Hogyan töltik az utolsó hét a terhesség
Az elmúlt néhány hétben, mielőtt a baba megszületik, akkor biztosítani kell, hogy minden jól megy. Lehet, hogy nehéz bemutatni generációk, főleg, ha várják első gyermeke, és úgy érzi, némi aggodalomra.
34 hetes terhes
35 hetes terhes
- Kérdezze meg partnere, hogy ösztönözze pont shiatsu szüléssel kapcsolatos.
- Végezze gyakorlatok a medencefenék naponta. Javítani izomtónus e területen elősegíti az izom összehúzódást alatt és a szülés után, és verte meg: akaratlan szivárgás vizelet gyakran előforduló utáni szülés.
- Szánjon időt minden nap gyakorolni. Úszás, séta, és a jóga nagyon helyénvaló ebben a szakaszában a terhesség. Egyszerű szakaszon, így a testre nézve előkészíti a medence a szülésre.
36 hetes terhes
- Talán már súlya a terhesség, különösen akkor, ha fáradtnak érzi magát, kényelmetlen és rosszul alszik.
- Te is segíthetsz relaxáló masszázs kombinált aromaterápiás.
- Eszközei üröm hozzájárul a mulasztás a magzatot.
- Használja a virágok az olajfa extrém fáradtság, gyertyán kapsz egyfajta bizalom.
- Használja füstölő vagy citromolaj, hogy felemelje a hangulat.
37 hetes terhes
38 hetes terhes
- Egyél élelmiszerek gazdag szénhidrátok.
- 10 nappal a tervezett szállítás időpontját elkezdi a homeopátiás 30s minden este lefekvés előtt egy hétig, és 200c maradék három napra. Ez segít enyhíteni a fájdalmat a szülés alatt. A gyógyszer beadása előtt konzultáljon homeopátiás.
- Drink tea csésze 4. áfonya levelek.
- Ahhoz, hogy erősíti az izmokat enni ételek gazdag magnézium és a kalcium.
39 hetes terhes
Egyél ételek gazdag K-vitamin, nélkülözhetetlen a véralvadáshoz. Elkezdené Arnica 6c homeopátiás megelőzésére vérzés.