Gyógyító gondolatok és hangulatok
Gyógyító gondolatok és hangulatok
Sok dolog az életünkben függ a belső állapot és a hangulat.
Pozitív hozzáállás segít a betegség elleni küzdelemre, hogy van, növeli az immunitást.
Minden nap reggel agyunk kell termelni impulzusok formájában gondolatok, amelyek a nap során befolyásolja a belső hangulat, a hang mysletvorcheskoy aktivitást.
Meg kell, hogy egy bizonyos helyreállító gondolatokat. Különböző emberek szókészletet eltérő lehet, de a jelentése ugyanannak kell lennie: a vágy, optimizmus, boldogság, hit a saját erő.
Mivel a pozitív hangulat használt mosollyal. Egy ember, egy barátságos mosoly és egy természetes magától találja életerő és vitalitás, javítja a hangulatot és mások.
Sugárzó mosollyal, jóindulatúan segít kezelni az embereket, akikkel kommunikálni, és elkerüljék a kritikus helyzeteket, amelyek elronthatják a hangulatot.
A mosoly a ravaszt, hogy egyfajta öröm, örömteli kilátások és az öröm, viszont a háttérben, egyéni psziché létfontosságú módon. Boldog hangulat ember átalakult, mind külsőleg, mind belsőleg.
Meg kell kötni az állami belső mosoly. Ez úgy történik, az alábbiak szerint:
- Ülj kényelmesen, pihenjen az állkapocs és a száj kissé nyitva;
- elkezd lélegezni, de nem mély. Hagyja, hogy a test lélegezni légzés lesz sekély. Amikor érzi, hogy légzése sekély, tested nyereség mély relaxáció;
- ezen a ponton, próbáld meg érezni a mosoly, de nem az arcon, hanem belülről. Ez nem az a fajta mosoly játszott az ajkán és a belső mosoly, mosoly, átható meg belülről. Reggel meg kell állítani magad a csendes mért aktivitás a nap folyamán. Ugyanakkor ismét felidézni az alapvető magatartási szabályok teljesítése során bármilyen munkát:
- nem rohan - rohan káros hatással az eredményekre és a pszichére;
- következetesen nem egy dolog a másik után.
Ennek eredményeként, javítja a hangulatot; erősíti az idegrendszert.
Egy pozitív gondolkodásmód szükséges az egészséges életmód. Pozitív gondolatok, hogy az emberek körülöttük ugyanazokat a gondolatokat, és vonzza őket neked, és a negatív hatása a fordított módon tolja el tőled. És egyedül személyt hátrányosan, ha betegség.
Vágják ki az összes negatív gondolatok kapcsolatos gyűlölet, félelem, szomorúság, harag, frusztráció, harag, irigység, bizalmatlanság, és helyettük pozitív jár a szerelem, a bátorság, öröm, békesség, megelégedettség, a jóság.
A negatív gondolatok - lelki méreg, hogy lesz egy fizikai és pozitív - az ellenszert. Gondolatok a gyűlölet, irigység, félelem, szomorúság gerjeszti veszélyes élettani folyamatokat, amelyek károsak a testünket, így hátrányosan befolyásolják egészségünket. Éppen ellenkezőleg, a gondolat, hogy a szeretet, a jóság, az öröm, javítja a mentális állapot és jótékony hatással van a szervezetre.
Következésképpen a negatív gondolatok mérgezik a testet, a pozitív - gyógyul.
Ha fejleszteni a pozitív gondolkodás mind a 3 szempontból egy erős hatást gyakorol az emberek: a mágnesesség, a gondolat ereje és hatalma a goodwill. Az eredmény erősíti az idegrendszert; egészségügyi szolgáltatások minden test rendszereket.
Tagadhatatlan befolyása az akarat és a gondolat az ember testét. Először is, meg kell tanulni, hogy ellenőrizzék a vágyak a szervezetben. Ne hagyja, hogy a negatív vágyakat tested befolyásolja a fejedben.
Hagyjuk a fejében, hogy diktálni megoldások testület, vagy az ellenkezője fog történni: a szervezet fogja ellenőrizni az elme -, majd az életed alkotja betegségek.
Ha megtanulod, hogy ellenőrizzék a vágyak a tested, akkor könnyebb lesz, hogy megy a vezetés a gondolatait, nevezetesen, hogy cseréljék ki a negatív gondolatokat pozitív. Amint jöhetnek szóba, negatív gondolatok (gonosz javaslatokat bárki gondolkodás kapcsolatos szorongás, a félelem, vagy irigység), azonnal cserélje őket pozitív, a másik karaktert. Meg kell erősen fogja, és ne feledje, hogy a negatív gondolatok - ez a romboló gondolatok, maiming és mérgezi a szellem és a lélek, ami a belső erkölcsi üresség és a kudarc az életben. Sőt, a negatív gondolatok összefüggő hosszú távú problémát, lassan, de biztosan vezet mérgezés, és a negatív gondolatok kapcsolatos félelem és a harag ólom mérgezés gyorsan. Ebben, a másik esetben a megfelelő sebességet a személy kap egészségügyi rendellenesség betegség.
Minden reggel, amint felébredsz, Emlékeztesd magad, hogy te boldog, magabiztos, sikeres, és a világ körül szép; az emberek, jó és tele erényeket. Ön hajlandó megbocsátani a hiányosságokat, és készen áll, hogy szeretem őket.
A stílus a munka, a hozzáállása a munkához és a belső állapot, míg az állam a szervezet függ az elvégzett munka érdek nélkül, anélkül, hogy a szeretet, az egyén fizikai és szellemi fáradtság és a csalódottság.
Ahhoz, hogy alkalmazható az eljárás a meditáció.
Munkamódszerek meditáció az alábbiak szerint:
- 3-5 percig, akkor egy teljes jóga légzés. Képzeljük el, hogy ahogy kilégzéskor dobja el az összes sötét gondolatai az életről, és a munkát;
- akkor érzi, megkönnyebbült - és kap munkát;
- dobja minden más gondolatot, viszont a figyelmet az öröm, hogy tud adni, és ad munkát. Fokozatosan, ez egy öröm, hogy nő, és végül vált szokássá.
Ennek eredményeként, emel vitalitás, erősíti az idegrendszert.
Engedd el a múltat, ugyanakkor elengedjük minden bajok. Hasonlóképpen, meg kell elengedni, és a betegsége.
Ha nem hajlandó feladni valamit, akkor valahogy a céljait; de ha mégis kapaszkodva valamit, ami a gyakorlatban megakadályozza élsz, akkor egyértelmű, hogy nem a kezelési módszer nem segít ebben az esetben.
Elengedte a múlt a következő:
- megnézzük a múltban, mint egyfajta emlékezés: lásd a képsor a múlt, ami egyes szakaszaiban az életed, a korai gyermekkortól egészen napjainkig; közép-és középiskolai osztályok, és így tovább;
-, miközben nézi a képeket az említett szekvencia egy illúzió nélkül érzelmi reakció, tökéletesen semleges; De ezek a festmények, lényegében tényleg nem létezik, és nincs idő, mert ez tényleg nem, mert az egész eseménysor a múlt már nem létezik;
- mondja magának: „Én elengedni a múlt a jó.”
Valamint, hogy kiadja a múltban, elengedte a fogyatékosság. Amikor megjelent, a betegsége nem elképzelni azt a formáját egy karakter, vagy akár egy lények, elképzelni semlegesen nélkül érzelmi reakciót szakaszában a származási és a betegség folyamán, és végül elmondja neki, hogy ő betegsége kiadása a jó.
Mivel minden emberi probléma közvetlen hatással az ő életszemléletét, akkor semmilyen kellemetlen helyzet, valamint a betegség, a jele, hogy a életszemléletét változtatni.
Eltávolítása a stressz a szükséges jártassággal, a modern ember. Mentálisan egészséges ember nagyobb eséllyel marad egészséges és fizikailag erősíti az immunrendszert.
Megjegyzés: a műveletsort a stressz feloldásában.
Kiinduló helyzet: álló egyenes, láb váll szélessége egymástól.
- Végy egy mély lélegzetet, és lassan emelése karját egyenesen a feje fölé;
- tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, majd hirtelen előrehajol, és tegye le a kezét, csökkentve a hasi izmokat, belélegezni a száján keresztül, mondván, a szótag „ha”;
- visszatér az eredeti helyzetébe, hogy egy lassú, mély lélegzetet, emelje fel a karját a feje fölé, majd lassan lélegezz az orrodon keresztül, miközben csökkenti a kezét;
- képzelni, hogy mi van a kezében egy hajó vagy egy zsák a gondok, így teszi az élet nehéz. Kilégzés „ha” dobjon egy hajó a hegyről, a hajó gurul le a hegyoldalon, törött, megsemmisült a tartalmát eltűnnek. Középpontjában válik nyugodtabb.
Ezt követően, kívánatos, hogy a testmozgás erősítése az idegrendszerre:
- a lábad váll szélesség mellett, kilégzés, és lélegezzen lassan, nyúlik a karok előtte, tenyérrel felfelé;
- összeszorított ököllel és egy feszültség meghajlítani a könyök, azokat a vállak; - kiegyenesedik a kezek, hajlítsa vissza gyorsan;
- nem egy párszor, anélkül, hogy megszakítaná a szünet belégzés után;
- majd előrehajol, kilégzés közben pihentető és elejtette kezét. Ennek eredményeként a megnövekedett ellenállás a káros hatások mások energiát.
Mindenki megtalálhatja a maguk számára a maguk módján és a gyakorlatok legmegfelelőbb neki.
Először is le a negatív programokat, majd befolyása alatt pozitív adatok negatív programokat kell semmisíteni.
Az a személy, aki törődik maga biztonságban súlyos betegség, és fúj a sors.
Share az oldalon