Túrós - megbízható védelmezője a szív és az erek
Ebben a cikkben fogjuk megvitatni szempontok:
1. Mi teszi az alvadék hasznos szív és az erek
2. Túrós a hipertóniás menü
3. Kényelmes és finom kombinációja sajt és termékek
Köszönhetően egyedülálló túró orvosság sok betegség, különösen a szív- és érrendszeri, amikor a test hiánya a kálium, magnézium, kalcium, foszfor. Ezeket az elemeket a kellő mennyiségben túrót, ami lehetővé teszi a fogyasztás, hogy támogassa a munkát a szív és az erek, normalizálja a nyomást, megakadályozza a vérrögök képződését, csökkenti a koleszterinszintet. Ezért VIVO nyaraló hipertóniás beteg kötelezővé kellene tenni a terméket, meg kell fogyasztani naponta 100 g vagy 250 g hetente.
Között a különösen értékes komponensek - egy erősen tejfehérje felelős a helyreállítás a test szöveteiben, könnyen emészthető, hogy képes a teljes mértékben helyettesíteni állati fehérjék. Ezen túlmenően, a tápanyagokat a termék erősíti a csont és izomrendszer, kialakulásának megelőzésében oszteoporózis, védi a májat és a vesét, enyhíti ingerlékenység az idegrendszer
A fehérjék aludttej normalizálja a munka a szívizom, ásványi anyagokat biztosít munkát elektro rendszer, aminosavak védik az ereket és az artériák, hogy táplálja a szívet érelmeszesedés, ami a szívbetegség. Miatt vízhajtó tulajdonságai miatt a kalcium-sók jelenlétében, a termék sikeresen befolyásolja a nyomásesés képes hogy megerősítse a szív, erek bővíteni.
Túrós a hipertóniás menü
A feladat a táplálkozás emelt nyomáson lép be a korrekció a metabolikus rendellenességek, a maximális kisülési a szívműködés, hogy:
- teljes asszimilációt a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok;
- kimeneti sók és a méreganyagok a szervezetből;
- stabil működése a kardiovaszkuláris rendszer nélkül a veszélye súlygyarapodás.
Ezzel copes sajt, dúsítására test hipertenzív metionin. Ez az aminosav együtt B6-vitamin javítja a koleszterin metabolizmusát, elősegítve a teljes felszívódását növényi fehérjék. Azonban a túró, az étrend része a hypertoniás betegek legyen zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú. Bár a fermentált tejtermék teljesen felszívódik, időbe telik megemészteni. Ezért használja a jobb terápiás kezelésére a reggeli vagy vacsora a természetes vagy feldolgozott formában.
Túró adhatunk méz és a fahéj ilyen finom reggelit védik a szervezetet a fertőzésekkel szemben, csökkenti a nyomást még lassú öregedés. De ne feledje, az allergia, hogy a méz. Hozzátéve, dió, hogy a termék nem csak egy igazi csemegét, hanem finom gyógyszer, amely véd a krónikus fáradtság és idegi rendellenességek.
Még a hőkezelést követően, a termék megtartja a leghasznosabb tulajdonságait. Például túrót gyümölcsök és zöldségek kapunk finom és egészséges rakott
Protushennye vajjal sárgarépa spenót egyesítjük almával és a füge. Túrós dörzsölte tojással, add búzadara, cukor, mazsola. A tömeges elterjedése formájában réteget, majd a sült.
Túrós kenyérkovász VIVO sikeresen kombinálható főtt burgonya vagy nudli, nyersen vagy pritushennoy sárgarépa, sült padlizsán, cukkini, friss fűszernövények, fokhagyma. Például lasagna cukkini squash, sárgarépa, sajtburgert, túró, rizs rakott zöldségekkel változatossá beteg táplálékot.
Magas vérnyomásban szenvedők, javasoljuk, böjt nap, beleértve a túró: 600 g sovány terméket használatra alacsony zsírtartalmú tejszínt (60 g) négy részletben, préselt csípő húsleves (400 ml). Túrós lehet enni keverve gyümölcsök, mint például az aszalt szilva, de hat fogadások naponta.
Egy fontos tipp: ne élj vissza a sajt áll, vagy egy megbízható védő, ő átváltozik egy veszélyes ellenség, amelyek eredményeként a fenyegető minor stroke, problémák a vesék és a máj miatt felesleg fehérjét és kalciumot.