Tameshiwari blog harcművészetek
Oroszországban Tameshiwari jött a 60-as, míg a japán karate technikák készítésére a speciális szolgáltatások rendszere. Együtt a módszerek mentünk preparálásukkal harcosok amely magában hatalmas dolgokat. Napjainkban láthatjuk a színes bemutatása különleges erők, amelyek során az emberek megtörni tégla és táblák, és a vállalati hatalmas palackok a fej általában vált fémjelzi a különleges erők Airborne.
Anyagok Tameshiwari.
Classics Tameshiwari használata tégla, lemezek, habosított beton és jégtömbök, cserép és még gyümölcs. Nemrégiben nagyon népszerűvé vált breaking baseball ütőt rúgásokat és levágta a nyakát egy sörösüveg oldalán a kezét.
Szintén érdemes megjegyezni, sok rekordok Tameshiwari:
Vedd DJ Kotvitskogo, aki hangú 3 két hüvelykes tábla nukite stroke, valamint a világ első töltött Tameshiwari során egy ugrás egy ejtőernyős.
Hatsuo Royama hangú lekötetlen (dobott a levegőbe), egy baseball ütővel.
Yuri Fedorishen összetört csapást nukite 5 két hüvelykes táblák, és ugyanazt a törött fejlécet.
A rekord egy ismeretlen kínai lány =)
Gyakorlati tanácsokat Tameshiwari:
- Nem kell elindítani Tameshiwari előzetes felkészülés a végtagok és a test egészére. Mielőtt rátérnék Tameshiwari azt javaslom, egy pár hónapos gyakorlat az makiwara utasítás. Csak akkor, ha abban az erejét a végtagok, valamint a mértéke csomagolás kell kezdeni Tameshiwari.
- terhelés növekedés elvét. Még ha van elég képzett harcos nem kell azonnal megpróbálja megtörni néhány téglából vagy táblák, kicsiben kezdeni, például egy vékony fedélzeten, és fokozatosan növeli az eredményt.
- Hinned kell magadban. Teszt Tameshiwari első teszt a pszichológiai bizalom harcos. Ha nem biztos abban, hogy megtöri a tárgy, az nem kerül ki a teljes, és nem lesz képes megtörni. Ilyen esetekben a félelem normális, és lehet legyőzni több szempontból is: 1. Folyamatos gyakorlatban. Mint korábban írtam, ha már foglalkozott Tameshiwari is töri mene erős vagy kisebb térfogatú elemek teljes bizalommal, hogy képesek lesznek megtörni, és így feküdt ki a teljes. 2. Ha azonban a félelem akkor nem hagyja, hogy lehetséges, hogy egy eljárás leállítása a belső párbeszédet. Minden félelmek és érzések kialakítva a tudatalatti, és lefordították a valóság a párbeszéd magával. Például edzés közben, akkor találja magát gondolkodás: „Lehet, hogy elég a mai, az utolsó alkalommal, amikor végre 2-szer nagyobb, vagy nem teljesíti a jövőben”, stb Egy ilyen párbeszéd - egy része a személyazonosító és mindenkorra, hogy ne ez lehetetlen, de van egy kiváló módszer, hogy ez időben, hogy kuss. A lényeg az, hogy meg kell egyszerre összpontosítani 2 vagy akár 3 betegen. Ilyen koncentrációban tudatunk fogja tölteni az összes rendelkezésre álló forrásokat a tanulmány tárgyai a figyelmet, lesz egy bizonyos túlterhelés, amikor az agy egyszerűen nem elég erőforrás a belső párbeszéd, és ennek következtében a bizonytalanság. 3. Ha törés dolgokat nem verte a téma, és az arcát, mintha maga a tárgy nem létezik, és a cél az, egy kicsit tovább. Ilyen gondolkodás lehetővé teszi, hogy fektessenek be a legtöbb találatot, és ennek eredményeként, hogy bemutassák a legjobb eredményt.
Tippek kezdőknek.
Amint az a fentiekből érthető alkalmazott anyagot ismertet, Tameshiwari különböző részein a test és a különböző anyagok, de a kezdők azt javasoljuk a lágy testrészeket: az ököl szélén - a karate ütést úgynevezett „Tet-Tsui,” ami azt jelenti, „ökölnyi Molo” in .Nahodyas hasonló helyzetben ököl maximálisan sérülésmentesen, sőt hit nagyon egyszerű elvégezni, és képes megfelelni senkinek. Breaking tárgyak a vízszintes javasoljuk sztrájkok kezével, hanem egy ököl, mint a keze sokkal nehezebb kárt és annak előkészítéséhez szükséges sokkal kevesebb időt és erőfeszítést igényel.
Nos, ez a következtetést vonja le, ez a cikk, ossza meg barátaival és emlékszik „Önbizalom - fele a győzelem.” És akkor volt Andrew Lyabakh és felszabadulását blog harcművészeti XtremeFight.ru.