Technika alapvető stroke tenisz - book-tudomány - tudományos enciklopédia

Kezdődik a gyakorlat, elég, hogy egy általános képet a játékról. Ebből a célból kívánatos legalább egyszer meglátogatni egy tenisz meccset magasan képzett játékos.

Ha alaposan megfigyelni, hogy mi történik a pályán, arra lehet következtetni: a játék a tenisz - ez elsősorban a csere mindenféle támadások, és a játékosok állandó mozgásban van.

Az alapvető stroke tenisz:

Táplálkozni. Ezzel a csapás a feje fölött kezdődik rajz minden ponton. A játékos így szükségszerűen mögött található a hátsó sorban, és a sztrájk, hogy a labda repült át a net, és nyomja meg a külső az egyik takarmány az ellenfél területén négyzetek. bejelentés jellemzője, hogy csak a hit a tenisz, amikor már van elég idő a jó előkészítés (2A.).

Tenyeres a megütött labda. Egy ütés, ami a játékos a jobb oldalon magát.

Fonák által megütött labda. Egy ütés, ami a játékos a bal oldali magát.

Fogadása kínálat. ütések fajta jobb és bal oldalán a megütött labda, hogy a játékos teljesít után az ellenség.

Beats rally. Minden üti a labdát, arról, hogy érintse a labdát a pad felületét. Általános szabály, hogy ők végzik közel a rács.

Blow a feje fölött. Rúgd a labdát a kapcsolatot az ütő feje felett.

Shock gyertyát. Impact, ahol a labda repül nagy a hálón. Gyertyák játékosok arra törekszenek, hogy dobja a labdát az ellenfél, aki a net, de a csapás lehet alkalmazni, és amikor mindkét játékos található a hátsó sorban.

Csepp rúgás. A sztrájk, ha az ütő találkozik a labda után azonnal rebound a bíróságtól.

Rövidített szélütés. Hit, amikor a labda esik az ellenség oldalán, közvetlenül mögé pattant.

A döntő hatással van a minőségi ütések egy játékos a pályán mozgás.

A definíció szerint a híres francia szakember Jean-Paul Lot „tenisz technikával - a módszereket és eszközöket, amelyek elérték a kitűzött célt a játékban.”

Gondolkodás taktikát fúj, ne felejtsük el, hogy vigyázzon a kényelmes és elegáns ruhákat. Társaság „Symbol Grafika” segít a csapatnak fel nyomtatás T-shirt a cég logóját, amely megadja a bizalmat és hozzon létre egy teljes képet a bíróság.

Rövidített sokk és drop-rúgás tenisz

A szokásos vágott stroke által megütött labda és egy rövidebb nyári jellemzi az a tény, hogy a labda általában erősödik az alsó a forgatás esik a bíróság után azonnal a rács, és nagyon röviden pattog. A fő előnye az ilyen kedvük támad.

Gyertya és vegyes média tenisz

Gyertya (ábra. 16). Ball, irányítja nagy a hálón, az úgynevezett egy gyertyát. A gyertya lehet küldeni a röplabda, de leggyakrabban sújtott megütött labda. Ha a labdát, ha kap egy top spin, a gyertyát kell csavarni, ha az alsó vágás nélkül rothadás.

Alapjai stroke tenisz technológia

A kényelem szinte minden sztrájkok tenisz oszlanak alkotórészei (fázisok): hinta, megütni a labdát és a támogatást. A fázisa mozgás csap lármát gyorsulás irányába a közeledő labdát, a csúcs sebesség idején pin.

Eljárás kezében egy ütő a tenisz

A módszer a kezében az ütő (markolat) nagymértékben meghatározza a stílusát teniszezni, de még inkább a minőség a rúgások. Teniszezők elsősorban használni három univerzális markolat, markolat tenyeres és markolat balra ütéseket. W.

A dal egy elkötelezettség PR

Online tagok: 40