Diet molokochaem kár vagy haszon
Kétféle módon a főzés „molokochaya”. Egyszerűen, hogy egy liter zöld tea, majd adjunk hozzá egy liter tehéntejet lefölözött tej. A második módszer kissé bonyolultabb: forraljuk egy liter sovány tej, egy kicsit hűvös, adjunk hozzá két és fél evőkanál zöld tea és ragaszkodnak egy zárt tartályban három órán keresztül. adhatunk az ital egy kis mézet, de, hogy vegyenek részt az édesítő nem lehet a kívánt módon. A használat során az ital lehet hígítani forralt vízzel.
Drink „molokochay” ajánlott egy csésze kétóránként egész nap. Továbbá az ital hagyjuk inni tiszta vizet (nem kevesebb, mint két liter).
Majd a tea, hogy lefogy?
Nagy íze megfelelően főzött kiváló minőségű zöld tea teszi ezt az italt a kedvenc nem csak Ázsiában, hanem az egész világon. Nem szabad elfelejteni, hogy a zöld tea lépett az első öt termékek az egészség és a hosszú élettartam. Erősíti az immunrendszert, serkenti a szívműködést, javítja az alvást. Bizonyított képesség a zöld tea kiüríteni radioaktív fémek, amely abban az időben segített sok japán közelében élő hírhedt városok Hirosima és Nagaszaki.
Úgy véljük, hogy a zöld tea elősegíti a fogyást. Először is, ez a nemes ital nagy mennyiségben tartalmaz koffeint, ezért élénkíti és csökkenti az éhségérzetet. Másodszor, megfelelően főzött zöld tea segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges vizet, és megszabadulni az ödéma, ami különösen fontos a sok fogyókúrázóknak.
tej diéta
A kalcium megtalálható számos ételben, beleértve a különböző gyümölcsök és zöldségek. De a legjobb az egészben, az ásványi emésztjük tejtermékek. Emlékeztetni kell arra, hogy a kalcium - ez nem csak az erős csontok, egészséges fogak és erős körmök, hanem egy karcsú alak. Számos tanulmány tudósok bebizonyították, hogy a fogyás mértéke függ a kalcium érkező tejtermékek. A felvétel az étrendben elegendő mennyiségű alacsony zsírtartalmú tejtermékek segít izomtömeget, javítja tolerálhatóságára étrend lehetővé teszi, hogy lefogy gyorsan és hatékonyan.
Hasznos tulajdonságai „molokochaya”
Ez az ital van a rajongóknak és a heves ellenfelek. Eddig a tudósok nem jutottak konszenzusra, mi több, tea, főzött a tej: előny vagy kár.
Különleges íz „molokochaya” fellebbez sok. Azonban az íze minősége - nemcsak az emberi méltóság az ital. Zöld tea tejjel készült, számos funkció, hogy fellebbezni azoknak, akik szeretnének megszabadulni a plusz kiló. Malokalorien ital, de ez ad egy teltségérzetet sokáig, és gátolják az étvágyat; vizelethajtó és megszünteti az ödémát; Ez stimulálja az epe; Segít megbirkózni a stresszel, megnyugtatja. Egy böjt nap „molokochae” kiküszöböli átlagosan másfél kiló, és ha az ilyen magatartás mentesítés rendszeresen, akkor az eredmény még jobban észrevehetőek. Szerint támogatói a diéta, hogy „molokochae” szereplő zöld tea csersav megvédi a gyomor nyálkahártyáját a kellemetlen hatásait erjesztett tej, hozzájárul annak jobb felszívódását. Milk is csökkenti a negatív hatást gyakorol az emberi szervezetre számos alkaloidok foglalt tea.
Ugyanakkor, hogy vegyenek részt a „molokochaem” nem éri meg. Hasznos anyagok a tea és a tej, kioltják egymást. Tehát annak ellenére, hogy a tej nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot tartalmazott tea anyagok nem nyújtanak az ásványi asszimilálni. Ennek eredményeként, a kalcium lerakódott a falakon az erek, amely nem előnyös az egészségre. Túl gyakori használata „molokochaya” kialakulásához vezet a vesekő és sérti a gyomor-bél traktus. Drink csökkenti a nyomást, ami szükséges a nem minden. Mivel a hangsúlyos vizelethajtó hatása ital visszaélés kiszáradáshoz vezethet, anyagcserezavarok, fejfájás, problémák a szív- és érrendszerre, és gyengeség. Fontos megjegyezni, hogy a kezelése ezekben a napokban „molokochae” nagy fogyás oka elsősorban a vízveszteséget, nem kövér, így gyakran kiló jött vissza.
Így a „molokochay” jót tesz a böjt nap csak egyszer egy héten. Néha lehet inni teát tejjel helyett ebéd vagy vacsora, de nem fogyaszt ez az ital túl erőteljesen, különösen azok, akik egészségügyi problémák, mint például az alacsony vérnyomás. Ugyanakkor azok, akik fogyni, lehetséges és szükséges, hogy egyedül inni a zöld tea vagy alacsony zsírtartalmú tej, amely a test létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat.