Hatásai tea a szív és az erek
Mi a titka? Persze, nem lehet figyelmen kívül hagyni a pozitív érzelmek, amelyek teát ivók. Ez jelentős előny - vagy kárt tőle? Erre azért van szükség, hogy megértsük, különösen, ha fogunk ragaszkodni az egészséges táplálkozás, és nem akar kárt a szervezetben.
- Tea levelek tartalmaznak mintegy 130 vegyi anyagokat. Fanyar, enyhén keserű és fanyar ízű ad a tea tanninok, amely elhagyja 9-35%. A finom és illatos tea szerez köszönhetően az illóolaj. A tealevelek is alkaloidok (egyikük az ismerős koffein), vitaminok és nukleoproteineket C, B1, B2, K, P, PP, pantoténsav. Minden tea komponensek homogén, biológiailag aktív komplex. Tanninok szereplő tea, ez biztosítja a magas baktériumölő tulajdonságait. Ha fél csésze forrásban lévő vízben megfőzni egy teljes teáskanál tea, akkor kap a fertőtlenítőszer tinktúra, egyenlő a hatalom az 1. lépéshez% Hideg oldat karbolsavat. Ha ahelyett, hogy a fekete tea, hogy a zöld tea és infúziós állvány 2 napig, annak fertőtlenítő tulajdonságúak megduplázódott.
- Mindenki ismeri a tulajdonságait tea, hogy feszültséget és töltse fel az energia és a dinamika. Ezzel a tea annyira szerette az embereket. És ez nem véletlen. Valóban, az erős forró tea - a tökéletes orvosság általános gyengeség kíséri légszomj, a gyengülő szívműködés és a vérnyomás csökkenése, akut fertőző betegségek, a mentális és fizikai fáradtság. Ezt alkalmazzák az alkohol és a kábítószer-mérgezés. Speciális anyagok - katekin - vissza a rugalmasságát és áteresztőképességét hajszálerek, segítséget kapilláris vérzések, reumás endocarditis és a skorbut.
- Tea segít nem csak csökkentett nyomáson, de ez a gyógyszer a magas vérnyomás és azok, akik szenvednek érelmeszesedés, mivel fokozza a koszorúér és a vese erek. A figyelemreméltó tulajdonságait tea, hogy normalizálja az anyagcserét, megakadályozza a test autooxidáció zsírok. Mivel tea tartalmaz fluoridot, segít fenntartani az egészséges fogak.
- Friss tealevél tartalmaz sok C-vitamin, de a legtöbb elvész a feldolgozás során. Ezért a zöld tea sokkal hasznosabb - vitaminok 10-szer nagyobb, mint a fekete.
Ennyi csodálatos összetevők tea, bár a legtöbb koffein, ami 2-szer nagyobb, mint a kávé. De mivel ez egy teljesen eltérő kémiai formában, fokozatosan szabadul fel, úgy, hogy a hatás kevésbé észrevehető. Ezen túlmenően, a koffein mennyiségét tea is csökkenthető. Ehhez meg kell mosni, mielőtt tealevél száraz teát meleg vízben, és a legtöbb koffein oldódik benne. Mérsékelte a koffein hatását tea tejjel.
- Miután az összes fenti előnyöket tea nehéz elképzelni, hogy ez is jár káros. Ennek oka az, hogy az azonos anyagok - csersav. A tény az, hogy ha túl sokat esznek tea nagy mennyiségben, akkor nincs haszon és a kár. Tanninok kötődik ezeket a vitaminokat, amelyek származnak tea és egyéb élelmiszerek a szervezetbe, miáltal elfárad könnyen és gyengül. Hajók nagy adag tea is tapasztalják a zsúfoltság, szapora szívverés és általános ideges izgalom és a nyomás az irányítást.
- A következtetés egyértelmű - minden jó mértékkel. Aki iszik teát öröm, és időről időre, amikor úgy érzi, hogy szükség van, az előnyök abból származik. És azok, akik igénybe teát vzbodreniya reggel idd meg minden szabad pillanatot mást tenni, nem érzi nincs íze, nincs öröm az italt, hogy magát egy kárt.
- Erős tea lehet kívánatos, hogy azok az emberek, akiknek gyenge idegrendszert. Izgalom eredő erős ital, lehet fejleszteni egy tudattalan szorongást, felkelti félelem- és szorongás.
Kávé és tea jó mértékkel. Aztán nem csak nem okoz magas vérnyomást, hanem pozitív hatást gyakorol az ereket és csökkenti a szívbetegség kialakulásának. De az emberek gyenge idegrendszer elkerülése érdekében szükség van ezen italok hobbi. Mivel a koffein növeli az erejét a pulzusszám és a stroke volumen növekszik, akkor a súlyos szívbetegség, kívánatos inni fekete kávé tejjel. A másik dolog - tea, amelyben sok egyéb anyagok, tonizáló ereket és az agysejteket. Ezen túlmenően, a tea szerelmeseinek kap ez nem csak fizikai, hanem lelki öröm. Ezért tea kizárása a diéta okozhat több negatív, mint a használatát.
Az egyetlen dolog, érdemes figyelmeztetni rajongók tea és kávé - ne igyon ilyen italokat stresszhelyzet, heves érzelmeket és a „nyűgös” idegek, mivel csak hozzá az izgalom, de nem nyugtatják te.