Mi van, ha evett túl sokat, és beteg szakállas-design

előző ◈ a következő

mit kell tenni, ha eszik túl sokat, és hányni?

  1. Tegyen egy sétát a friss levegőn, meleno első, majd aktívabban. Séta közben nem nyúlik, aktív hasi légzés. Nyújtsd magad, húzza fel a kezét, nem egy pár billen jobbra, balra, előre. Ezekben aktív mozgás gyorsítja a csere folyamat, az élelmiszer emésztett gyorsabb. De minden esetben, ne üljön vagy feküdjön le, nem tud aludni a teljes gyomor, amint lehet a szervezetben képződik a holttér.

Éneklő, kellemes beszélgetések, chat, és még táncolni felgyorsítja az emésztését, a pozitív érzelmek felgyorsítja az anyagcserét.

Ha a súlyos gyomor, ajánlott inni meleg folyadék, jobb meleg tea, zöld vagy gyümölcs, édesített. Zöld tea és a gyógyteák, hogy fokozzák és felgyorsítja az anyagcserét.

Este étkezés után, akkor lehet, hogy egy tisztító beöntés enyhíti a belek és a gyomor, akkor igyon tejtermék lefekvés előtt. Reggel a legjobb, ha egy kis összeggel formájában nyújtás és hajlamait, hogy a szervezet a hangja, de nem tesznek semmilyen hirtelen mozgás, és az aktív, mint például a szakadások. Javasolt, hogy a böjt nap fogyás.

A reggeli, akkor legjobb, ha egy folyékony vagy félig folyékony élelmiszerek, mint a kása. Kása a legjobb reggeli, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A legtöbb hasznos a szervezet számára gabona hajdina, búza, zab, zab.

  • Poblevat .... nincs értelme, hogy tartsa a gyomorban, hogy erjedésnek.
  • és mit a szeretet.
  • Azt, hogy egészen a szörny a WC-vel. Kóstolja meg már élvezett, és a gyomor, hogy az értelemben nem, hogy ha ebből Esch rossz.
  • Üdvözlet! Szeretem a földet is, ugyanez történt. Elmentem sétálni, vagy ha ez éjjel vagy nappal, amikor elmentem a WC-vel, ivott a tiszta víz nem kóla, és így tovább. Aztán főzött magának egy padlólap (azaz kissé) zabpehely nélkül cukortartalmú gyümölcsök, és így tovább. És eszem erővel. Aztán vizet inni, és menjen kezdek megkönnyíti. Ezt követően, akkor nem kellett volna.
  • vizet inni, amíg a hányás. és a sushi kávézó már nem veszi azt.
  • 2 ujjal a szájában. Ha nem tud inni egy fél teáskanál szódabikarbóna és víz zapey polstakanom. Feküdjön hasra.
  • Meg kell enzimek segítségével túllegeltetés. Pankreatin, Mizim vagy csak citrus.
  • Dunk ujját a nyalósó és a hányinger és a labdát.
  • itt nem kell enni minden szar
  • Két választásod van ... türelem hamarosan egy biztos ...
  • Hánytassunk és inni 10 darab szén. Az aktív szén. Könnyebbé válik, hívjon mentőt.

    Kapcsolódó cikkek

    • előző ◈ a következő