thai boksz
- Alapvető fogalmak.
- History.
- Rendeletek.
- § thai boksz.
- Képzés.
- Thai boksz gyerekeknek.
- Ütemezése.
1. Alapvető fogalmak.
A modern Muay Thai sztrájk, akkor ököllel, lábbal, sípcsonton, könyök és térd - mert ez, Muay Thai is nevezik „harc nyolc végtag”. Tól karate vagy harcművészeti Muay Thai különbözik hiányában hivatalos kata komplexek Taolu, ezek helyett az alap, kettő vagy három agyvérzés, edző és dolgozik „karmai” és táskák.
2. A történelem.
Története thai boksz nyúlik vissza több mint két évezredes. Különleges népszerűsége otthon vált harcművészet a 16. században. És most van még egy nyaralás Thaiföldön -
Különösen népszerű a modern világ thai boksz szerzett, köszönhetően a fejlesztés és népszerűsítése a vegyes harcművészetek (MMA). amelyet gyakran használnak a harcot a rack. A győztes harcosok segítségével Muay Thai technikákat, több képviselői más harcművészetek, kénytelen beszélni róla az egész világon.
Thai-box tartják az egyik legkeményebb harcművészet. Nem minden sportoló kiválóság eléréséhez és a siker eléréséhez ebben a sportban. Napi edzés, a folyamatos fejlesztés, a test és elme - az egyetlen módja annak, hogy elérje a magasban ebben a sportban, így valódi mastery.
3. Szabályok.
Abban a pillanatban, Thai Box nem szerepel a programban az olimpiai játékok. Azonban felvételét az ötlet
A Thai-box versenyeken tartanak a nemzetközi, nemzeti és regionális szinten. Szerelmeseinek használatának biztonsági felszerelés - sisak, protektorok, amely a sípcsont, sapkák, kagylók az ágyék, a sport melltartó nők számára. Szakemberek végezhet nélkül védőfelszerelést. Standard minden ember 10-untsovye kesztyű, de a sportolók könnyebben 67kg használható 8-untsovye kesztyű harcol thai boksz.
Az amatőr harcok és regionális versenyek általában tartanak egy gyűrű 5-6 méter. Major szakmai versenyek és nagyobb valószínűséggel használnak nagyobb, 6-7 méteres gyűrűt.
4. szakasz thai boksz.
Sport klub „Ratibor” folytat képzést Muay Thai mindenki számára, hogy tanulmányozza ezt a fajta harcművészetet. A mi oldalunkon a thai boksz már elsajátította az alapvető technikákat, akkor tárja fel az állványok, rúgás és a lyukasztás, megtanulják a filozófia és a történelem ezt a lenyűgöző harcművészet.
gyakorló Thai-box csoport elkészült az életkor alapján. Több fiatal sportolók képzése külön a felnőttektől kíméletes módszerekkel. Férfiak és nők, fiúk és lányok is indulhat osztályok thai boksz bármikor, függetlenül attól, hogy milyen mértékben előkészítése.
A thai boksz klub vonat gyerekek Kurkino, Khimki, Moszkva Novogorsk és néhány más területen.
Egyes sportolók készül az egyes programokat.
A katonák már többször lett győztesek és nyertesek Muay Thai versenyt. Jöjjön el hozzánk, lehetőség van egy jövő bajnoka, és a büszkeség klubunk, és talán az egész országban!
5. Képzés.
Képzési thai boksz a klub szolgáló gyakorlatok növelése
Amellett, hogy az általános fizikai felkészülés sok időt fordítani a speciális fizikai gyakorlatokat. Mivel harcok Muay Thai gyakran rendkívül nehéz, és az előkészítő sportolóknak megerősítése szempontjából a test, és megtámadják a felületek miatt különleges figyelmet. Fontos, hogy megfelelően és pontosan, hogy a vonat ezek a képességek - egyszerű veri sípcsont egy konkrét pólus, vagy egy fa fog csak kárt és sérülést okozhat.
Tapasztalt edzők klubunk mindig figyelmezteti a helyes irányba képzés thai boksz, segít elsajátítani a szükséges készségek sikeres foglalkoztatás, és talán még beszélt a rendezvényen.
6. Thai boksz gyerekeknek.
Gyermekek, fiúk és lányok, fiatal férfiak és nők kezdődik osztályok thai boksz a klub 6 év.
Felügyelete alatt tapasztalt mentorok, egy védő lőszer, ami csökkenti a sérülés veszélyét minimálisra egy kényelmes környezet és barátságos légkör, a fiatal sportolók kap a tudás és készségek, amelyek növelik, és a vonat nem csak a test, hanem a lélek és szellem.
7. ütemezése.
Képzés ütemezése thai boksz
Várjuk a férfiak és nők, fiúk és lányok, felnőttek és gyermekek 6 éves korig a foglalkoztatásra a szakasz thai boksz harcművészeti klub „Ratibor”. A szoba az Kurkino. Moszkva egy 5 perces autóútra a város Khimki.
Minden szükséges felszerelés képzés a teremben. Sport ruházat, lábbeli, élelmiszer, valamint tematikus irodalom megvásárolhatók közvetlenül a klub.