanál petróleum. Majd törje össze a burgonya és a kapott masszát szabhat sarok rögzítő pakolás polietilén. Ezzel a borogatás tud aludni éjszaka.
    7. Tömörítése propolisz már létrejövő hatás a gyulladt szövetben. Szükség van felmelegszik kis mennyiségű propoliszt, vízfürdőben, hogy tompítsa, és utána a sarok. Fedjük le egy ruhával, és biztosítsa a kötést, vagy vakolat. Ezzel a borogatás meg kell járni egy nap, és a következő nap - megváltoztatni. kezelési adatok tömörítésére - egy héten.
    8. Borogatást friss fokhagyma. Ez borogatást kell tenni csak a nap folyamán, éjjel nem kell alkalmazni, mivel Fokhagyma képezhető égési a sarok. A fokhagyma borogatás kell hozzá egy csepp növényi olajat, és mielőtt hogy egy borogatást, szükséges, hogy kenje a bőr a sarka baba krém vagy vazelinnel. Kifáraszt reszelt fokhagyma kell alkalmazni, hogy az érintett területen, és hagyjuk a borogatást 2-3 órán át. Borogatást fokhagyma kell ismételni, amíg a fájdalom nem tűnik el, de csak akkor, ha van egy erős égő érzés és rossz közérzet. Ha egy erős égő érzés borogatást kell távolítani, és megpróbál más kezelések.
    9. Borogatást bojtorján. Minden nap a nyáron, otthon marad, vagy hogy otthon, mindig mellékelni egy zoknit a sarok bojtorján levél, négybe hajtott. Meg kell állandóan változnak - 2-szer egy nap.

    saroksarkantyúk kezelést otthon fűtött, sós

    Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati
    Só kezelésére sarkantyú

    Meg lehet próbálni kezelésére saroksarkantyúk fűtött sót. Otthon, hogy ez egy pillanat alatt. Lesz szükségünk 1 kg durva só, amelyet meg kell lángra a kemencében egy tepsi vagy száraz serpenyőben, így válik meleg.

    Kezelési lehetőség forró sós №1

    A fűtött, sós felöntjük egy sima felületre, és tegye a lábát csak akkor, ha meglehetősen meleg láb. Meg kell eljárni óvatosan -, akkor megég. Forró só kell hasonlítani körülbelül 15 perc alatt csupasz sarka. Ezt az eljárást meg lehet ismételni minden nap. Néhány alkalom után, sarkantyú fáj kevésbé.

    A fűtött só javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos folyamatot. Úgy viselkedik a calcaneus homlok masszázs. A finom részecskék a forró hengeren sót sarok alatt, finoman masszírozza és masszírozni a sérült területek, kiküszöbölve a fájdalomérzés az érintett területeken.

    Kezelési lehetőség fűtött, sós №2

    Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati
    Hogy felmelegedjen a sót kell önteni egy tálba, ül egy széken, és merítse só sarka. Ülő szükség, amíg hideg só. Emlékeztetni kell arra, hogy ne merítse a saroktól a só szükséges csak abban az esetben, ha az elviselhető a láb. Tehát akkor bemelegítés a sarok naponta, amíg a fájdalom nem múlik el.

    Ez a kezelési eljárás is alkalmazható, ha a séta só fájdalmas, vagy lehetetlen.

    Kezelése saroksarkantyúk csalán

    Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati
    Csalán kezelésére saroksarkantyúk on
    1. Meg kell venni egy fiatal csalán, tépje le róla a leveleket, és azokat egy zokni. Sétálhat a ház körül a csalán is folyamatosan változik csalán, ne távolítsa el a zokni egész nap.
    2. Egy másik lehetőség a csalán könnyebb. Meg kell felvenni csalán szára törni ki a kék, és csak járni rajta mezítláb 10-15 percig. Így kell csinálni minden nap két hétig, és ha szükséges, még hosszabb.

    A csalán elősegíti a rohanás a vért az érintett területet. Fokozott vérkeringés segít a fájdalom enyhítésére a sarok állapot javítása.

    Diéta sarok homlok

    Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati
    Vitaminok a homlok a sarok

    Jellemzői a teljesítmény a sarok homlok abban a tényben rejlik, hogy a test alakult a lehető legkisebb a folyadékot a test nem duzzad. Az is nagyon fontos, hogy a fogyás, így az étrend legyen alacsony kalóriatartalmú.

    1. Nem szükséges, hogy enni édességet, sózott és füstölt.
    2. Meg kell próbálnia, hogy inni csak tiszta víz helyett tea, kávé és gyümölcslevek.
    3. Javasoljuk, hogy enni görögdinnye és uborka.
    4. Amikor a sarok homlok otthoni kezelés nagyon hasznos hínár. Meg lehet hozzá salátákat és meg lehet enni, mint a gyógyszert naponta háromszor 1 evőkanál.
    5. Szintén kezelésére sarkantyú lehet inni egy infúziós zsurló. Ahhoz, hogy a húslevest kell venni 1 evőkanál száraz zsurló és forraljuk 200 ml forrásban lévő vízben. Hagyjuk állni 30 percig, majd szűrjük le a levest kell, és vigye naponta háromszor egy teáskanál.
    6. Az étel is enni ételek gazdag omega-3 zsírsavak. Ennek kiegészítéseként egy ilyen étrend, akkor a halolaj és a vitaminok.

    Szokatlan módon kezelni sarokcsontsarkantyú

    1. Mint ismeretes, a gyapjú antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása. Ezért gazdik lesz kényelmes következő módszerrel. Szükség van a fésű le egy bozontos kutya (vagy macska), és egy bolyhos kis labda belsejében egy zoknit a sarok. Sokan, akik gyakorolják a hagyományos orvoslás hosszú ideig és hatékonyan használja a gyógyító tulajdonságait gyapjú. Miután két vagy három héttel a fájdalomcsillapítás halad.
    2. Sima fólia, amely tele van tea, szintén képes biztosítani a gyógyító hatása, és távolítsa el a fájdalmat. Fólia (lehetőleg vastag), csak meg kell határozni a házban papucsot vagy zokni.
    3. Fa kalapács hús távtartó segítségével egy olyan helyzetben, alacsony sarkú származó sarkantyú. Proparit kell először lábát forró vízben tengeri sóval 15 percen keresztül. Szárnyalni lábát a vízbe kell hőmérsékletre, amely képes ellenállni. Szükséges továbbá, hogy a kalapács hússzeleteket, és finoman megérintette vezetni a homlok a sarok. Ilyen koppintás szükséges minden nap 10-14 nap.
    4. Kezelése saroksarkantyúk tar - az egyik népszerű recept. Meg kell, hogy a barna kenyér - kéreg és elterjedése kátrány. Csatolja egy darab kenyeret, a sarok és csomagolja celofánba. Top kopás meleg gyapjú zokni és lefeküdni. Amikor ezt a módszert is emlékeztetni magad a ízületekben, ami elkezd fájni egy kicsit, de meg kell, hogy legyen türelmes, és semmi esetre sem, hogy hűvös sarok.
    Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati
    masszázs sarkú
  • Egy régi washboard mint nagymamák a faluban lehet egy jó eszköz, hogy masszírozza a lábát. Ez csak akkor szükséges vezetni a kattintás lábad mosódeszka, elosztjuk a hangsúlyt a sarok. Egy nap, meg kell tennünk két 10 percig. Ez a masszázs segít enyhíteni a feszültséget a láb, csökkenti a sarok fájdalom, javítja a vérkeringést. A reguláris masszírozó láb.
  • Megelőzés oktatás sarkantyú sarkon

    Hogy elkerüljük a kellemetlen jelenség, mint a sarok homlok, először is meg kell, hogy vigyázzon a fiatalok, az ízületeket.
    Ehhez:

    • Rendszeresen küzdenek a túlsúly, az ne haladja meg a tömeg szabványokat, súlytöbblet nagyon zavarta a láb;
    • mozog aktívan javítja a vérkeringést, az ízületek, de hogy ne túlfeszültség-stop;
    • azonnal orvoshoz kell fordulni bármilyen ízületi betegségek, figyelmes, hogy a kezelés
    • jelenlétében lúdtalp kell viselni ortopéd talpbetétek;
    • állapotától függetlenül az ízületek mindig cipőben amelyben láb a lehető legkényelmesebb legyen;
    • A legkisebb gyanú a megjelenése sarkantyú van szükség, hogy egy tanfolyam a megelőző kezelés és fizikoterápia.

    A terhesség alatt a nők különösen ki vannak téve az ilyen kellemetlen betegségek, mint a sarkantyú, mert növelik a terhelést a láb, mert a súlygyarapodás. Ezért amellett, hogy figyelmet kell fordítani a tápegység és a terhelés, a terhes nők számára javasolt, hogy viseljen ortopéd cipők, és hogy a párolt lábfürdő tengeri sóval.

    Amellett, hogy a kezelés a sarkantyú az otthoni emberek jogorvoslatok, vannak olyan módon, hogy megbirkózzon ezzel a betegséggel.

    Lesz érdekelt, hogy nézd meg a következő anyagok:

    Kapcsolódó cikkek