Rice a mikrohullámú köret zöldség, levegő receptek

Úgy tűnik, hogy bonyolult főzni rizst? De hogyan kell csinálni rendesen, így még a mikrohullámú? Így nem ragad, nem tapadnak össze, és omlós? Mint kiderül, van egy csomó árnyalatok!

Felkészülés a rizs

Rice készül a különféle ételek: zabkása, rizs, rizottó, CSŐBENSÜLTEK, hogy használják a levesek, főételek, zsemle és sushi. És minden étel szükséges egy bizonyos fajta rizs (előfőzött, hosszú, barna, és így tovább.), Valamint egy bizonyos következetesség.

Annak ellenére azonban, különböző előállítási eljárások a gabona- és a végeredményt, a rizs előállítási eljárás mindig ugyanaz:

1. A kereskedő mellszobrok. Így jön semmilyen szemek, mert a folyamat gyűjtése és előkészítése kaphat szemetet, hulladékot, vagy egyszerűen csak rossz minőségű gabona;
2. Eltávolítása után az összes hulladékot és a rossz szem, dara mossuk: először hideg vízzel, majd meleg, és így többször, fokozatosan növekvő víz hőmérsékletét. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy mossa le a szennyeződést, és távolítsa el a felesleges keményítő;
3. Tiszta rizst hideg vízzel átitatott egy bizonyos ideig (30 perc és több óra);
4. Az utolsó lépés - a kipirulás gabonafélék és eltávolítjuk a felesleges vizet egy szitán.

Sok háziasszony hiányzik a fele ezeket az intézkedéseket, és aztán csodálkoznak, „Miért kiderül íztelen rizst?”. Ezek a látszólag felesleges intézkedéseket, biztosítsa a megfelelő feldolgozási gabonafélék, és ennek következtében a finom végterméket.

alapvető recept

Ahhoz, hogy a főzés a mikrohullámú sütőben, meg kell adnunk a megfelelő étel - egy pohár fedél nélkül fém alkatrészeket és mintákat. Általában, a folyamat eltér a hagyományos főzési rizsszemek a lemezen.

Elkészítési idő: 20 perc.

Kalória: 116 kcal.

Főzni ropogós rizs a mikrohullámú:

1. A nagyon folyamat főzés rizs és a víz mennyiségét, elsősorban attól függ, hogy a különböző gabonafélék és a kívánt végeredmény. Ha azt szeretnénk, ropogós rizs, a vizet kell szigorúan 2-szer nagyobb, ha azt szeretné, ragacsos kása - egy kicsit több;
2. Mossuk rizs és tegye be egy pohár forma;
   
3. Só ízlés szerint;
4. Adjunk hozzá annyi vizet;
   
5. Főtt gabona 10 percig maximális fokozaton (körülbelül 700-800 W);
6. Ezalatt az idő alatt, mintegy fele a víz elpárolog, így, miután a szükséges ideig jól keverjük össze, és tovább főzzük kukoricadara neki annyi időt, de a teljesítménye 240 W-ot;
7. A sípszó után, akkor kap a tartályt, és tedd a rizst egy tálba. Laza gabona kész!
   

Ábra a csomagban: szakács a mikrohullámú

Az üzletek akkor gyakran gabona gyorsétterem zsákok. Minden csomag tipikusan 100 gramm gabonát, amely egyik része. Főzés csomagolású rizs és lehet mikrohullámú sütőben is.

• Melegvíz - 3 st.;
• Rizs dara - 1 csomag;
• . Só - 0,5 tk;
• vaj - 1 evőkanál. l.

Főzni rizst a mikrohullámú csomag - 20 perc.

Kalória: 110 kcal.

Hogyan készítsük elő megfelelően:

1. Tedd a zsák egy nem fémes tálba, amely alkalmas a mikrohullámú sütő;
2. Bag teljes öntsünk forró vizet;
3. Kilépés sót vízben;
4. Küldje el az ételeket a mikrohullámú és a maximális teljesítmény (800 W);
5. Főzés far 15-17 perc;
6. Vegye ki a zsákokat ki a vízből, és lehetővé teszi számukra, hogy a csatorna;
7. Óvatosan vágás a műanyag zacskót, tedd a rizst egy tálba, és adjuk hozzá a vajat.

Recept rizs sushi és hengerek

Rice japán konyha megköveteli egy ragasztó, hogy összetapadnak is. Laza kukoricadara nem fog működni minden esetben, így meg kell tudni, hogyan kell főzni ragadós rizs. Használhatja a mikrohullámú far pontosan kaptunk, mint a szükséges, hanem a lemez.

• különleges rizs hengerek - 1 evőkanál.;
• ecet - 2 evőkanál. l;
• . Salt - ½ tk;
• húsleves - cikk 1.5.

Töltött idő: 50 perc.

Kalória: 83 kcal.

1. Óvatosan rendezni a far;
2. Öblítsük le hideg víz a csapból, amíg a víz átláthatósága;
3. Teljesen töltse fel hideg vízzel, és betölt harminc-negyven perc;
4. Rice kell etetni vízzel és megduzzadnak;
5. Keresztül a megfelelő időben önteni gabonapehely egy különleges étel főzésére, és öntsük a levest;
6. Forraljuk 7 percig 750 watt;
7. A főzés során, keverés közben minden 2 perc;
8. Ecet és só keverék;
9. Keverjük a rizs ecetet, és hagyjuk kihűlni.

Próbálja meg főzni egy zselé áfonya - hasznos és ízletes étel.

Vegye tudomásul receptek párolt karfiol zöldséges - az étel főtt nagyon gyorsan, sőt, ez nagyon finom.

Főzni zöldséges rizs a mikrohullámú

Bármilyen étrend javasolt diétás étel, amely a gabonafélék és a zöldségek. Zöldséges rizs - tápláló étel, amely a szervezet a szükséges szénhidrátokat és hasznos nyomelemek és vitaminok a zöldség. Főzzük gyors és egyszerű, ha a mikrohullámú helyett a kályha.

• Ábra kruglozernisty - cikk 1.5.;
• növényi olaj - ¼ st.;
• zeller - a felét az egész;
• nagy sárgarépa;
• paradicsom - 1 db.;
• fűszerek.

Elkészítési idő: 25 perc.

Kalória: 159 kcal.

Lépések sorrendjének intézkedések:

1. Jó előre mosott rizst ázni 1 óra;
2. Egy speciális serpenyőben mikrohullámú öntse az olajat;
3. Zöldség meghámozzuk, és apróra vágjuk. Hogyan lehet csökkenteni (csík, kocka, gyűrű) - ez nem számít, a lényeg az, vékony;
4. Lépjen ki a zöldségeket egy serpenyőben sült 3 percig a mikrohullámú sütőben maximális teljesítménnyel. Dobja őket mosott kukoricadara;
5. Öntse az összes vizet úgy, hogy magában foglalja a rizs 1 cm;
6. só;
7. A 650W tartani lemez mintegy 10 percig;
8. Miután a get, keverjük össze, adjuk hozzá a fűszereket, ha szükséges, és tovább főzzük egy teljesítmény 800 W 5 perc;
9. Ha szükséges, akkor cserélje ki a zöldség gyümölcs és szárított gyümölcsök, és főzzük édes rizs zabkása.

Puffasztott rizs otthon

Puffasztott rizs - melegítjük, és megnövekedett méretű ábrán. Ő gyakran megtalálható édességek, így a szülők hasznos lesz tudni, hogy a recept ilyen jók, hogy készítsen a gyerekek otthon.

• Ábra a levegő (gyors reggeli) - 0,3 kg;
• napraforgóolaj és a vaj - 1 evőkanál. l;
• mályvacukrot - 2-3 db.

Felkészülési idő: 2 óra.

Főzni ropogós rizs otthon a mikrohullámú:

1. Szögletes ételek pihe olaj;
2. Pehelycukorkák (kis darabokra vágva), hogy keverje a vajat másik tartályba, és küldjön a mikrohullámú 2 percig (700-800 W);
3. A főzés során, többször keverjük fehérmályva tömeg;
4. Hozzá fehérmályva puffasztott rizs és alaposan keverjük össze;
5. Megosztása a pan és elhangzott;
6. Hagyjuk lehűlni 2 órán át, majd ezután négyzetes darabokra vágjuk, és súlya enni.

Ajánlások előállítására különböző fajták

Különböző típusú rizs készítünk másképp, hiszen rizsszem szerkezete változik fokozatú fokozatú, és egy meghatározott megközelítést igényel:

1. Hosszú - főzzük meg kell megfigyeljük az aránya 1: 1, azaz egy pohár gabonafélék szükséges egy pohár folyadékkal;
2. Srednezerny - ő ragaszkodni tulajdon, ezért szükség van egy hatalmas mennyiségű vizet. Szóval jó volt, és ízletes kissé nedovarivayut;
3. Forduló - ez főtt aránya 1: 2 és használt gabonafélék, amikor kijön a ragasztó és ragadós;
4. Barna rizs forraljuk fél órán egy 1: 3 arányban vízzel.

Kiválasztása gabonafélék, ismernie kell a szerkezet, valamint ezek előállítására adott fajta a csészébe kiderült tápláló, vonzó megjelenésű és ízletes.

Kapcsolódó cikkek

• A mikrohullámú sütő, tészta ételek, receptek fotókkal 46 receptek

• A konzerv zöldségek fotó téli receptek ízletes ételek pácolt zöldségek

• Főzni zöldségek Aerogrill (top 3 receptek)