Megszabadulni méreganyagok a szervezetből csak néhány napig ez a terv
Ha fáradtnak érzi magát minden ok nélkül, és gyakran nincs elég energia, hogy itt az ideje egy méregtelenítési folyamatot. Fogadjunk, hogy utálod mindent, ami a száraz és sápadt bőr, és ne feledkezzünk meg a „szemét egy mosómedve.”
Rendszeres tisztítás rendkívül fontos, mert akkor lesz fogékonyabbak a fertőzésekre E, influenza és a vírusok.
Adunk a tökéletes méregtelenítés terv a hétvégére. Ez pontosan az, amire szüksége van, hogy optimalizálja a veseműködés, a belek, a máj, a tüdő és a nyirok.
A legjobb eredmény, csináld évente kétszer, 10 napig. Ha olyan sokáig, hogy megszokja a folyamatot. Próbálja meg, hogy legalább a hétvégén.
Légy aktív, és élvezze a reggeli sétát. Azt is úszni vagy jog. Igyál sok vizet és teát. Pitypang, csalán és nyírfa tea - jó alternatíva, hogy meg kell próbálni.
Plan d etoks ECHNIKAI.
Ital 250 ml meleg vízzel azonnal felébred. Ez az alapja a méregtelenítés rendszer.
1 nap.
B: 250 ml meleg vízzel, 1 csésze zabpehely és evőkanál lenmag, ½ csésze friss áfonya, 250 ml zöld tea, 200 ml fölözött joghurt vagy mandula tej
Ebéd: 250 ml víz, mángold és az extra szűz olívaolaj hidegen sajtolt + 1 zseton, 2 csésze saláta (paradicsom, arugula és zöld s.), 1 kis banán és dinnye darab
Snack: 250 ml vízzel, 1 alma, ¼ csésze tökmag, 180 ml joghurt
Vacsora. 2 saláta csésze (citromlével és olívaolajjal), ½ csésze párolt zöldségfélék (spenót, brokkoli - jó lehetőség), a zöld koktél (használatával spenót, zeller, alma, banán), 250 ml vizet vagy teát ánizsaldehid
2 j d Shade.
Reggeli: 1 csésze zabpehely, 200 ml mandula tej, vagy zsírszegény joghurt, 1 evőkanál lenmag 1 körte és a zöld tea
Ebéd: 250 ml meleg vízzel, 200 g grillezett csirke, 150 g savanyúság, zöldség leves (paprika, bab, burgonya, sárgarépa, hagyma, zeller)
Vacsora: zöld koktél (használat mandula, banán, bogyós gyümölcsök, spenót, káposzta, uborka), cékla és sárgarépa, fűszerezett, citromlével, csalán tea.
Ragaszkodni ezt diéta újabb 3 napon át. Szintén biztos, hogy előkészíti a következő gyümölcslé és inni minden nap:
Keverjük össze mindent, és élvezze.