Spurs a nyomában az okok, tünetek, kezelése és megelőzése
Sarok homlok - egy csont felhalmozódását, vagy oszteofita, amely úgy képződik, A kalcium sók lerakódása a területen a talp lágy szöveti gyulladás helyén való kapcsolódási sarokcsont fascia. Ez a gyulladásos folyamatot nevezik talpi vagy talpi fasciitis és annak fejlődése egyik fő oka a fájdalom a sarok régió és a előfordulása sarokcsontsarkantyú.
Heel fascia fontos szerepet játszik támogatásában lábboltozat sétáló ember súlyeloszlás oly módon, hogy a fő terhét az anatómiai szerkezet. Ezért faszciitisz egy meglehetősen gyakori patológia, provokáló a megjelenése sarkantyú.
Az okok, amelyek miatt van calcaneus homlok
- Erős és bedugta a lábát járás közben.
- Anatómiai jellemzői a láb: egy lapos vagy magas boltív.
- Túlzott terhelés: hosszú futás, gyaloglás, állva.
- A jelenléte a túlsúly.
- Kényelmetlen cipő: magas sarkú, vékony talp.
- Túlfeszültség vádli izmait és Achilles-ín.
- Sérülés láb: rándulások, zúzódások, törések.
- metabolikus rendellenességek (a cukorbetegség és más betegségek)
- Keringési zavarok.
- Túlzott testsúly.
- Hosszanti lúdtalp.
- Betegségek a csont- és izomrendszer: arthritis, osteoarthritis, köszvény, csonthártyagyulladás bursitis.
- Bechterew-kór.
Sarokcsontsarkantyú az okok, amelyek a fent felsorolt állapotban több provokáló kellemetlen tüneteket. Amikor megjelennek nem látja azonnal a szakember rendelni a megfelelő kúra. Öngyógyítást veszélyes lehet, és súlyosbítja a problémát.
Tünetek a sarok homlok
Függetlenül attól, hogy az okok a sarkantyú, a tünetek az állam hasonló lesz. A főbb jellemzői a klinikán fasciitis és a csont sarkantyú:
- Fájdalom járás közben és a testmozgás. Amikor a romlás a fájdalom felerősödött: a személy nem tud jönni sarok érzés nélkül akut fájdalom. A fájdalom súlyosságát méretétől függ, és helyét a build-up sarkantyút.
- Különösen a hirtelen fájdalom után az éjszakai pihenés. Megnyilvánulások fájdalmas ciklikus. A nap folyamán ezek kevésbé este erősített újra.
- Mivel a kálcium lerakódását a fennmaradó beteg állapota romlik. A progresszió meszesedés a fájdalom kezd megnyilvánulni egy nyugodt állapotban.
- A járás fokozatosan változik, ha sarok homlok, mint az a személy próbál adni, hogy a problémás területet kevesebb stressz. A formáció a sarkantyú mindkét lábát, a betegek kénytelenek használni mankó vagy bottal járás közben.
- Bizonyos esetekben észrevehető duzzanat a sarok, vagy az egész láb.
Így függetlenül az oka a kialakulásának sarkantyú, e patológia jelentősen rontja az életminőséget. A beteg nagyon fáradt volt, nehéz végezni néhány szokásos intézkedéseket. Ezért, ha a tünetek azonnal forduljon orvoshoz a maximális hatékonyság a terápiás Javítás. Annak megakadályozása érdekében csont sarkantyút, akkor be kell tartania az egyszerű szabályokat a megelőzés.
Diagnózis a talpi fasciitis, és sarkantyú
terápiák
Kezelése sarokcsontsarkantyú átfogónak kell lennie annak érdekében, hogy a maximális hatékonyság érdekében. Fontos, hogy tiszteletben tartsák az orvos tanácsát, és ne hanyagolja el a masszázs, fizikoterápia és a kábítószer-használat. Ezek együttes hatása sokkal jobban észrevehetőek, ha együtt használjuk.
- Fontos, hogy a láb jó pihenést, főleg a megjelenése a fájdalom.
- Gyengéd masszázs a problémás területet használ egy jégkocka vagy fájdalomcsillapító kenőccsel segít enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot.
- Lehet, hogy a használat érzéstelenítő gyógyszerek, mint például az aszpirin, a naproxen és ibuprofen.
- Fontos, hogy viseljen kényelmes cipőt alacsony sarok stabil, puha ortopéd talpbetét.
- injekció szteroid gyógyszerek a gyulladásos fókuszt;
- fizikoterápiás eljárások, a leghatékonyabb az, amely a lökéshullám-terápia;
- szalagra - a modern kezelési módszer magában foglalja a rögzítés a lábát a megfelelő helyzetben, és enyhíti a fájdalmat.
Bizonyos esetekben célszerű végezni műtét. Segítség sebész csak akkor kell esetek 5% -ában: az orvosok általában megpróbálnak segíteni a beteget konzervatív módszerekkel. A műtét előtt rendelt közös kezelési időszakra legalább hat hónapig.
Jelzések lépéssel
Vannak arra utaló jelek, hogy a végrehajtás a műtét:
- konzervatív terápiák nem a kívánt hatást;
- fájdalom sarokterületen jelentősen csökkenti a fizikai aktivitás szintje és az életminőség;
- szakmai beteg tevékenység magában hosszan tartó állás vagy intenzív fizikai aktivitás.
Ellenjavallatok lépéssel
Különítünk el számos ellenjavallata műtét. Ezek a következők:
- hatékonyságának konzervatív kezelés intézkedések;
- rövid ideig tartó kezelés;
- általános ellenjavallata műtéti beavatkozások, például az intolerancia érzéstelenítés.
Sebészeti beavatkozás után realizált helyi érzéstelenítő injekciót gyógyszerek. Lehet, hogy a működését és használatát a profilba, és endoszkópia segítségével.
A bemetszést ejtenek a láb fölött a zsírpárna vagy sarok alján a talp. Ezután fascia vagy elválasztjuk a csont, elemez vagy csökkentsék annak feszültség. Lépésben is eltávolítja sarkantyút.
Szövődmények műtét után
A műtét után az alábbi szövődmények:
- idegkárosodás struktúrákat;
- alagút szindróma;
- visszatérő fájdalom;
- neurinoma kialakulása - egy jóindulatú daganat;
- késése a seb;
- hosszú felépülési idő szokásos tevékenység;
- a fertőzés lehetőségét a műtéti seb, és a fejlesztés a gyulladásos folyamat eredményeként.
Spurs a sarkukban, az okokat, amelyek sokrétű, gyakran sikeresen kezelni. Szükséges, hogy szigorúan kövesse az orvos által felírt, és ne terhelje túl az érintett területet.
Csont a lábát már nem probléma! Az új zárat csontok oldódni néhány hét, és a fájdalom elmúlik ... Értékelés kezelő orvosnak eljárás kostochki.net
Megelőzés fasciitis, és sarkantyú
- Viselése kényelmes cipő: sarkú ne legyen magas, de jobb, ha választani lágy talpbetét, ortopéd. Sport cipő legyen kényelmes a lábnak.
- Megfelelő gyakorlat. Nem szükséges, hogy túlterheli a lába túl hosszú, járni, futni, állvány.
- Fontos, hogy a rendszeres megelőző gyakorlatok a láb: egy egyszerű tekercs a saroktól a lábujjak, hogy ismételje meg 10-15 alkalommal nagyon hasznos a láb. Ahhoz, hogy ne kapjon az optimális terhelés, szintén erősíti az izmokat az alsó lábszár.
- Masszázsok hatékony módszer a megelőzés, és a kezelés. Sőt, talpmasszázs, és javítja az általános egészségi.
Így, saroksarkantyúk a okok és kezelések a fentiekben részletesen ismertettük, a kellemetlen, de javítható állapotban. Persze, hogy könnyebb megelőzni a csont sarkantyút, mint kezelni őket, de a terápia ad méltó pozitív eredményt, ha szükséges. Nem szükséges, hogy öngyógyítást, hogy ne rontsa a feltétel: csak egy orvos tudja választani a megfelelő kúra.
Unod már a viszketés, repedés és félelmetes körmök.- égő;
- peeling;
- sárga körmök;
- izzadás és szag.
Sarkantyú - a betegség annyira elterjedt. Szégyen, hogy a jelenléte egy bizonyos örökletes jelenhetnek meg, nem számít, mennyire nem törődnek az egészség és életmód.
Fontos észrevenni a betegség korai szakaszában, mivel A legtöbb esetben kiigazításokat is lehetséges állapot konzervatív kezelés.
Meg kell figyelni, hogy cipőt viselünk. Kiválasztás egy jó blokk és kiváló minőségű anyagokból. Jó eredményeket is teszi visel ortopéd talpbetét és így egyszerű gyakorlatok megáll.
A cikk elolvasása után, volt egy kérdés. Hat hónappal ezelőtt, nézem a fájdalom a sarok területén a lábak. Ahhoz, hogy az orvos nem kell alkalmazni, de a tünetek, ez volt a homlok. Barátok és rokonok tanácsoljuk, hogy valamiféle talpmasszázs hagyományos üveg, roll a földre a lábát. Egy idő után a fájdalom elmúlt. Mondd, most meg kell orvoshoz? X-sugarak? Kétlem, hogy ez a betegség nem jött vissza.
Nos találhatók a röntgensugarak osteafity ezeket, 6 mm, és minden ... én már folyamatosan dolgozik a lábán, otthon szó használja dolgozni folyamatosan ibuprofen (ez fekély, hogy) Ház kata masszírozó fa, és a fájdalom nem csökken, az éjszaka rúgások, láb folyamatosan rángatózott. Vénás elégtelenség nem nemrég tesztelt. És mi a teendő? Ördögi kört, azt mondják, meg kell, hogy lefogy, de hogyan? Mozgásban az egész nap enni egyszerre, és beteg a vevő ibuprofen és a súlya 100 kg, és sem itt, sem ott ... Most, ha betegállományban egy hétig ülök súly ez idő alatt három kg csökkentette, és mi az oka? Még ha bizonyos korlátozások, amelyek kaptak az egészségügyi foglalkoztatás ... A munkaadók poravnu hogy alatt ötven, és felvittük egy par fiatalok ... Tehát ezeket a tippeket, orvosi, Filkin charter valamiféle (((kicsit te ... nem peretruzhdaetsya ... többit ... De akkor.