Body szülés után problémák - aranyér szülés után szülés utáni varratokat izolálás szülés után székrekedés után
7 leggyakoribb problémák a szülés utáni
Body szülés után, és a szülés után problémák hajhullás hangulatváltozásokhoz.
Azt fogja mondani, a 7 leggyakoribb probléma a szülés után m a testhez viszonyítva a szülés után, és hogyan kell bánni velük!
Mint egy bónusz - egy csodálatos sor gyakorlatok a szülés után a visszatérés a derekát.
Biztos, hogy minden részletében átgondolt mind a kilenc hónapos terhes, és az elkövetkező generációk számára. De ha előre tudják, hogyan kell vigyázni a test szülés után?
Sokan meglepődve hallja, hogy a visszatérés az előző ábrán szülés után, és még mindig közérzet több időt vesz igénybe, mint gondolták.
Body szülés után - 1 - gáttáji fájdalom szülés után
Okok gáttáji fájdalom szülés után
A vajúdás alatt a szülőcsatorna kitágul. Ugyanakkor bizonyos esetekben a járat elég széles egy gyermek számára. Akkor megtörténhet comb rés (terület között a hüvely és a végbélnyílás), vagy lehet vágni magát egy orvos, hogy megkönnyítsék a szülést.
Engedélyével az orvos megpróbálja érzéstelenítő spray, amely például benzokain. Vagy fájdalomcsillapító - mint az ibuprofen vagy az acetaminofen.
WC használata után zuhany gát meleg vizet, hogy ne égett. A pihenő egy speciális pad egy lyuk a közepén, hogy csökkentik a nyomást.
Body szülés után - 2 - Allocation szülés után
Okai mentesítés szülés után
Méh születés előtt jelentősen megnő a mérete, és bizonyos idő után néz pecsételő tudományosan „gyermekágyi folyás”.
Hogyan kell kezelni a váladék a születés után
E szétválasztás természetes és be kell fejezni a hatodik héten.
Addig a legjobb használni párna - párna növeli a fertőzés kockázatát. És biztos, hogy forduljon orvoshoz, ha megváltoztatja párna óránként - ez lehet a jele a szülés utáni vérzés.
Zavarásával helyzet áll fenn, ha a vérzés csökkent néhány héten belül, majd hirtelen ismét emelkedett.
Body szülés után - 3 - A varratokat szülés után és a fájdalom
Az okok a fájdalom szülés után
Alatt császármetszés orvos elvágja több réteg szövet, beleértve az izom.
Hogyan kell kezelni a ízületifájdalmak szülés után
Amint a fájdalom megjelenik, hogy a fájdalomcsillapító gyógyszer - ez biztonságos és a szoptatás alatt.
Ne felejtsük el, hogy könnyebb megelőzni, mint a fájdalom, hogy harcolni. Ezen felül, ha nem kellemetlen, akkor képes lesz arra, hogy a mozgást - csökkenteni fogja a vérrögképződés kockázatát és megkönnyíti a folyamatot, miután a gázosítás működőképes.
Azonnal menj az orvoshoz, vérzés, duzzanat vagy szokatlan bőrpír.
Végezze Kegel-gyakorlatok szülés után. Szűrjük hüvelyi izmok 10 másodpercig (akár légzés) és a pihenésre, lassan.
Tedd 10-12 mozgások naponta többször.
MI Diasztáz?
Diastasis - ez az eltérés a hasizmok szülés után, és a terhesség alatt.
Lehetőség van, hogy azonosítsa a következő módszerrel. Feküdj a hátadra, a térd behajlítva, lábak a padlón. Helyezze ujjait a has, a parttól 25 cm-rel, vagy a köldök alatt.
Tépd le a fejét a földről, miközben a hasi izmok ellazult. Ha azt tapasztalja, függőleges eltérés szélessége egy ujj, és - ez a diastasis.
De még ha a különbség túl nagy, nincs ok a pánikra. Csak ne felejtsük el, hogy húzza ki a gyomorban emeléskor minden olyan tárgy, vagy ha teljesítő felülésekhez - ez megvédi a hát alsó részén.
Ezen kívül, amíg az eltérés csökken, ne mély csavarják (usu tudják tönkretenni a helyzet).
Body szülés után - 4 - inkontinencia szülés után
Okai inkontinencia szülés után
Stressz a terhesség alatt és az összehúzódást gyengíti a medencefenék, ami azt eredményezheti, akaratlan vizelet kezdődik.
Hogyan kell kezelni a inkontinencia szülés után
Ne aggódj, ez normális fiatal anyák, amelyek áthaladnak a 612 hónap a szülés után. Ha bőséges használata távtartók.
Add fel a koffein. És ne túlzsúfoltság a húgyhólyag, az első vágyat, csak megy a WC-vel.
Meg kell erősíteni a medencefenék Kegel gyakorlat nagyon hasznos - szükség van a törzs a hüvelyi izmok, mintha próbálják tartani a folyamatot vizelés.
Ha inkontinencia tart néhány hónapig, keresse fel orvosát.
Előtt 8o% -a fiatal anyák az első nap után a megjelenése a baba úgy érzi, depressziós, valami hasonló PMS, az ő értelme a szomorúság, ingerlékenység és sírás.
Ez normális. Azonban, ha a tünetek túl hangsúlyos, és ez az állapot hosszabb ideig tart, mint két hét, akkor lehet, hogy a szülés utáni depresszió - egy súlyos állapot, hogy a statisztikák szerint megtalálható 12-14% az anyák.
By zavaró jelek között érdektelenség körülötte minden, és a saját gyermek, koncentráció hiánya, nehéz elalvás, étvágytalanság, vagy éppen ellenkezőleg, a túlzott vágy étel, egyfajta hiábavalóság.
Ha azt észleli, bármely fenti, azonnal forduljon orvoshoz. Hidd el, az egyetlen alkalom az előírt kezelés (antidepresszánsok, a pszichoterápia és a munka támogató csoport) segít visszahozni az életöröm és a tapasztalat az öröm az anyaság.
Body szülést követően - 5 - székrekedés szülés után
Okai székrekedés szülés után
Császármetszés átmenetileg lassítják a belek, mint a használata a fájdalomcsillapító gyógyszerek (Vicodin).
De a szék telhet a nők, akik a szülés természetes, ha azok gátolják a gyomor kiürülését folyamatot a fájdalomtól való félelem.
Hogyan kell kezelni a székrekedést szülés után
Egyél több élelmiszerek növényi rost, és inni egy nap legalább 8 pohár vizet. Lehet forduljon orvoshoz kinevezéséről szóló hashajtó.
Body szülést követően - 6 - Aranyér szülés után
A okai aranyér szülés után
A terhesség, székrekedés, valamint a nyomás a végbélben, amelynél a méh vezethet kialakulását visszerek.
Egy másik tényező lehet a kísérleteket. Aranyér gyakori a legtöbb nő a szülés után.
És próbálja megelőzni a székrekedés - stressz súlyosbítja a helyzetet.
Body szülést követően - 6 - Hajhullás szülés után
Okai hajhullás szülés után
A terhesség alatt a kismamák általában nem egészen nyilvánvaló, vastagságától és fényét hajad. Ez annak köszönhető, hogy a fokozott növekedési folyamat, amely alatt az egész testet.
Azonban ez egy kellemes változás (a szerencsére, és az összes csúnya!) Idővel halad. 6-12 héttel a szülést követően a hormonális változások, és vele együtt a haj kezdődik, hogy kiesik.
Hogyan kell kezelni a hajhullás szülés után?
Biztos lehet abban, hogy a haj nem lesz végtelenül dugulás lefolyó a fürdőszobában - általában veszteség után leáll 6 hónapos szülés.
Addig a haját a pompa segítségével közönséges női trükkök, mint a forgalomba, vagy kiemelve az egyes szálak.
Azonban, ha nem csak megkönnyítik a szülést követő időszakban, hanem megpróbál, hogy csökkentse azt! Ez csak akkor szükséges, hogy tudja, milyen változásokat fordulnak elő a szervezetben a születés után, és hogyan kell küldeni őket a előny
Volt egy szörnyű kép székrekedés után rodov.Rodila magam, de én ezt a székrekedés nem az, hogy nem tapasztalat, én még soha, így a könnyek nem megy tualet.Klizmy minden nap is, nem delat.Mama gyógyszertár vette glicerin kúp, túl kis segítség, aranyér beszállt rezultate.Potom már elment a nőgyógyász számára tervezett befogadó kifejtette halad a probléma a saját, és ő írt nekem, forlaks.Pochemu ez nem ment. Forlaks után működik, 8 chasov.Stul megegyezik, és meg kell byt.Vse mást, hogy megpróbáltam, nem lehet összehasonlítani ezt az utat
Margarita, egy ital Duphalac is csatlakozik, nem kell félni. Ő semmit nem fog fájni neki, hogy nem fog használni, akkor laktulóz, akkor nem működik a belek, mindent meg fog tenni magát) Emberek több hónapos italát, és nem lehet megszokni, magam hónapban harmadik take perces látta, aztán egy kicsit után szülés, 3 hét, majd úgy döntött, hogy egy kis szünetet, hogy látni. És tudod, ez lesz a normális független széket. Azóta (mmm) nem panaszkodom. Mit fog szenvedni, vegyél egy próbát.
Powered by uCoz
Online összesen: 12