Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó

előkészítés

Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó
Kockára vágott hagymával vágott és apróra vágjuk, a fokhagymát rá, először kérje az ízeket és a „nem zavarja” a textúráját.
  • Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó
    Filé megszabaduljon a felesleges és nem élelmiszer jellegű áruk: csontok, bőr és porc. Vágott teljesen önkényes, de jobb, hogy tartsák tiszteletben a meglehetősen nagy vágás. Ez segít megőrizni a hús már amúgy is kis juiciness pörkölés során.
  • Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó
    Most fogunk lépni a lemezre. Fűtéssel égők az erős, warm up neki serpenyőben növényi olajat. Fry egy serpenyőben fokhagymát és a hagymát. Ebben a szakaszban az úton, akkor adjunk hozzá paprikát, így készételek és vöröses árnyalat még étvágygerjesztő.
  • Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó
    Miután a pan küldeni a csirke darabokat, és kisütjük hagymát, fokhagymát 3-4 percig, folyamatos keverés közben, így a hús gyorsan felkapta minden oldalról, és nem az elején a pörkölt, melyek értékes nedvességet a semmibe.
  • Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó
    Végül az utolsó - de nem a rangsorban, és annak érdekében, hogy - a lépést. Add a serpenyőbe, citromlé, só, bors. Keverjük, főzzük 1-2 percig, és távolítsa el a hőt. Nagyon gyorsan shinkuem petrezselyem, és adjunk a serpenyőbe.
  • Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó
    Ismét keverjük a tartalmát a pán - finom és lehet kézbesíteni a kedvenc köret. Ugyanilyen jól alkalmas arra, hogy egy ilyen csirke főtt rizs vagy burgonyapürével. Jó étvágyat!
  • Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó

    Sertés sült burgonyával kemencében zöldségekkel

    Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó

    Gombóc túrós kapros

    Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó

    Pilaf kacsa multivarka

    Csirkemell filé citromos, fokhagymás recept egy fotó

    Lasagna otthon

    Kapcsolódó cikkek