Megszabadulni méreganyagok a szervezetben, mindössze két nappal egy méregtelenítő tervet a hétvégén, 100
A tested vágyik, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, ha folyamatosan fáradtság, erőtlenség, ha a bőr száraz, sápadt, és sötét karikák a szem körül.
Amikor a teste tele van toxinok, hogy hajlamos a fertőzés, influenza és a vírusok, így meg kell tisztítani, hogy töltse fel és az életképesség helyreállítására.
Következő méregtelenítés terv a hétvégére biztosít számos egészségügyi előnyei, mivel tisztítja a vesét, a belek, a máj, a tüdő és a nyirok.
A legjobb hatást, akkor javasoljuk, hogy ezt évente kétszer 10 napig, vagy legalábbis csak a hétvégén. Is, győződjön meg róla, hogy a rendszeres testmozgást, járni sokat, úszni vagy futni, teát inni készült pitypang, csalán és nyírfa tea.
Ez a terv kínál lenyűgöző eredményeket!
Itt van, mit kell tennie:
Amint ébredni minden reggel, ital 250 ml meleg vízben.
szombat
Reggeli: meleg víz, egy csésze zabpehely és a kanál lenmag, ½ csésze friss áfonya, 250 ml joghurt vagy görög zöld tea, táplálkozási 200ml joghurt vagy mandula tejet.
Ebéd: 250 ml. víz, 250 gr. Hake grillezett, Chard és az olívaolaj + burgonya, saláta (paradicsom, gyógynövények, rukkolával), egy kis darab banán és dinnye.
Snack: 250 ml. víz, alma, ¼ csésze tökmag, 180 ml joghurt.
Vacsora: 2 csésze, a saláta (citromlevet és az olívaolajat, túl), ½ csésze párolt zöldségfélék (spenót és brokkoli), növényi koktélt spenót, zeller, alma, banán, 250 ml vízben, vagy ánizs teát.
vasárnap
Reggeli: 1 csésze zabpehely, 200 ml mandula tej, vagy diétás joghurt, kanál lenmag, a körte és a zöld tea.
Ebéd: 250 ml víz, 200 g sült csirke, savanyúság (150 g), vegetáriánus leves (paprika, bab, burgonya, sárgarépa, hagyma, zeller).
Vacsora: egy koktél mandula, banán, bogyós, spenót, káposzta, uborka, cékla, sárgarépa és a citromlevet, tea készült csalán.