Bath terhesség alatt lehetséges-e vagy sem
Sokan szeretnek fürdőben jótékony tulajdonságait és biztató. Bath már régóta tekintik a hely egy jó ideje, és az általános egészségi állapot. De ha egy nő viseli a gyermek, akkor óvatosnak kell lennünk mindenben. Még hogy látszólag ártalmatlan.
Ha az ókorban, a terhes nők inkább szülni a fürdők, most ehhez a helyhez óvatos. Végtére is, az orvostudomány fejlődése, világossá vált, hogy nem minden esetben a látogatás a gőzfürdő - ez a helyes döntés a nő a gyermek szívében.
fürdő előnyei kismamák
Sok generáció nő a tapasztalat igazolta, hogy a hely az én anyám és a magzatra nagyon hasznos lehet. Megerősíti ezt, és a szakértők:
- Eljárás fürdő fokozza az immunitást;
- gőzfürdő erősíti az idegrendszert;
- gőz megakadályozza a terhességi csíkok;
- kiizzadására toxinok;
- A hang a hátsó keringési és légzési rendszer;
- tónusú hajók, ami különösen fontos a terhes nők szülés előtt;
- pár csökkenti izomfeszülés;
- A sürgősségi módban méhlepény vérellátását;
- Rendszeres gőz elősegítik a gyors és könnyű szülés;
- fürdő segít enyhíteni duzzanat;
- megakadályozza az elhízást;
- a megelőzés a hipoxia jövő gyermeke;
- Elősegíti a jó étvágy és alvás;
- szauna segít megszabadulni a fejfájás.
Így a fürdő hasznos a terhes nők a terhesség különböző stádiumaiban. Steam kezelések segítenek a nőknek, hogy az egészséges gyermekek jólétének és normalizálja. És még ennél is többet - egy kirándulás a fürdő felemelő és elősegíti a folyamat szoptatás. Ahhoz azonban, hogy a gőz kezelés hatására egyetlen előnye, hogy be kell tartani az összes előírt iránymutatások és biztos, hogy konzultáljon orvosával.
A negatív következményei látogató fürdők terhesség alatt
Annak ellenére, hogy egy hosszú listát a hasznos funkciók, szauna is okozhat kárt az anya teste sérülékeny és a születendő gyermeket. Mielőtt ide látogató figyelembe kell venni, hogy nem minden, hogy hasznos a legtöbb, akkor hasznos, ha egy adott személy. Hiszen minden test más. Tehát nem nő abban a helyzetben, hogy azonnal menjen a fürdőbe, amint megtudta, az előnyöket. Emlékeztetni kell arra, és hátránya:
- után gőz szignifikánsan gyakoribb szívdobogás;
- megnyilvánulhat krónikus betegség;
- fennáll a veszélye a kiszáradás;
- Lehet, hogy roham a szédülés és hányinger.
Mindezen mutatók negatív, és súlyosan veszélyezteti a gyermek. Ezért fontos, hogy megértsük, ha lehet, és ha nem megy a fürdőbe a terhes nők számára.
Ellenjavallatok látogató fürdők terhesség alatt
Az orvosok hangot több ellenjavallatok:
- vesebetegség. vérerek, szív és tüdő;
- gyulladásos folyamatok;
- bőrfertőzések;
- elé az állam a méhlepény;
- megnövekedett hang a méh;
- migrén. epilepszia és más betegségek az idegrendszer;
- különféle szövődmények, terhességgel;
- toxémia;
- oligohydramnionnal;
- genitális fertőzések.
Ha van legalább egy, a fenti ellenjavallatok, látogatás a fürdő ajánlott feladni.
Jellemzők látogató fürdők terhesség alatt
Azonban, még ha a nő teljesen egészséges és jól érzi magát, ne hanyagolja látogatás a szauna szabályok:
- Mielőtt bemegy a szobába, gőz, meg kell ülni egy darabig az öltözőben -, hogy nem volt hirtelen hőmérséklet-változások között az utcán, és gőzfürdő áll rendelkezésre.
- Mielőtt fürdő eljárások nem kell nedvesíteni a fej és a bőr a test - különben a pórusok eltömődnek, és verejték nehezebb lesz kijutni;
- A fürdőt lehet már csak egy fejdísszel.
- Meg kell nyomon követni az idő - a terhes nők lehetnek egy szobában gőzzel nem több, mint 3 perc.
- Az intervallum látogatást a gőzfürdőt kell legalább 15 percig.
- Két látogatások, kívánatos, hogy igyunk sok tiszta vizet vagy gyógyteát.
- Nem ajánlott, hogy mindig a legfelső polcon, ahol a magasabb hőmérsékletet. Meg kell korlátoznia alsó polcon.
- Egy nő a gyermek alatt a szív kell hallgatni az érzéseiket. Ha a szívverés felgyorsul, hagyja a gőzfürdőt.
- A fürdő után jobb, hogy tartózkodjon a kontraszt zuhanyzó vagy úszni a hideg medencében.
- Mielőtt elhagyja a fürdő otthon, meg kell várni, amíg a test lehűl. Ez szükségessé teszi a 15 perc egy óra - attól függően, hogy az évszakban.
Bath korai szakaszában
Az első 12 héttel a fogamzás után a leginkább instabil és veszélyes a születendő gyermekre. A kapcsolat a nő és a magzat túl törékeny, a placenta még nem jelent meg, a baba szervei csak most kezdenek alakot ölteni, és van egy nagy a vetélés kockázata. Ezért tilos menni a fürdőbe ebben az időszakban.
Különösen veszélyes az eljárások, ha a nő előtt megtermékenyítés soha nem látogatta meg a szaunában vagy káddal. A teste nem készült ilyen terhelés, és nem tudom, hogyan fog reagálni.
Ezért fontos, gőz az első trimeszterben nem kompatibilis a terhességet. És akkor is, ha a várandós anya gyakran elment a fürdőbe a fogamzás előtt a magzat, ez nem lehet elvégezni a kezdeti szakaszában a terhesség.
Hozzuk újra gőzfürdő látogatók lehet a 2. és 3. trimeszterben. De szükséges, hogy tartsák be a fenti szabályok.
Fürdő és késői terhesség
Sok egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a fürdő közepén terhesség segít a nőknek, hogy javítsák az egészségügyi és sikeresen szülni. Azonban gyakori látogatások és gőz árthat az anya és a baba, ezért mindent meg kell mértékkel. Izzadás nem kell több, mint egyszer egy héten, és a fürdő hőmérséklete ne haladja meg a 80 fokot. Ahhoz, hogy a legnagyobb pozitív hatást, azt javasoljuk, hogy használja a hagyományos seprű, hogy segítsen toxinok:
- ribizli seprű segít a cellulit elleni harcban;
- seprű tölgy javítja anyagcsere-folyamat;
- seprű készült nyírfa tisztítja a bőrt.
De amellett, hogy az elmúlt hetekben a terhesség szoba megint veszélyessé válik. Miután az erős fűtőtest, vérkeringést felgyorsul, és lehűlés után - lelassul, így a kockázata a víz kibocsátására és burokrepedést. A gőz okozhat placenta leválás és a koraszülés.
Tehát, szauna - ez egy jó hely, hogy hozhat fizikai és pszichológiai előnyök a kismama. Azonban fontos, hogy kövesse az orvos, hogy ne okozzon kárt a baba.