Szabályok a fiatalság és szépség Sophia Loren
Énekes és színésznő Sophia Loren elismerten a legszebb nő a 20. században. Fiatalkorában és karcsúsága irigylésre méltó. Azt fogja mondani, hogy a szabályok a szépség Sophia Loren.
Hogyan meghosszabbítása ifjúság és a szépség: tippek Sophia Loren
Sophia Loren ünnepli ma 82 éves, de a színésznő még mindig úgy néz ki, finom! Azért választottuk a legeredetibb ötletek Sophia Loren, hogy segítse az olasz tartózkodás karcsú és szép, még a kora 80 év.
Beauty Secrets of Sophia Loren
1. Sophia Loren - olasz, úgyhogy nem lehet tagadni magam az öröm enni tészta. Ezen kívül, azt mondja, hogy hála nekik, ő vékony. Valóban, a paszta hasznos lehet, ha van formulázva növényi alapú szósz. Szintén a diéta nagyon fontos, hogy az az adagok számát, amelyek meghatározzák a kalória. Például, ha szereted sajtmártással, nem szükséges, hogy töltse ki mindet egy csészébe, 2-3 evőkanál teljes mértékben oltja a vadásznak, miközben a karcsú alak.
2. Annak érdekében, hogy megőrizzék a fiatalság és szépség sokáig, meg kell, hogy adja fel a rossz szokások. A dohányzás és az alkohol még egy nő sem járult hozzá az egészség javítása.
3. Ahhoz, hogy továbbra gyönyörű Sophia Loren használatát javasolja természetes termékek bőrápoló. Például, hogy eltávolítsuk a smink szokásos növényi olaj, előnyösen olívaolaj take. Először is, a természetes orvoslás ritkán okoznak allergiát, másrészt ez egy jó megtakarítás.
4. A helyes módja a nap - a változatlan szabálya szépség és fiatalság. Sophia Loren, hogy ágyba este 9 órakor, és felébred reggel 6-kor. Természetesen a modern ember nehezen fizetni alvás 09:00. De a normális egészségi állapot legyen 7-8 óra pihenés.
5.Prodlit ifjúság és a szépség lehet keresztül a levegő nedvesítése. A színésznő azt mondja, hogy a meleg levegő húzza a nedvességet a bőrről minden, a végén kiszárad. Párásító, hogy elég egyszerű: meg kell tenni egy szobában egy víztartályban, vagy más speciális hidratáló, amelyeket értékesített a boltokban.
6.Ubrat bőr feszes. Akkor egy közönséges tiszta vízzel. Erre Sophia Loren ivóvíz egy szelet citrom vagy lime. De ebben az esetben is szükség van ahhoz, hogy a norma, mert a felesleges vezethet az ellenkező eredményt, és a bőr petyhüdt.
7.Sohranit mell alakja és izomtónus segít egy hideg zuhany. A színésznő nem javasolja azonnal tenni végre ezt a tanácsot, hogy meghosszabbítja az ifjúság és a szépség. Szükséges, hogy fokozatosan előkészíti a testet kitett alacsony hőmérsékleten. A kezdéshez egyszerűen alternatív hideg és meleg zuhany.
8. Különös figyelmet szerint Loren, fizetett sport. Ha nincs ideje, hogy látogassa edzőtermek, akkor lehet cserélni gyalogos és könnyű reggeli torna.
Ezekkel a tippekkel Sophia Loren és szép!