Diet molokochay - előnyei és hátrányai
Között szerepelnek a népszerű diéták ma már nem az utolsó helyet foglalja el molokochay diéta. Inkább molokochay diétát kell tekinteni nem a diéta, hanem egy változata a mentesítés a nap, mert minden hihetetlenül hasznos molokochaya, amiről annyi beszélni, molokochay számos mellékhatása és még a veszélyek, hogy inspirálja bizonyos kételyek a hasznosságát a használni ezt az eszközt. De nézzük sorrendben.
Molokochay - olyan ital, amelyet úgy készítünk, könnyen. Négy lehetőség van főzésre molokochaya:
Első lehetőség: Forraljuk két liter tejet, levezetéssel 70 fok, és adjunk hozzá 5 teáskanál tea, fedjük le egy ruhával, és hagyjuk 25-30 percig, majd szűrjük.
A második lehetőség: egy pohár erős tea sört, öntsük a tejet (hideg vagy meleg - nem számít), és enni.
Harmadik kiviteli alak: Pour 100 gramm forró vízzel 1h. kanál tea, majd 5 perc után öntsük 100-150 gramm tejet.
A negyedik lehetőség: Tea tejjel, mint a legjobb házak Londonban. Csészék kell egy jó bemelegítés, egyharmaduk öntsük a tejet, és öntsük a tetejére az erős tea infúzió.
Elkészítéséhez molokochaya kell használni az alacsony zsírtartalmú tehéntej és a tea (fekete, fehér, zöld). A legjobb, ha használni a zöld tea. Ha nem rendszeresen fogyasztanak zöld tea, az első alkalom, hogy lehetséges, hogy a keverék a zöld tea és fekete. Néhány ital hozzá egy pár kanál méz, szintén 1-1 molokochay hígított forralt vízzel.
Ha az az idő, az ital elkészítése nem minden, megteheti: sört erős tea és zöld minden 50 gramm tea levelek adjunk hozzá fél csésze tejet és 1 óra. méz.
Tejet felforraljuk, nem szükséges, különben az ital elveszíti az előnyeit.
Molokochay lehetséges bármely hőmérsékleten szeretné. Elrendezése maguk böjt napján ezt az italt, meg kell inni legalább 1,5 liter. Kétóránként csak 200 gramm. Az ilyen mentesítési nap lehet szervezni, amikor minden hetedik napon, nem több.
Diet előnyei molokochay
Tea készült tej - ez egy kiváló orvosság álmatlanság, megnyugtatja a stressz, megtisztítja a testet a toxinok, csökkenti a lázat a megfázás. Amikor a fogyás segít tompa az éhségérzetet, és csökkenti az étvágyat. Sokan használják a snack, ebéd vagy vacsora csere. Molokochay rendelkezik epehajtó, vizelethajtó és hashajtó.
A zöld tea frissítő hatással is bír, segít erősíteni a csontok, ízületek miatt fluortartalomtól, csökkenti a szív-és érrendszeri betegség.
Kölcsönhatás a tej és a tea még mindig nyilvánul meg a következő: tej, lassan asszimilálódó okozhat erjedés a belekben, tannin, ami tea, neystralizuet erjedés. Tea negatív hatása a gyomor nyálkahártyáját, tej meglágyul ezt a hatást.
A böjt napján molokochae hozzájárul a veszteség másfél kiló, minden attól függ, hogy mennyi súlyfelesleggel.
Azonban mindezek a személy, aki használja molokochay veszít sok folyadékot, mert annyira fontos, hogy a diéta, hogy növelje a iszol malokochaya egyszerű folyadék.
Harm diéta molokochay
Amellett, hogy a víz molokochay kimenetei sejtek, olyan anyagot, amely komponensek képesek semlegesíteni egymással. Tej kalciumot tartalmaz. és tea olyan anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a kalcium felszívódását. Molokochaya gyakori használat vezethet az a tény, hogy a kalcium lerakódik a falakon az erek, és hogy a veszteséget a rugalmasságát. A vesekövek keletkezhetnek, GIT munka szüneteket.
Molokochay képes csökkenteni a nyomást, mert azok, akiknek alacsony a vérnyomása, ez az ital nem ajánlott a használata. Tehát, gyakrabban, mint hetente egyszer, hogy gondoskodjon a diéta molokochae lehetetlen. Emellett úgy gondoljuk, hogy molokochay okozhatja a daganat kialakulásában.
Tekintettel arra, hogy a kiló elmegy a víz, de nem rovására testzsír, meg kell inni sok folyadékot, mint a sima víz, és a különböző gyógyteák. Ha nem ellenőrzik, hogy mit eszik a többi napot a lefogyott jön vissza.
Tehát mielőtt dönt, hogy használja diéta molokochay, mérjük a „profik” és a „hátránya”. Amint szédülés, fejfájás és más egészségügyi problémák, akkor fel kell adnia a böjt napok molokochae, még ha akkor csinál őket hetente egyszer.